-38kg en 3 mois et demi!

Posté le 05/09/2016 à 14:10

Coucou miss je viens te souhaiter une bonne après midi . Je suis usée moi des allers retours collège ah lalala il va pas cantine te dire que ses la courses . Super pour ta réponse positive je crois en toi ma douce . Tu me diras quoi . Ah je connais sa aussi les voisins qui font du bruit ect ect ben bon courage . Pour le grignotage le principal tu tes repris direct continue ma douce . En plus le poisson ses super pour la ligne . Aller on s'accroche une bonne journée moi je suis claqué       

Posté le 07/09/2016 à 02:51

coucou je suis en pause je suis fatigué stressé une bande de jeunes sont venues pour rentré sur les lieux où je travaille en plus nous sommes trois je te raconte pas, je suis dans le ménage je travail de nuit et il a plein de droles de personnes la nuit la ils sont venue pour rentré dans la mairie ils ont foutu bordel, heureusement mon fils été la il les a calmé direct en fait il n'avait pas vu qu'il avait un mec avec nous . Nous avons appelé la police directe car il était vraiment alcoolisé de plus il cassé des choses dans le parc derrière ils sont partis directs quand ils ont vu police pour te dire heureusement que mon fils été la car semaine passée il était congé on était deux dans la mairie je me laisse pas faire mais que faire contre une bande de jeunes alcoolisée enfin est parti là .

En faite je fais 8 fois le trajets 4 alllers , puis 4 retour de 20 minutes a chaque fois . Oui il préfère le repas de sa maman jamais trop bon cantine quand tu vois comment ils font je sais déjà fait la dedans . Hier de plus j'avais carbonade il adore sa . Tu as raison faut prévenir le proprio tu as bien fait ma douce , si sa recommence tu le rappelles . Oui le sel pas bon sa retient l'eau . Aujourd'hui surement poisson papillotte je sais pas encore , désolé pour les fautes c le tel bon je file encore du boulot bonne journée ma belle je repasserais dans la journée on reste motivé               

Posté le 12/09/2016 à 15:49

coucou ma belle ne soit pas désolée tu sais je comprends parfaitement on ne peut pas toujours venir t'inquiète pas .

Chaque jour ma douce les trajets il a collège chaque jour sauf le samedi ouf .

Je vais te dire honnêtement si mon fils n'était pas là j'aurais eu peur quand même car avec ma collègue ses pas elle qui va faire quoi que ce soit je t'assure elle est pétée sur son lieu de boulot alors s'il aurait eu un truc jaurais dû me dém*rd*r seule je me laisse pas faire sur mais contre une bande dur dur heureusement quil était là .

Je vois que ses pas roses pour toi dur de trouver un emploie dans le monde où l'on vit actuellement mais je suis sur que tu trouveras ne baisse pas les bras surtout . Oh oui la carbonade j'adore sa moi , boeuf bourguignon excellent j'adore de bon plat hum . Avec le poisson sa depend des jours je mets souvent des tomates fines herbes citron j'arrête j'ai faim la Lol . Ce midi j'ai fait brochette de dinde avec une bonne salade de tomates je me suis régalé et un fruit je suis hyper fatigué j'ajoute deux fruits par jour . Ses sûr avec pp on redécolle enfin pour toi car moi je sais pas ça bloque ou sa remonte ses fous et stressants . Oui le sport sa fait du bien moi avec les trajets, le boulot la fatigue je suis hyper fatigué pas le temps au sport je pense que dans mes activités j'en fais assez   

Posté le 12/09/2016 à 20:37

coucouuuu très contente de te lire aussi valérie !

alors dans l'ordre roh là les trajets c'est beaucoup quand même, sans compter le stress de la circulation, l'attente et puis tout abandonner pr filer... zut pas très pratique. Alors, les cours ça lui plait ?

sinon purée horrible ta collègue c'est ouf ça, effectivement tu ne pourrais pas compter sur elle si ça se reproduisait malheureusement... et puis la nuit tout est différent je trouve, les tensions, les cons, les fous et j'en passe... fais gaffe à toi quand même; et oui du coup c'est un très bon sport de bosser dans ce domaine dis dc. et il faut être tres méticuleuse. j'en serai pas capable.

Oui je vais trouver j'ai eu de bonnes nouvelles là, par exemple j'ai plein de cours particuliers c'est super, mais d'un autre côté pas de vrai poste à temps plein alors je postule partout, j'ai passé l'apres midi à chercher mes diplômes, les photographier les mettre sur un logiciel pour postuler dans l'enseignement privé etc... les cours particuliers déjà c bien ça me motive et j'adore... en attendant mieux.

miam de super bons petits plats. poisson tomates herbes super sympa, je ferai peut être mercredi, brochette de poulet miam super. ici c'était konjak au thon et sauce fromage blanc curry. je tiens le coup, et oui tu vas voir comme ça va aller on est des battantes on mérite bien de descendre cette foutue balance ! pas d'accord ?

pourquoi ça n'est pas top pour toi en PP ? moi c'est le moral qui n'est pas top en pp et envies de tout sauf pp bien sûr mdr.

big bisous bon courage 

Posté le 13/09/2016 à 14:32

Aller on va s'accrocher , et y croire je prend deux fruits par jours pour la fatigue on ma dit de prendre sa aller courage et surtout ne baisse pas les bras dans tes recherches continue tu es une battante de gros              

Posté le 21/09/2016 à 15:00

coucou ma belle arrête d'être désolé je comprend parfaitement on est plus désolé ok . Obligé d'aller à pied je nes par le permis donc j'ai mes pieds . Nous les températures sont à 20 /21 fait moin chaud mais sa peut encore aller pour un mois de septembre . Pourquoi tu fais pas équilibrer ma douce au moin tu craqueras plus et puis entre nous notre corps a besoin de fruits, légumes, féculents moi je fais équilibrer ordre du docteur

le stress fait craquer mais il faut être plus forte ma douce toi seule et maitre de ton corps je sais tu peux .Oh moi aussi je me sens pas bien quand je sors je transpire comme une vache je suis pas bien le visage dégouline grave je vois qu'on me regarde mes cheveux sont moches car je transpire de la tête du coup ben brushing ou quoi sa tient pas . je prends une douche je sors de la douche pour m'habiller je transpire grave je comprends pas . aller ma belle faut rester motivé on va y arriver j'ai perdu 800 grammes lundi je suis contente mais comme je dis je crie pas victoire car une semaine je perds l'autre je prends puis reperd reprend pour final resté même poids donc on verra lundi ou mardi   

De gros       ma belle bonne journée     

Posté le 22/09/2016 à 08:18

coucou ma douce oui fait équilibrée je pense que c la meilleure des choses à faire et puis si tu es inscrit a weight watchers super j'en connais pleins qui ont perdu avec ce régime même beaucoup de kilos et tu manges de tout . avec Dudu quand tu craques tu reprends etc et tu reviens au début même plus il est dit pas de craquages et c'est un régime à vie . Moi je mange équilibré maintenant je pense que c beaucoup mieux fruits légumes féculent de bonne chose que ton corps a besoin . je sais que tu peux le faire toi seule et maitre de ton corps pas lui toi alors accroches-toi et trouve le bon régime pour toi . comment sa ce fait que tu as attrapé des boutons ma poule a la pharmacie il doit avoir quelque chose ? je vais voir avec le docteur comment sa ce fait dont je transpire comme une vache car j'en suis vraiment marre . si je fais du vélo sur le sol tu vas rire mais une oréole d'eau je t'assure ses vrais . beaucoup de filles avec Dudu ne sont plus réglées et son inquiète sa je comprends pour sa moi je pré-fére écouté docteur et faire équilibré car si tu n'es pas réglé pas bon non plus j'en connais une ça va faire 1 an passé quel est plus réglé à cause Dudu alarmant moi je trouve. je comprends que tu nes pas bien que tu sue oh oui je comprends mais faut t'accrocher et tu verras tout sa disparaîtra car le poids aussi joue beaucoup sur la transpiration

Posté le 23/09/2016 à 10:00

coucou merci bcp de tes encouragements et conseils très précieux je vais les suivre ! déjà je fais plein de légumes à l'avance le matin pour ne pas être tentée par n'importe quoi. hier j'avais envie de grignotter mais j'ai tenu, avant je mangeais plein de cochonneries devant la télé le soir (avant dudu je précise) et du coup ce sont de vieilles habitudes qui reviendraient si je ne me contrôle pas. j'ai conscience des calories sur le coup mais j'en ai "besoin" à cause du stress et de mes soucis divers... c'est fou quand même c'est comme une alcoolique qui ne sera jamais guérie. du coup oui weight watchers je connais par coeur je faisais déjà à 15 ans, et ça fait des années que je ne cuisine plus "gras" comme avant, mais là bon ben faut vraiment que je fasse attention sinon ça va vraiment jouer sur mon moral et mon mal-être. Sinon oui les boutons c'est le gluten je pense ! En plus ça m'endort, j'arrête là. Et les règles tout à fait d'accord, 1 an c'est bien trop c'est très bizarre. J'avais déjà quelques mois en 2014 et ça m'arrangeait entre guillemets mais ce n'est pas normal. et donc je vais aller consulter tu as raison de regarder aussi pourquoi cette transpiration inhabituelle. big bisous prends bien soin de toi !

aujourd'hui c'est haricots verts frais et potimarron à la vapeur, escalope de poulet.

Posté le 25/09/2016 à 15:29

coucouuuu oui merci bcp bcp ton soutien m'est d'une grande aide tu sais. Alors, toi, qu'est-ce qui se passe, c'est une simple déprime automnale passagère ou c'est + d'après toi ? Après tout, après les décès récents c'est bien ton droit et ça peut être juste un contre-coup... courage ma belle tu me sembles être une super maman alors il n'y a pas de raison que ça n'aille pas... enfin je ne peux que comprendre...

Après tous mes excès tu as raison je vais me battre il ne faut pas que je redevienne comme avant, ça serait tous mes efforts jetés à l'eau en quelques jours/semaines...

J'ai enfin été réglée punaise j'ai vraiment eu peur, et maintenant je me tords de douleur, je ne suis bien que pliée en deux, j'attends que ça passe. Je préfère ça qu'un petit bébé actuellement vu que je commence seulement le boulot hein... sinon j'ai plein de cours particuliers ça m'aide bien à combler mes fins de mois, en + avec la redevance tv qui va arriver j'en ai bien besoin. Et toi sinon ça va ? Oui tu as raison un fruit miam le meilleur pour la fin d'un repas ! J'ai adoré le pâtisson je vais en refaire mercredi en + ça coute trois fois rien et c'est vite cuit. Je me reprends là, ça va aller je vais boire énormément de tisanes quand j'ai froid, me faire de temps en temps un mug cake cacao-son d'avoine pour ne pas craquer. Je n'ai plus trop de son d'avoine je ferai un cake au thon que je vais congeler pr ne pas craquer sur autre chose qd je rentre du boulot.

J'espère que tu as passé un bon weekend ! Ici on est allés en allemagne faire un minimum de shopping, j'ai trouvé une veste effet cuir grande taille et plusieurs paires de basket pas chères du tout. hier petit tour à la fête de la gastronomie, j'ai pris des pâtes asiatiques au poisson fait au wok c'était super. y'a toujours des légumes étranges dedans lol j'adore. Et toi ? bises

Merci d'être là !

Posté le 26/09/2016 à 18:43

moi aussi j'ai bcp repris du poids... en même temps c'est l'automne le froid le rythme stressant tout ça alors je comprends que tu soies aussi un peu mal à cause de ça... as-tu pensé à prendre des vitamines, voir si ce n'est pas ça ? du gynseng, de la gelée royale ou qqch qui te booste ? (je ne suis pas pharmacienne et je ne fais pas de promo hein ! hihi. courage ça va aller mieux... ça doit être une passade.

tu as raison d'écouter ta belle-fille aussi !

et oui en allemagne c'est vraiment extra pour plein de trucs. Je n'y vais pas assez, j'habite à 45 min de la frontière.

Alors l'Allemagne il faut surtout y aller pour : les fringues (mais pas beaucoup moins cher qu'en France faut pas rêver non plus)

les cigarettes (je ne fume pas), l'alcool (ben le vin le meilleur c'est en alsace faut pas rêver non plus) lol, mais surtout ce qui est intéressant c'est les produits d'hygiène nettoyage etc etc. C'est vraiment sympa, Et puis l'épicerie, les gâteaux pr enfants tt ça, ...

j'aime bien m'approvisionner en shampoings, sacs poubelle, lingettes avec javel, légumes en conserve, soupes, etc etc.

Voilààààà.

tu as raison c'est mieux de manger à tous les repas, moi là ben j'ai l'impression de fractionner mes repas en petits repas plus nombreux, par exemple à 11h j'ai déjà faim alors je mange déjà des légumes cuits le matin même, et je mange vers 13h, ce n'est pas bon... tout le temps faim en fait.

Pendant 15 ans je grignottais le soir à la télé, fille de boulanger t'imagines le carnage, tout y passait, pain, bonbons, gâteaux tout. et là c'est très dur. Car depuis 2 ans que je fais dudu, le soir j'avais oté ces habitudes mais là j'ai tendance à y repenser, la semaine dernière j'ai mangé plein de chocolat, du grand n'importe quoi... mon cerveau n'accepte plus les restrictions je crois.

je compense mes jours PP par des trucs que je n'aurai jamais osé manger pendant dudu.

bref comme tu dis il faut que je rééquilibre tt ça.

Courage miss à très vite bonne journée 

Posté le 03/10/2016 à 08:08

coucou ma douce bonne semaine de gros bisous , tu as passé bon weekend            

Posté le 03/10/2016 à 16:51

coucou ma douce je vois que tu es en mode déprimé aussi je te comprends tu sais ah les kilos s'y ont pouvait les pulvérisées dun simples coups de baguette magique ce serait simple mes helas .

Moi aussi j'en nes marre tu sais et en plus tu me dis une chose que moi aussi j'ai faite vendredi le coiffeur je suis allée pour voir si sa changerais si je me sentirais mieux ben non je me sens toujours très mal .

je pense que tu devrais faire lautre Dudu le moins stricte ma belle où tu rajoutes un aliment chaque jour car si tu continues comme sa tu craqueras encore on voit bien que ça t'équeurre et je comprends . je suis dans le même cas je me sens très mal et en plus je suis pas bien . il faut qu'on relève la tete et on se bat et on va y arriver il n'a pas de raison ma douce ses nous les maitres de notre corps ses pas lui nous ma douce alors oupssssss on ce relève ma douce          

Posté le 06/10/2016 à 23:19

coucou ma copinette bonne nuit ben oui vue l'heure tu dois faire un gros dodo je pense .

et oui le coiffeur c fou je peux te dire avant c'était pas mon cas un plaisir d'aller chez coiffeur j'avais pas tout ses kilos je me sentais bien la plus pareille je me regarde je me déteste je vais faire un brushing il reste même pas alors oups je les attaches direct .

J'' envie ses filles qui même avec des kilos en +++ ce sent bien dans leur peau honnêtement ses nous les malheureuse je t'assure .

Et oui les filles qui s'aiment j'en vois pleins sur le net aussi , pleins de photos d'elle , de fois des corps que j"envie grave mes bon on est comme on est il faut ce dire ses nous qui a la clefs en main a nous de faire pour que nous perdons ils ont raison certaine fille des canons pas un gramme de graisse mais chaque morphologie différente . Tu sais il a des personnes qui peuvent mangé de tout et ne pas prendre un seule kilos mon oncle lui mange comme je sais pas quoi mais grave et prend pas un gramme et d'autres comme moi , toi on mange direct on prend injuste . 

Beaucoup de personnes ne comprend pas quand ils ne sont pas dans cet situation qu'es qu'on ressent quand on est fort et qu'on ce sent mal , il en a qui croit aller un régime et oups on perd mais non il a aussi un travail à faire sur soit ses pas simple non plus . Je connais une fille elle a beaucoup de kilos et ben elle rayonne pourquoi elle ce sent bien , elle à finit par s'accepter comme elle est en faite c'est elle qui a raison mais bon moi de ce corps j'en es marre pas le mien .

Moi aussi le pain mon pêchée mignon j'adore aussi dur dur mais faut savoir dire non être forte .

ah super pour tes kilos perdu     je me doute que sa rebooste comme quoi quand on veut on peut continue je sais que tu peux alors continue .

je sais que tu vas y arrivé , oui je sais bon je file j'ai du travail la café finit bisous ma copinette