Les commentaires des Proteinautes sur «doudoune051»

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Utilisateur25230 - - le 28/10/2010 à 18:01

On y arrivera !!!! tiens bon !!!!

Utilisateur25230 - - le 10/11/2010 à 08:44

10 kilos pour noël c'est possible, Super continue !!!

Utilisateur25230 - - le 19/11/2010 à 21:07

Heureusement que tu m'a fait découvrir ce régime, je te remercie. C'est super motivant de se soutenir toutes les 2.Bisous ma grande soeur !!

doudoune051 - - le 03/01/2011 à 16:30

les - 10 kg ont les a eu , même plus, second objectif 73 kg !!!!!!!

MANATOOM - - le 05/01/2011 à 14:38

belle perte aussi !!bravo!!!bises

22grenouille - - le 08/01/2011 à 11:14

régime en famille super continuez bien les deux frangines !

bikinirose - - le 12/01/2011 à 07:26

Merci pour ton message, bonne continuation à toi aussi, nous sommes dans les mêmes courbes de toi, cela peu nous servir de motivation. Bonne journée

galmek - - le 13/01/2011 à 19:42

merci à toi... et bonne route vers le chemin de la rédemption ... sus aux kilos d'trop...

Courage et ténacité

Stephanie - - le 14/01/2011 à 20:57

Merci pour ton message d'encouragements et de félicitations.

Cela me va droit au coeur et me donne tout plein d'énergie pour continuer ma route.

Ta courbe est magnifique aussi.

Bonne continuation.

Bise

Utilisateur25230 - - le 14/01/2011 à 21:28

Sache que je serai toujous là pour te soutenir, c'est pas le cas de certaines personnes de notre famille !!!! Bisous - Courage tu y arriveras !!!

mcb58 - - le 17/01/2011 à 20:51

merci pour tes encouragements, c'est vrai que ça fait plaisir de recevoir des ouah!!!! . Je vois ta courbe c'est super également tu es bien partie sur ce parcours, tous mes encouragements t'accompagnent, bonne continuation. bises Marie-christine

MANATOOM - - le 24/01/2011 à 11:04

merci ... tres belle perte pour toi aussi ! bonne continuation ... bises

plumeetmax - - le 28/01/2011 à 11:08

bravo pour cette courbe!! felicitation

Dragonfly - - le 01/02/2011 à 11:23

Bonjour Doudoune,

Merci pour ton gentil message, ça fait toujours plaisir

Et je vois que de ton côté, tu avances très bien aussi ! Courage, ta conso se rapproche et c'est un grand plaisir

alexandrar1 - - le 02/02/2011 à 11:24

Bonjour je suis nouvelle sur le site ,mais sa fais la 2 eme fois que je fais se regime ,je suis egalement de la marne tout presicement a rouffy a cote de vertus dans le triangle epernay chalons ,j'ai rattaquez le regime depuis peu ,mais j'avoue que j'ai moins de motivation que la premiere fois ,ma premiere session de regime a duré 3 mois et j'ai reussi a perdre 14 kg ,ensuite j'ai fait un peu tout et n'inporte quoi ,j'ai pas fait de phases de stabilisation c'est sans doute pour sa que j'ai repris quelques kilos ,plus precisement 4kg 500 ,mais bon j'avoue aussi que j'ai goinffrez des gourmandises ,mais je voudrai finir de perdre mes 9 kg ,et la j'ai deja perdu 7 kg ,mais cela reste difficile ,donc je me suis permisse de te laisser un message ,il fallait que je parle et du coup c'est sur toi que je me suis arrêtez ,bonne continuation et félicitation pour ton parcours; Cordialement

Utilisateur25230 - - le 07/02/2011 à 14:00

CC soeurette !!!! Félicitations pour ton parcours. Ne lache rien jusqu'au bout !!!!! je suis avec TOI !! Bisous !!!!

Dragonfly - - le 18/02/2011 à 10:45

Bonjour Doudune,

Toujours sympa d'avoir tes messages d'encouragement Oui, ma conso se passe très bien. Je suis très contente de mes résultats.

Courage ! Les derniers kilos à perdre sont peut-être les plus difficiles, mais tu auras raison d'eux ! Car tu es plus fort qu'eux !!

A bientôt.

Utilisateur25230 - - le 19/02/2011 à 18:10

merci pour ton message !!!

tu y arriveras aussi, courage !!!!

bisous

veronique783 - - le 20/02/2011 à 14:43

Bonjour,

Doudune voila jai une petite question comme j'ai beaucoup de kilo a perdre je voudrais savoir combien de jours vous etes rester sur la PA car moi aujourdhuii j'ai passer en croisières apres avoir perdu 3,5 je me dit que c'est pas suffissant pour passer en croisières qu'en penser vous je suis sur le doute je me demnde bien si je vais reussir a perdre mes 20kilo pouvez aider merci.

doudoune051 - - le 21/02/2011 à 11:36

veronique783 : pour répondre a ta question, combien de jours de phase d'attaque as tu déjà fais ? moi j'en ai fais 7 jours pour perdre seulement 2 kg, ce n'est pas la durée qui compte c'est la croisière le plus important, car la première fois que je l'ai fait c'est a dire 3 semaines avant j'avais perdu en 3 jours 3 kg, mon poids de départ étant quand même assez haut j'ai quand même perdu a ce jour 22 kg700 et je continues je ne vois pas ta courbe dommage !!! 3kg500 de perdu en PA c'est bien je trouve, pour se qui est de la perte de poids tant que le régime est suivi à la lettre, tu les auras ces kilos y a pas de soucis, bon courage et bonne continuation !!! tiens moi au courant, ça me ferrait plaisir

Utilisateur25230 - - le 26/02/2011 à 16:43

Courage, il ne faut pas baisser les bras !!! Un conseil, ne te pèse pas tous les jours, fais juste ton régime et pense surtout à autre chose !!!!!! à moi par exemple.... lol - mdr

Bisous à bientôt

Heroine - - le 01/03/2011 à 17:23

Tu fais du sport? Si oui, quoi et à quelle fréquence?

Merci & bravo! =)

zenetcool - - le 01/03/2011 à 18:17

quelle belle courbe!!! magnifique!! je me la souhaite

et BRAVO!

MANATOOM - - le 04/03/2011 à 16:13

quelle jolie courbe aussi .... bravo !!!

atycia - - le 15/03/2011 à 20:50

ouhaouuu bravo..un exemple à suivre....felicitations

Utilisateur25230 - - le 18/03/2011 à 20:27

plus que 3,5 kilos !!! courage bientôt la conso !!!

mimi13560 - - le 30/03/2011 à 08:40

quel beau parcours felicitations

Utilisateur17702 - - le 01/04/2011 à 21:56

Salut Doudoune,

J'avais pas fais attention à ton message du 30/03 sur mon profil !!

Merci !! c'est trop gentil !! Tu as également un super parcours, presque -25kg ! waouhh le top !!

Pour le post " A la recherche de recettes sympas " j'ai trouvé tes photos tellement sympas et l'idée vraiment génial que j'ai voulu également partagé ça avec vous. J'espère que ce post va continuer à vivre pour nous faire encore saliver de bonheur !!!

bgbg - - le 04/04/2011 à 19:27

Ouaou C super encourageant ça.Bravo.

Utilisateur25230 - - le 06/04/2011 à 20:34

Allez Doudoune... VIVE LA CONSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!

Utilisateur25230 - - le 16/04/2011 à 14:28

Félicitations pour ta perte en conso

mouche45 - le 18/04/2011 à 18:45

merci...bien sur que je suis trés fière de moi...maintenant le plus dur reste à faire...CONSOLIDER

mouche45 - le 18/04/2011 à 18:46

toi aussi, tu as drolement bien perdu...courage

VIVIEF - - le 28/04/2011 à 09:36

Coucou c'est moi. excuses moi si je n'ai pas répondu tout de suite à ton message mais j'ai un peu de mal à comprendre comment faire pour répondre aux messages mais à je crois que j'ai enfin compris. J'ai essayé pas mal de tes recettes, je me régale. J'ai déjà fais la moitié de ma phase d'attaque, encore 3 jours. A bientôt

plumeetmax - - le 02/05/2011 à 13:59

bravo a toi !!! super!!!!

Bellapepita - - le 11/05/2011 à 18:00

félicitations pour ta perte....belle courbe

Utilisateur21066 - - le 18/05/2011 à 05:31

Bonjour je voulais te remercier pour ton encouragement je te souhaite le meme et ensemble on y arriveras moi ça fait plus de 15 ans que j ai plus ce poids alors trop heureuse bisousss et bonne continuation

angelenora - - le 06/06/2011 à 20:50

Bonjour je t'envoi ce message par rapport a ta recette de genoise du parle de splenda peux tu me dire ce que sais je te remercie d'avance

Utilisateur25230 - - le 09/06/2011 à 13:34

Bravo soeurette, tu vois .. tu redescends !! Allez courage, on est sur le même bateau ... au secours je ne sais pas nager lol

Utilisateur47361 - - le 02/07/2011 à 23:55

coucou bonsoir merci pour tes gentils commentaires sur mon post avec mes photos avant pendant dudu bon courage a toi aussi a bientôt

http://www.proteinaute.com/forum/thierry67-avant-115kg-pendant-90-_44_13917.html

bikegirl - - le 06/07/2011 à 16:00

coucou je voulais juste te demander si tu as des soucis avec la peau et si tu es obligé de faire de la chirurgie ??

sardon59 - - le 07/07/2011 à 08:29

Merci pour ton com, j'ai un peu de mal à voir quand quelqu'un m'écrit un com. Tu as aussi un super parcours, félicitations, moi je ne suis pas encore dans le "vert"... mais j'ai démarré très haut. Bon courage pour la suite... Sabine

bikegirl - - le 07/07/2011 à 20:40

merci doudoune pour ta réponse et bravo à vous deux

Utilisateur25230 - - le 08/08/2011 à 14:03

ça y est tu es à mi-parcours de ta conso !! allez encore un ptit effort !!

Utilisateur25230 - - le 06/09/2011 à 16:17

Merci pour ton ptit mot, et oui bientôt la stab ... enfin !!!

Utilisateur25230 - - le 21/09/2011 à 21:17

Allez, plus que 80 jours de conso !!!

amilly - le 23/09/2011 à 19:53

super et bravo tu nous donnes du courage

merci

doudoune051 - - le 23/09/2011 à 20:26

Voici mes recettes :

http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_doudoune051.html

et mon avant / après :

http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_mon_apres-7276.html

Merci a toutes & tous pour vos messages !!!

Laurak - - le 07/10/2011 à 08:31

très jolie courbe doudoune ! Bravo pour cette conso exemplaire ! Quant à moi, je ne me suis pas trompée dans le calcul de mes jours de conso, c'est juste qu'à cause de la rétention d'eau, mon poids est remonté après ma décision de passage. Bonne continuation !

NANACOOL - - le 10/10/2011 à 22:26

merci doudoune, j'aimerais qd même que ça ne descendre pas en dessous des soixante, mais c'est mon corps qui décide lol, là je viens de me taper une heure de gym et aprèsj'avais la dalle ! 2 oeufs durs le temps que mon potage chauffe, sandwich blanc de poulet vache quirit avec du pain complet et in dessert en verrine avec de la rhubarbe et ce midi lentilles et filet de porc et yaourts aux fruits, ce matin gâteau aux sons et cacao dégraissé avec une pomme et un café au lait, tu vois je suis loin de mourrir de faim

Utilisateur25230 - - le 11/11/2011 à 19:33

Allez courage... bientôt la stab !!!

lilangel - - le 28/11/2011 à 11:55

coucou merci pour ton petit mot sur ma page perso

Tu participes à l'élection ?

Bonne semaine

doudoune051 - - le 04/12/2011 à 11:05

Bon ben voilà, j'écourte de 6 jours ma conso pour passer en stabilisation aujourd'hui !!!!

Utilisateur25230 - - le 04/12/2011 à 21:26

Bonne stabilisation !!

GROS BISOUS

Utilisateur68486 - le 02/01/2012 à 08:02

SUPER Tu t'en sors super bien courage!!!!

Utilisateur25230 - - le 28/01/2012 à 10:51

Félicitations, belle descente !!

doudoune051 - - le 04/02/2012 à 20:22

Je re-cuisine beaucoup de recettes dukan, que je teste et je me régal, j'ai mm l'impression de faire des écarts, c'est pour dire !!! mais je me fais plaisir, d'où cette descente !!! Merci ptite soeur !!!

Utilisateur25230 - - le 10/02/2012 à 13:29

-30 kg, ça s'arrose ... de coca light bien sûr !!!

Bisous

laure77130 - - le 12/03/2012 à 07:31

Bravo à toi aussi et merci pour ton message que je vois seulement maintenant

misscorion87 - - le 07/10/2012 à 20:19

bonsoir,

je vois que vous tenez sur la longueur félicitations, j'espère en faire autant ! Bravo

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