20 kilos à perdre, besoin de papoter pour tenir !

Posté le 13/06/2018 à 09:16

merci kty pour la recette je l'ai essayée et je l'adopte   ,anne change ta balance et le sourire reviendra puis mesure ton tour de ventre ,poitrine cuisses et hanches ,souvent c'est plus parlant que le poids car tu peux perdre des cm sans perdre des kg, car le jour ou tu te pèses tu avoir plus d'eau , alors tu ne perdra rien mais tu t'affines qd mm.

bonne journée à toutes 

Posté le 13/06/2018 à 15:44

Coucou,

Désolé pas trop présente en ce moment mais je vous oubli pas !

J'ai eu quelques soucis à gérer.

Pas trop dur le régime ? Moi j'avoue j'ai fait des craquages. Le Week end portes ouvertes c'était pas top pour ma motivation.

Posté le 14/06/2018 à 07:20

Cc a toutes

Leloo tu vas y arriver c est clair que ce n est pas simple lorsqu il faut manger à l extérieur  

Courage  

Posté le 14/06/2018 à 17:10

Bonjour le problème c'est que ce week-end c'est réparti pour 2 jours de portes ouvertes dans un autre magasin. Faut que je me reprenne des lundi.

La première fois j'avais une détermination à toutes épreuves et la ce n'est plus pareil. Comme quoi le mental c'est ça qui fait tout ....

Bonne fin de journée à tous le monde  

Posté le 16/06/2018 à 06:22

En alternance pl/pp on perd très bien aussi. Je trouve la phase d'attaque très dur.

Allez pour moi week-end boulot boulot et stress stress lol

Il n'y a plus beaucoup de post mais rassurez moi tout le monde est la ?

Vous n'avez pas abandonné ?

N oubliez pas ces kilos qui nous gâche la vie ! On les a eu une fois on les aura une 2eme !!!!

Posté le 16/06/2018 à 13:27

cc les filles

je suis à -3kg500 en 36 jours au début la perte de poids était rapide et la elle se fait mais plus lentement, le

principal c'est que ma courbe descende.

Hier soir sortie au resto entre amis du coup j ai fais un repas gala en plein milieu de ma croisière !!!donc je ne m'attends pas à ce que vendredi prochain ma balance affichera une perte :(.

je viens vous lire au quotidien mais ne post pas systématiquement ,et je suis tjrs là avec vous 

Je suis dans le mm cas que Leeloo la première fois j'avais suivis ce régime à la lettre très rigoureuse ,et la je le suis mais je m'octroye une tranche de pain à chaque repas ,et hier une demi pizza, salade et ile flottante.

Et oui on les auras ces vilains kilos qui nous ennuient  !!

bon courage pour celles qui bossent ce Week end moi se sera le Week end pro.

A bientôt et on ne lâche rien

Posté le 17/06/2018 à 21:22

Bonsoir à vous toutes!

Chez moi aussi apparemment la perte est lente: - 1kg sur la semaine. Par contre mon jeans serre moins à la taille.

J'ai décidé finalement de faire la croisière en alternance 1/1. Je verrai ce que ça donne.

Demain c'est journée PL, vive les salades du jardin miam  

Bonne semaine

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Posté le 19/06/2018 à 15:32

Bonjour

Je suis ok si vous préférez un groupe Facebook.

De mon côté je m'y remet des demain.

J'ai bien craqué j'ai limpression d'être nulle et d'avoir aucune volonté pfff

Bonne journée 

Posté le 20/06/2018 à 08:51

cc les filles

Anne ta salade donne très envie,leeloo ne lâches rien , moi aussi j ai craqué mais le tt c'est de se faire confiance , tu y es déjà arrive donc tu y arriveras à nouveau!!!

Puis nous rentrons dans la belle saison ou les fruits nous attirant avec les coupes glacées les apéros, Mais nous allons résister a tous ces appels car nous avons un objectif que nous atteindrons avec fierté.

Surtt ne te dévalorise pas en disant que t"es nulle car l'être humain à ses faiblesses et ses forces,ce forum est là pour que ns ns entraidons.

bonne journée à vous toutes

Posté le 20/06/2018 à 14:28

Leeloo tu n'es pas nulle, non mais   Craquer est normal, on n'est pas des robots et les autres ne pouvant parfois pas comprendre notre désir et notre mal-être ne se rendent pas compte que nous avons besoin de soutien, et nous nous sentons obligées d'accepter de déroger à notre régime (enfin je parle pour moi).

C'est vrai que moi ce sont les fruits qui me manquent le plus, c'est horrible! J'ai nettoyé des fraises pour ma fille ce matin, houuuuu que c'était difficile de résister! Mais allez c'est pour la bonne cause

Et toi latoupie comment ça va? Ktydu38 et jmanuelle?

Et je suis heureuse que la balance affiche -2kg ce matin. Sur 10 jours... j'ai déjà dit que je m'attendais à plus mais je suis heureuse, je suis à 7,4% de mon objectif final. Et 2kg sur 10 jours ça fait 6kg sur 30 jours, soit 1 mois et ça c'est top!!! (bon ok va falloir composer avec la semaine de débarquement des rouges mais je me donne du courage mdr)

C'est le jour où je vais rentrer dans mon nouveau pantalon beige que je serai déjà super contente, pantalon pas essayé en magasin (évidemment) me disant que franchement si je rentre pas là-dedans... ben non je ne rentre pas dedans       En fait mon objectif est à ce jour d'encore me libérer de 5kg pour fin juillet (le 26 pour la Sainte Anne lol )

Bon les filles on se fait un groupe FB? Personnellement ça me paraît plus facile ou simplement un groupe whatsapp ou messenger? C'est pas obligé non plus hein

Allez je me remets à mes recettes de cosmétiques cette fois! Une crème pour ma maman.

Bizettes  

Posté le 21/06/2018 à 13:08

C'est clair que cette année les escargots et limaces sont de sortie  

Et aussi que personne ne doit être lésé si on fait un groupe FB.

Qu'en dis-tu, je vais en créer un et je viendrai vous donner le nom ici pour que vous puissiez y adhérer. Je le mets en privé pour pouvoir le retrouver.

Pour moi pas de changement ce matin, toujours -2kg et je pense que je vais arrêter de me peser chaque jour même si c'est préconisé dans le régime. En ce qui me concerne ma motivation en prend un coup si je vois un +

Bon après-midi.

Posté le 22/06/2018 à 12:07

hello les filles

verdict de la balance ce matin -200g très très très petite baisse même elle est insignifiante ,,au début j'étais ravie de ma courbe mais là je suis bcp moins satisfaite ,certes j'ai fais un seul craquage vendredi dernier , enfin l essentiel c'est que ma courbe ne remonte pas il faut que je sois patiente, puis apriori le deuxième Dukan la perte est moins rapide .

Perso je suis pour le groupe fb puis je trouve que ns sommes un petit groupe bien sympa .