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15 kilos a perdre!!!!!!!!! photos

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stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2012 à 11:20 Bonjour, quelqu'un pourrait il me donner son avis sur ma perte? merci

babiola1 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2012 à 11:38 La perte est bien réelle !!!! Elle se voit surtout au niveau du ventre. Bravo ! C'est vraiment formidable pour toi je te félicite et te souhaite bon vent pour la suite. Amicalement
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2012 à 00:01 Bravo pour ta perte ! Atteindre son 1er objectif c'est vraiment génial. Et ta perte se voit au niveau du ventre et des fesses de profil. Courage pour la suite !
Utilisateur110781	Posté le 15/11/2012 à 22:28 Hello Stefi et bosoir à toutes, Bravo Stefi, les hanches affinées, la taille allégée. Je ne me suis pas vu changée non plus, seul les regards de mon Chéri et de mes enfants me le font comprendre, l'aisance dans mes vêtements aussi. Sinon, je pense que comme tout le monde, on évite son image dans le miroir et on bloque sur son avant, sourire. Continue Stefi, joli résultat et cela nous motive aussi le courage que tu affiches sur tes posts. A très bientôt et très bonne continuité Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 21:49 Merci a tous!!!!! vos messages me vont droit au coeur...... les prochaines photos je les mettrais lorsque j'aurais atteind mon 2ème objectif soit -20 kilos. Alors a dans 10 kilos. Bisous et encore merci de vos temoignages.
Utilisateur110781	Posté le 19/11/2012 à 21:56 Bravo Stefi et super pour ta perte, tous mes encouragements pour persévèrer et donne nous de tes nouvelles, même si pas de photo, sourire. Continue, accroche toi et un parcours magnifique. Et si bonne nouvelle ou petit coup de blues, nous sommes là, une grande famille pour un même objectif et toujours dans le respect des autres, c'est le top. Très bon courage à Toi et à très bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 10:48 Coucou a tous!!!!!!! voila aujourd'hui j'ai décidé de mettre une photo, j'ai commencé mon regime le 10 septembre 2012, ensuite j'ai fait une petite pose de 3 mois sans trop trop faire attention..... et depuis mai j'ai repris très serieusement!!!!!! je suis aujourd'hui a - 15.5 kg, je suis contente et j'aimerais encore perdre 12 kg pour arriver a 70, dites moi ce que vous en pensez, si ma perte se voit suffisament par rapport a mes photos du depart, ca serait gentil a vous........merci beaucoup
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bidouetloulou81	Ce message a été supprimé par son auteur.
bidouetloulou81 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 11:02 Je viens d'arriver sur le forum...j'ai quasi le même objectif que toi (départ 96.9kg, arrivée idéale 72kg mais je me suis fixée 75kg pour commencer) et je suis admirative de tes efforts Stefi31 !!! Tu as fondu !! Tes hanches, fesses et ventre sont beaucoup moins "présents"...tu as associé tu sport ?? Moi je ne sais pas quoi faire avec deux enfants en bas âge à la maison...je m'agite quand je fais mon ménage ou quand je passe la tondeuse mais je ne suis pas sûre que cela soit suffisant... Comme le disent les autres filles, on ne voit pas son corps changer...j'ai eu deux enfants en 2 ans et +25 kg à chaque grossesse plus ou moins perdus pour mon aînée...mon corps m'a offert deux adorables bébés mais maintenant il faut que j'en prenne soin !! Vos messages, vos photos me motivent et me donnent le courage qui parfois me manque...Je vais me photographier moi aussi...peut-être que ça m'aidera à mieux voir l'évolution... Bravo mille fois les filles pour tous ces kilos envolés et merci pour votre enthousiasme !!
stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 14:13 Coucou, merci de m'avoir donner ton avis!!!!! c'est sur qu'on a du mal a voir son corps changer mais les vetements ne trompent pas, ca c'est bien vrai......et c'est la ou on prend conscience du poids perdu!!! c'est vrai que quand je regarde mes photos de depart cote a cote effectivement il y a du changement mais j'ai encore cette bouée que j'aimerais vraiment faire partir!!!!!!moi ce regime, en tout cas m'a bien enlevé la cellulite....niveau sport, j'en fait pas trop a part la marche, je suis agent hospitalier et je marche beaucoup et quand je suis en repos je vais marcher. Voila...et toi tu en es ou? met des photos si tu peut......bisous a bientot
stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 14:14 J'attend d'autres avis.....pour me booster un peu plus!!!!!!merci les filles
stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 17:57 Bonjour les filles!!!! me revoila, je suis aujourd'hui a - 15.6 kg, donc je n'ai pas trop perdu pendant les vacances mais plutot pris....bien evidement!!!! je 'y suis remis a la rentréé le 2 septembre et depuis j'ai perdu les 3 kg que j'avais pris pendant ces vacances....je suis super motivéé, mon objectif est d'atteindre 70 kg pour noel (juste poids de dukan et mon poids idéal egalement)....mais j'ai besoin de motivattion car je ne perd plus depuis + de 10 jours et pourtant je ne fais pas d'ecarts, je comprend pas!!!! je suis agent hospitalier, je marche beaucoup, je fais des heures a la toque et je perd pas 1 gramme!!!!! est ce que ca vous est arrivé en phase de croisière??? merci de me rebooster les filles car ca commence a me demotiver un peu....je veut a tout pris y arriver!!!!!! .....a bientot
sabrinabrina31 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 21:57 bonjour stefi, oui oui ça se vois beaucoup, ta taille c'est vachement affiné!!! heu plus de 10 jours de stagnation??? je sais pas quoi te dire, moi je l'ai commencé que depuis 8 jours, mais courage.... je sais que moi si j'ai 10 jours de stagnation je pense que je craque un bon coup et je recommence, mouais suis pas sure que ce sois la bonne solution mais c'est juste que je me connais et que j'aurais vraiment un coup au moral, houlala j'espere que je te demoralise pas!!! allez courage c'est un mauvais cap je pense que quand ça va se debloqué tu seras super surprise!!!
stefi31 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2014 à 10:49 CC, bientot la nouvelle photo!!!!!!!
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2014 à 17:37 Super !

Utilisateur128929	Posté le 22/02/2014 à 16:46 CC stefi oui ta perte se voit. Bravo et bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
petitsucre 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2014 à 13:34 Bonjour stefi31 je viens de voir ta photo car j'aime aller regarder les victoires des autres j les trouve motivante. Ta perte est bien visible et j'espère que je pourrai crier de joie dans 03 mois quand j'aurai perdu tous les kilos superflus que je traine. je fais souvent des écarts quand j'ai trop faim. Et toi est ce que tu en fais?
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