29ans 139kilos -objectif : 95kilos

Posté le 29/07/2013 à 20:54

Bonsoir Michael,

Moi c'est Stèf, je suis du Nord on est pas loin !!

Bon courage pour ta perte de poids mais tu verras après c'est que du bonheur !!! Tu te sentiras mieux dans ton corps et dans ta tête. Tu trouveras toute l'aide nécessaire sur le forum : soutien, vécu, recette ...

Bonne soirée.

Posté le 29/07/2013 à 21:07

Courage... Pas de raison que tu ny arrive pas

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Posté le 29/07/2013 à 23:13

Merci beaucoup pour vos messages !

stef59 : merci tu as bien perdu toi déjà en 14jrs je suis sur ostricourt et toi?

Myl04: ouai fuck les kilos lol merci

niaque ; merci pour tes encouragements et toi ca va ?

soscand : oui il va falloir que j'achete plein de truc pour faire les plats pleins de choses à apprendre

Posté le 29/07/2013 à 23:38

Salut Mike ! Que tu as raison de te décider maintenant ! A 29 ans tu as encore toute la vie devant toi. Moi, je me demande souvent pourquoi j'ai été obèse pendant plus de 30 ans sans pouvoir résoudre ce problème. J'ai débuté Dukan il y a un peu plus d'un an, peu après mes 40 ans. La vie aurait tellement été plus belle si j'avais pu avoir mon poids actuel à 25 ans. Mais voilà, on ne refait pas le passé alors occupe-toi bien de te vie d'aujourd'hui et accroche-toi à cette méthode.

J'ai perdu 50 kg en 10 mois et les hommes perdent plus facilement que les femmes. Que ça te motive ! Si tu t'appliques, pour les réveillons de cette année, tu seras un autre homme.

Un dernier petit conseil, fais du sport parce que maigrir vite c'est bien pour la balance mais ça laisse des traces aussi. Je dis souvent "Habillées ça va mais déshabillée, pas tellement fière..." alors muscle-toi en même temps que tu perds des kilos.

Je suis belge, je suis une femme, j'ai plus de 40 ans, j'ai 4 enfants, on est totalement opposé mais ça ne m'empêche pas de t'envoyer une bonne dose de courage et d'énergie positive. Donne-nous des nouvelles.

Posté le 30/07/2013 à 00:34

Tous les messages ne sont pas sympathiques (je me suis fait traiter de baleine sur ce site ! Et par un homme !!) mais cela reste des exceptions. Généralement, on est tous dans le même bateau et on se comprend. Il y a parfois des incompréhensions, des petits pics mais c'est rare et on finit par en sourire. Il faut relativiser. Parfois on conseille en fonction de son vécu et on se plante, il faut aussi savoir s'excuser.

Sur ce site, tu trouveras effectivement un soutien psy, tu pourras sympathiser avec l'un(e) ou l'autre, trouver des recettes sympa, relire des consignes, te faire ton parcours, partager ton expérience et profiter de la nôtre.

Je ne sais pas pourquoi, probablement une intuition féminine mais je suis sûre que tu vas cartonner et que ce régime sera vite un succès pour toi. On parie ?

Posté le 30/07/2013 à 10:35

Bonjour a toutes et toud

@mike bienvenu

Je suis sur que tu vas vite les faire partir tes kg en trop..

Ce regime fonctionne a ca oui et pour ma par malgres tous ce que jai a perdre je revie....

Moi aussi jaurais voulue connaitre ce regine avant ...mais bon.la vie cest maintenant ..:*)

Je te souhaite une bonne route dukan avec tout les recettes conseil papotages et parfois rigolades ..

Je vois que tu est super motiver alors go

Posté le 30/07/2013 à 15:11

Juin 2014 tu seras sexy lol

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Posté le 30/07/2013 à 23:17

Bravo pour ton parcours Réglisse ! Plus que 2 kilos et ton poids s'affichera en 2 chiffres! Un bonheur extrême, même si la longue est encore longue. Courage à toi !

Ca donne le tournis quand on regarde la planification du régime mais ça passe tellement vite ! Au début du régime, on riait avec les enfants car quand ils me parlaient d'un aliment interdit, je leur disais : Ha ben ça, je pourrai le manger en février 2013. Ca faisait si loin !

J'y suis arrivée si vite !!

Qu'est-ce que ça fait de perdre autant de poids?

Au début, je ne me voyais pas maigrir. Le poids descend vite mais il faut laisser un peu de temps au corps pour se "resserrer". Les photos m'ont aidée à me rendre compte mais parfois, quand je passe devant une vitrine, je suis encore surprise de voir mon reflet. Des personnes ne me reconnaissent pas, ça veut dire que j'ai vraiment changé.

Pour une femme, peut-être encore plus qu'un homme, le plus gai est de pouvoir s'habiller "comme tout le monde", de rentrer dans n'importe quel magasin sans qu'on te dévisage.

Les gens te félicitent pour le résultat obtenu, ça te donne des ailes.

Ca, c'est les points positifs.

Mais il y a aussi du négatif.

Il y a peu, je suis allée dans un magasin de lingerie avec un beau grand miroir. Pas le choix, pour essayer un sous-tif, faut se déshabiller.

Quand j'ai relevé la tête et que je me suis vue, je me suis mise à pleurer. Certaines parties du corps sont belles (chouette on voit mes os!) mais d'autres sont affreuses à cause des excédents de peau. la poitrine n'en parlons pas! Je me suis rendue compte avec le temps, que je suis aussi complexée de me montrer qu'avant même si c'est pour d'autres raisons, les mains d'un homme sur moi me donnent toujours de la gêne. Alors tu en viens à penser : pourquoi faire tous ces efforts?

Je ne cherche surtout pas à te décourager mais il faut avoir les idées claires. Il y a plein de bonnes raisons d'avoir un poids normal (santé, bouger, normalité, ...) mais ça ne résoud pas tout.

Et puis avec le temps, les gens s'habituent à te voir mince et ils arrêtent de t'encourager alors que ça te demande un effort quotidien.

Pour échapper à cette routine, j'ai trouvé une solution. Je laisse un peu trainer des photos d'avant et il y a toujours bien quelqu'un qui finit par dire "Waow, quel changement" ou "J'avais oublié que tu étais comme ça". Et là, c'est l'occasion d'expliquer que malgré le poids atteint, la lutte n'est pas finie.

Voilà, Mike, tout ce que je pense. Je m'excuse d'être si longue. Je pourrais débattre des heures sur le sujet. Il faut faire ce régime pour retrouver un mieux-être général, il ne faut pas chercher à être superman. Quoi que toi tu es jeune, tu auras peut-être moins de problème de peau. Et j'oubliais ! Tu n'auras pas de grossesse non plus !! Que du bonheur pour la silhouette ! Allez, trève de plaisanterie.

Accroche-toi bien, fais du sport (déjà maintenant, même si c'est pas facile, à ton rythme) et tout ira bien. Je suis confiante.

Posté le 31/07/2013 à 20:40

Bonsoir a toutes et tous

Jespere que vous allez bien.

Je vous souhaite une bonne continuation

Quel motivation vous avez tous ahhhh ca me booste merci

Posté le 01/08/2013 à 09:22

Voilà ! pesé du mois verdict ....131.4 soit 8 kilos en moins!! 

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 01/08/2013 à 10:13

Bravo myl04 pour ta perte!!!! Comment ne pas y croire quand ça démarré si bien????

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