Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2014 à 10:06
Bonjour les proteinautes !!!
Voila je vais vous raconter mon parcours ! j'ai commencé la 1ere fois dukan a 101kg... j'ai reussi a perdre 30kg
mais voila la peau de mon ventre n'a pas du tout suivi ... c'est devenu un veritable complexe... avoir fait tout ces efforts pour finalement etre degouté de mon ventre ... A ce moment la l'operation n'etait pas envisageable car je voulai un 2eme enfant .. du coup relachement total niveau alimentation et reprise de poids sans parler de la grossesse .. bref apres avoir accouché de mon 2eme me revoila a 96kg :(
j'ai eu la motivation de refaire dukan ! et je suis redescendu a 73kg pour 1m73.
la peau du ventre toujours pareil ... mais cette fois si je suis passée sur le billard !!
abdominoplastie prise en charge par la cpam! ll'opération de ma vie ! aujourd'hui je suis tjs au mm poids a peu pres .. avec de temps en temps des prise de 2-3kg ( lors des vac ou fetes) mais je me reprend vite
aujourd'hui je me sent encore grosse et j'aimerai descendre a 67-68 kg ....
chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2014 à 10:09
avant ...
chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2014 à 10:11
Apres regime et 6 semaines apres abdominoplastie
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/11/2014 à 10:12
Coucou chafou50.
Félicitations pour toutes cette perte et ce courage. La perte de poids abime parfois le corp et il est vrai que certaine fois c est difficilement suportable.
Moi meme mon corp ne resemble plus a rien j ai rendez vous avec le chirurgien pour un 2eme rdv pour faire une abdo il m avis demandé de descendre a 65 kg j en faisais 72 pour 1m58.
Tu as réussit a perdre une premiere fois la ca sera plus difficile puisque tu as deja un poid normal mais tu y arrivera.
Bonne continuation
chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2014 à 10:20
Merci sanouk41 !
oui je me doute que ca sera plus difficile .. mais je suis patiente
il faut que j'y arrive
boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/11/2014 à 10:27
Félicitations pour ta ténacité !! Quand je vois ton après je vois pas où tu te trouves grosse...tu ne l' es pas, c surtout ds ta tête je pense...je te conseille de faire du sport pour modeler ta silhouette, ça change vrmt tout bonne continuation et encore bravo
loveneverdie
338 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2014 à 12:05
Un grand grand bravo
chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2014 à 12:35
merci !!!
avec l'opération je devais attendre pour reprendre le sport. Mais la ca y est je me suis remise au tennis
mais va falloir que je cours aussi pour recuperer du physique quand meme ...
En tout cas si quelqu'un se pose des question sur l'abdominoplastie je suis dispo pour en parler.
Car quand moi je cherchais des info je trouvais rien sur le fofo.
Toout le monde parle de la perte de poids mais pas bcp des suite après ... quan on perd bcp de poids c'est assez frequent qu'il y ai besoin de chirurgie apres.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/11/2014 à 21:48
bravo chafou
tu sais quand on etait obese comme nous
limage quon a de soi reste facilement la meme .meme si on maigri
tu as beaucoup maigri et tu nes pas grosse du tout
bbravo pour ton magnifique parcours et tiens bon.
du courage
tu peux faire du sport pour te raffermir mais sinon tu es superbe et bien mince telle quel
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2014 à 14:40
Juste un mot "waaaaooouh ! "
Félicitations chafou !!!
Je rêve d'être un jour comme ça . J'ai beaucoup de chemin à faire encore, c'est mon 2ième dudu que j'ai repris en septembre après avoir eu aussi 2 enfants.
Je vais avoir quelques questions à te poser ^^ voici ma 1ère :
Combien de temps s'est écoulé entre ton 1er Rdv et celui de l'opération ?
Félicitations encore tu es vraiment magnifique !
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chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2014 à 20:22
Coucou Katoushka !!
Merci pour tes félicitations
Alors j'ai rencontré mon chirurgien la premiere fois en janvier 2014 ( RDV prris depuis novembre 2013..) J'ai consulté mon medecin traitant en novembre, il m'avait preparé un courrier pour expliquer mon parcours au chirurgien. Dinc celui ci m'a osculter et pour lui pas de pb pour l'opration. Il m'a tout expliqué et m'a preparé la demande d'accord pralable à la CPAM. Je l'ai posté aussitot sorti de mon RDV
Il y a un delai de 15jours pour savoir si on passe ou pas devant le medecin conseil. Moi j'ai eu la chance de pas avoir a passer devant lui ( ouffff c'est pas une joie de montrer son bidon a tout le monde ..) Bref une fois l'accord de la CPAM j'ai appelé le chirurgien pour avoir la 2eme visite. J'y suis allée le 12 mars 2014. Je lui ai dit ok je veux me faire opéré, il m'a fait choisir la date, j'ai choisi le 23 avril 2014 ( car les enfants partaient en vacances donc plus facile pour moi).
Voila si tu as d'autre question n'hesite pas
chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2014 à 20:25
coucou mkyrene
Oui je crois qu'il reste ds la tete des kilo qui ne sont plus sur le corps ...
je fais du sport ( tennis) et je marche beaucoup, j'espere pouvoir perdre le 3-4 derniers kilos
Merci pour tes felicitations
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2014 à 22:18
Merci chafou !
Alors oui oui j'ai d'autres questions lol
Ton opération à eu lieu dans une clinique, un hôpital public...?
As-tu eu besoin de débourser malgrés ta prise en charge ?
Ta remise sur pied à été rapide ?
Comment te sens tu aujourd'hui ?
Encore mes félicitations tu es un très bel exemple de réussite
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katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2014 à 22:26
Ton médecin est au top !
Et oui je sais ce que l'on ressent lorsqu'on doit se mettre "à nu " devant autrui, je sais aussi que je ne suis pas la seule à connaître se sentiment.
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chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/11/2014 à 20:03
Alors j'ai été opéré dans une clinique prive
Malgré ma prise en charge j'ai du payer des dépassements d'honoraire ( mais certaine mutuelle rembourse bien )
Sinon j'ai été opéré un mercredi après midi ( remontée du bloc a 19h) et je suis ressorti le samedi ( j'aurai pu sortir le vendredi matin mais j'ai refusé je trouvais trop tot). Je m'en suis remise facilement. la premiere semaine je marchais tres lentement mais après de jour en jour tu te sent mieux et tu vois l'evolution. j'ai porté une gaine 4semaines jour+nuit puis ensuite 2semaines jour. Au début quand tu l'enleve ca fait bizarre tu as hate de la remettre lol. Il faut compter au moins un mois tranquille pour t'en remettre, et pas le droit de porter des choses lourdes. Après tu t'en rend compte si tu force.
Maintenant je me sens bien je ne regrette pas une seconde cette opération. c'est comme si l'ancien ventre pendouillant n'avait jamais existé
Bon il me reste qq kilos a perdre mais je suis deja bcp mieux ds ma peau
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2014 à 22:22
Le plus important c'est que.tu te sentes bien
J'espère pouvoir y avoir recours un jour (peur de pas réussir à atteindre mon objectif).
Si tu as réussis à atteindre ton premier objectif, alors pour tes 2-3 kilos tu devrais les atteindre sans soucis
"Malgrés ça" tu es superbe !
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katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2014 à 22:24
Les fêtes approchent, je sais déjà qu'il y aura de nombreux écarts :$
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chafou50
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Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2014 à 07:38
Oui mais la je desespere ... 15 jours dukan et ce matin j(ai repris ... je ne fait aucun ecart pourtant :(
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2014 à 09:25
Plus ton corps maigri plus longue sera la perte.
Sois motivée, ne baisse pas.les bras, tu vas y arriver.
Tu as fais déjà tant de parcours.
Moi 400gr en plus, ce matin je suis deg' mais bon j'essaye de pas m'arrêter à ça !
Après si tu fais bcp de sport, te poses même pas la question lol. C'est juste que tu transformes la graisse en muscle donc forcément le chiffre de ta balance ne te plaîra pas. C'est bien de se muscler ça modèle la silhouette.
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chafou50
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Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2014 à 21:29
Cette semaine pas de sport :(
et hier j'etais a 73.6 ( alors que la veille j'etais a 73.2...) et ce matin horreur 74.1 !!!!!!!!!!
bon aujourd'hui debut de la zone rouge ... alors c'etait peut etre du a ca .... j'espere !!!
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2014 à 23:14
Ah Ba oui c'est vrai qu'elles ont le don de nous faire gonfler celles la lol
Bois du thé vert ou tisane drainante chez moi ça a de l'effet
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chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2014 à 07:43
ce matin 72.3kg ... rien a y comprendre !!! je crois que ma balance deconne !!!!
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2014 à 19:05
Tant mieux pour toi et change de balance alors lol
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chafou50
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2014 à 20:10
Lol je vais en demander une au pere noel
une qui donne le taux de graisse mdr
katoushka
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2014 à 21:13
Ah ouais pas mal mais pour ça, faut avoir été sage.
Alors chafou as-tu été sage ? ^-^
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