60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

Posté le 19/02/2017 à 13:24

Dina ne perds pas ta motivation tu vas gagner cette bataille . tu as bien fait de te mesurer c'est pas parceque la balance ne descend pas que les cms eux ne s envolent pas  !!!!

Je t envoies pleins d ondes positives  !!!!!!  

Posté le 19/02/2017 à 16:01

Salut emmy  ! Est ce que l'on ne sait pas dzja parlé ? Ton pseudo me dit vraiment quelques choses ou alors je l ai lu sur un post..

En tout cas je suis heureuse de te lire et de rencontrer qq1 qui a un poids comme moi car à mon premier dukan nous étions tout un groupe a plus de 150 kg et cette fois si je n ai trouvé personne d autre.

Tu as déjà perdu une grande quantité de kg et heureusement tu t es reprises avant d avoir tout repris. (Ce que j'ai fais plus du rab ! ) tu as quel age  ? Tu fais quoi dans la vie  ?

Nous sommes peu ici mais on vient tout les jours aux nouvelles unies dans le même but  ! Défoncer des kilos 

Posté le 19/02/2017 à 19:17

Pas de souci, je vous expliquerai mes difficultés et mes victoires au quotidien..

Aujourd'hui par ex, j'ai dû faire appel à tt ma bonne volonté.. j'ai fait des gaufres au sucre perlé pour le goûter de ma ptite famille. . Et histoire de ne pas jouer en solo, je m'étais fait quelques une "version dunkan".. Bob, elle étaient pas terribles mais la faute tient plus de mon gaufrier qui chauffe mega fort et de l'arôme choisi.. il fallait ou beurre fondu ou vanille.. Et je n'avais plus qu amende amère..

Enfin, ce soir je ai juste manger mon gros bol de soupe courgette concombre poireau et mes 2 boulettes maison..

Courage à vous toutes..  

Posté le 20/02/2017 à 05:44

Sympa ton homme fourmiz.......   est ce qu'il prend la mesure de ce challenge pour toi  ? C'est difficile et tu le fais il devrais t encourager un peu plus. Les hommes peuvent vraiment être blessant des fois...

Emy moi les pâtisserie du du j'ai mm pas repris car à mon premier k avais du mal à doser les arômes ect... Si j'ai besoin de sucré une canette de coca ligth ou un petit ricolaaaaa.

Dina ca va  ?

Je suis deg comme vous le voyez je suis debout bien plus tôt que d'habitude étant donné que j ouvre le bureau toute l'an semaine ... Je remplace mon collègue sur la gestion de l encaisse des automates(machines à affranchir distributeurs ect) et aussi du stock. Clairement ca me fait chier  ! On est sensé être 2 sur la position mais l'autre a été muté ya un mois et bien sur par remplacé. Donc mon collègue qui est en congé rame alors qu'il a 30 ans d expérience... Moi gt sur ce poste la dans mon ancien bureau mais qui était bien plus petit... Et ici je fais juste les remplacements.. Ce sera la première fois ou je serais seule tte la semaine... Si ya une galère je pourrais pas la laisser à l'autre...  : (

Posté le 20/02/2017 à 08:44

Xlapinou, tu te souviens de moi ? on parlait à l'époque sur le forum "yes we can" !! merci d'avoir créer ce forum, je vous y rejoint car je suis complètement concernée par le sujet. J'ai commencé le régime Dukan en octobre 2012 et j'ai perdu 60 kg en 1 an et demi, je vous dis pas la joie et surtout la vie changée mais je vous avoue avoir été vraiment très affectée et fatiguée. Entre temps ma vie professionnelle était de plus en plus rude et début décembre 2014 j'ai été contrainte d'accepter un arrêt maladie pour un burn out qui a duré 2 ans, il vient de se terminer, total j'ai repris 50 kg.

Certes, cette reprise de poids m'a vraiment affectée et je suis écœurée de devoir tout recommencer mais, j'ai appris, oui beaucoup appris car pendant ce temps, j'ai voulu me reconstruire, je suis devenue naturopathe et nutrithérapeute. Donc oui j'ai décidé de reprendre ce régime car il est vrai qu'il fonctionne très bien, mais avec aujourd'hui des notions en alimentation et nutrition qui permettront de changer certaines choses sur ce régime qui n'enlèveront rien à la perte de poids, enfin, je parle sur moi après avoir testé quelques changements qui s'avèrent très efficaces. Si vous le souhaitez nous pourrons en parler prochainement. En tout cas si vous m'acceptez, je recommence avec vous. Pour moi c'est aujourd'hui !!! A bientôt !!!

Posté le 20/02/2017 à 14:39

Cc les filles ! Xlapinou qu'elle galère courage! Nikita bienvenue ...Moi je suis entre deux ce matin 70.5 je rappelle aucun excès depuis le 2 /01 et j'étais descendu à 69.4 et ce matin 70.5 j'en ai marre je passe en pl aujourd'hui ce matin galette à midi salade +tomates et vinaigrette dudu à l'huile de paraffine. ..ce soir ça sera moussaka dudu ...Et voilà je dis entre deux parce-que j'hésite à refaire le régime sportif pendant 15 jours je l'ai fait après les fêtes avant de reprendre dukan et j'ai perdu 6kg ...alors je sais pas ...Ça fait trop longtemps que ça bouge pas voir que ça remonte en pp en plus

Posté le 20/02/2017 à 15:17

c'est quoi le régime sportif juste pour info je ne connais pas

Posté le 20/02/2017 à 18:52

Bonsoir les filles.

Bien sur nikita tu as autant t as place que nous toutes. Je comprends totalement ce que tu vis car j'ai repris plus de 70 kg lol....... Tu es la seconde de 2012 que je recroiser sur le forum. Les vieux démons refont surface

Je trouvé ca génial comme reconversion il faudra en effet nous en parler  !!! Tu dois être plus zen et manger mieux non  ?

Fourmiz je ne sais pas quoi te dire si tu ressent le besoin de fr cette parenthèse pour booster ta perte pourquoi pas ? Tu es la seule à savoir ce qui est bon pour toi

Dina c'est génial si tu as repris gout à la marche. En plus tu peux prendre la poussette et te promener  !

En rentrant du boulo j'ai loupé le bus et le prochain était 1/2h après... Je voulais avancer jusqu'à un arrêt de bus et monter dedans et finalement je suis allez jusqu'à chez moi à pied (avc une petite cote à un moment ) j'ai fait plusieurs fois l aller le matin mais c'est la 1ere fois dans ce sens la . je suis fière de moi en 40 min j étais à la maison et je n ai mm pas croise le bus lol.

Ce midi j'ai mangé en 2-2 ma gamelle et j'ai déteste les courgettes... J'ai mangé que la farce lol t'en pi... J'ai eu le droit à une réflexion de ma collègue qui fait 51kg .. Oui oui... Mais t as pensé à te peser avant  ? Euh... Non j'suis con. Et puis ca montre que ca se voit pas du tout. Autant gt booster à mort quand j'ai mis mannouvele robe autant la je me sens en mode truie

Posté le 20/02/2017 à 20:45

Bonsoir les filles

Xlapinou n'écoute pas les mauvaises langues tu as une belle perte de poids et elle fermera sa bouche quand tu mettra ta jolie robe. Bravo pour les 40mn de marche avec la pente...

Fourmiz je le connais ce régime ma collègue à bien perdu avec . Mais elle m'à dit il faut le faire 15jrs max et ensuite attendre un bon moment avant de recommencer. Si ça te convient foncé tu nous dira si ça ta aidé à perdre plus vite.

Bienvenue vivinem

Ça doit être motivant de faire le régime avec les bon conseil de ta maman.

Bonne soirée à ttes

Salut vivu

Posté le 20/02/2017 à 21:38

Jvous ai pas dit mais j ai des origines... Je viens de Mars  !  

Posté le 20/02/2017 à 21:49

Oui dina il est efficace mais c'est dur dur

...jattend de voir comment ça va été cette semaine et toi quoi de neuf ?

Posté le 20/02/2017 à 22:03

bah disons que ça nous laisse le temps de perdre avant de faire numérobis

bon courage pour le boulot demain!

ce soir: omelette aux allumettes de jambon, yaourt 0% et quatre quart dudu (pour avoir mes sons de la journée)

sinon oui j'ai été bien soutenue par ma maman, lors de mon 1er dudu, elle en a fait un aussi. Là je viens juste de reprendre, je me suis décidée il y a 15 jours environ, j'attendais les vacances mais je n'en avais parlé à personne sauf chéri. Du coup elle l'a découvert en lisant le forum