Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
croustileo  100 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2012 à 21:46 Ca se passe comment phiphine 1ere? 
|
|
Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 17:55 Sisi Rapt !!! A Paques il a dit qu'il ne fallait pas se priver de tout et on a eu le droit de se laisser aller sur du vrai de vrai chocolat !!!!!
Croustileo ... Je fais ma conso tout bien, pas de craquage, que les choses autorisées .. Mais j'ai pris 2 kg ! ... ça redescend je pense .... la fondue savoyarde avec de la charcut en entrée et une coupe montblanc en dessert (avec de la crème de marrons et tout et tout) ça a été une cata !! mdr !!!!!!
Mon envie est passée ....
Il me faut encore un gala petit dej et un autre gala gouter .... et j'aurais assouvi les envies qui sont dans ma têtes depuis des mois et des mois ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
rapt  5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 18:03 Super! !ça se passe bien en fait. .encore un peu de patience et j'arrive. ......! 
|
|
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 18:05 quand j'ai vu que j'avais repris les 2 kg, je voulais revenir en croisière de suite .... et puis je vais voir ... J'agirais si ça dépasse les 3 kg normaux .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 18:11 il n'y a pas de raison pur que ça dépasse les deux kg...le jeudi pp et le son c'est fait pour ça et puis je pense qu'il faut laisser au corps le temps de s'habituer à faire Byzance...et puis à la longue......Byzance ne sera plus Byzance,et tout rentrera dans l'ordre .je suis une foutue optimiste ces jours ci pourvu que ça dure !
|
|
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 20:32 hihi je suis sure que tu as raison !!!! Et puis j'ai toujours mangé light ... Là c'est vraiment le lachage du à la frustration !!!
Je crois que tout va se caler tout seul.
de toutes les façons, je reprends ma croisière au maximum après les fêtes (épiphanie incluse mdr !!!!! hhhuuuummmm un gala galette hihiih) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 20:33 J'ai hâte que tu me rejoignes !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 20:53 t'inquiètes ça vient.................encore quelques petites semaines....parce que qui maigrit lentement maigrit surement...c'est devenu ma maxime! rhooooooooooo j'ai plein de courrier à taper pour l'asso...des trucs complètement tordus..et je ne sais pas ce qu'il se passe,je ne me sens pas trop en ambiance studieuse...mais il faut que ce soit bouclé demain soir.au moins pour ce qui est d'un dossier.. .j'ai honte..........j'ai la flemme.......mais là! !................ une giga flemme... :((
|
|
croustileo 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 22:20 Les choses vont rentrer dans l'odre, tu as fait une longue croisière, il faut donc que le corps se réadapte. Je n'ai toujours pas fait de gala petit dej mais en fait, je préfère un bon repas convivial entre copains, en famille ou en amoureux. Pourquoi dis_tu que tu repars en croisière aprés les fêtes?
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
