Mon Régime Dukan
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garenne12  68 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2014 à 17:12 Je pense qu'il faudra que tu vires un repas "free" du week end. Celui du samedi midi ou dimanche midi au moins. Pour l'alcool, moi depuis le regime je me suis calmé, car avant... apéro à volonté..etc...
Mais pour prendre 3-4Kg en un week end, ca doit être une sacre soirée 
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celinou11100  200 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2014 à 21:40 Bonsoir Arnaud =)
j'espère que tu vas bien =) pour te donner quelques nouvelles, j'ai repris la croisière hier et du coup ce matin -2 kilos sur les 4 repris de ma conso catastrophe
Demain midi repas gala (je vais limiter la casse normalement c'est grillade) pour l'anniversaire du neveu de chéri. et le soir je ferai repas PP. 
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garenne12 68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2014 à 14:12 salut Celine!!
Ca va merci mais un poil mal aux jambes de mes 125 kms de velo ce matin
Parfait tu as repris la marche en avant alors mais je comprends pas du fais des repas de gala en crosiere ?!?! Plein de courage et hesites pas si tu as des questions
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j'ai repris le sport, avec 1h en salle et avec chéri nous sommes allés marcher 30 min, une reprise en douceur. Mais c'est mieux que rien.