Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

-62kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2015 à 03:33 gros bisous dukanini bonne journée mouahhhh

dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 13:30 Cc cmt ca va ici???? Bisous bonne journée valé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2015 à 13:32 coucou ma belle bonne semaine moi pas trop en forme le moral en baisse mes faut je reprend le dessus j'ai tres mal dans le bas du dos en plus c embettant grave enfin voila et toi ? bisous beauté
Utilisateur131245	Posté le 29/04/2015 à 16:11 bonjour a toutes, alors déja ma 1er phrase sera déstiné a dukanini juste félicitation pour ta perte de poids tu peux etre trés fière de toi , un changement radical pas tous les jours facile je suppose mais franchement en te voyant ... tu donne de l espoire et de la motivation et biensure mesdames également parce que si nous sommes sur ce forum c est qu on a toute la volonté de mincir et que nos effort commun balayeront ces mauvais kilos de trop lol pour ma part , j espere ne pas trop vous embeter en m incrustant a votre conversation je vous fait une petite présentation rapide, j ai 35 ans j ai atteind mon plus grand poids il y a 3 ans a 105 kilo, et maintenant je suis entre 82 et 84 je stagne depuis 6 mois , sans jamais avoir repris 1gramme durant ces années. mais voilà je ne concoit pas de rester en stabilisation maintenant, si j atteind 75 kilo c est tres bien, mais je vise plutot les 69 ca serait du miracle lol j aurais pas mal de questions a vous poser concernant "" le aprés "" une grande perte de poids . si biensur cela ne vous dérange pas . merci d avance bonne fin de journée a toutes sand Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2015 à 18:25 Cc sand merci beaucoup bienvenue Valé comment vas tu ? Mieux jespere ??? Moi ca va... le premier trimestre arrive a sa fin du coup je suis moins fatiguee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2015 à 03:30 coucou les filles pas la forme pour moi depuis hier moralement aussi gros bisous dukanini contente que tu es moin fatigué moi c pas le cas je suis hssss des bisous sand1 deja bravo pour ce que tu as perdu continue comme sa tu vas y arriver et bienvenue parmis nous aller on s'accroche
reinasabah34 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2015 à 09:46 waouh et encore waouh bravo pour ta perte tu es une référence pour toutes celles qui veulent perdre du poids sans passer par le bistouris,tu es la preuve vivante que s'est faisable...... Voulais savoir si tous le long de ta perte tu as eut des moments de toutes ,ou tu voulais tous laisser tomber ,que tu n'y arriverais pas!!!! Pour ma part j'ai bien perdu mais je suis fatigué de me battre avec les 11 qui me restes lol j'aimerais tant avoir ton résultats!!!! a bientot
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/05/2015 à 18:18 non pas trop la forme dukanini j'espère sa ira mieux demain des bisous les filles bonne soirée a demain a ma pause vers 3h du matin courage reinasabah34 tu vas y arriver baisse pas les bras

ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2015 à 16:42 Bonjour à toutes! Je me balade sur le post avant / après des uns et des autres et là, j'avoue! je m'incline! Dukanini ! bravo! ton parcours est magnifique! ne lâche rien! bravo encore!!!!!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/07/2015 à 16:54 coucou dukanini de gros bisous j'espère que tout va bien et oui ete2015 super parcours dukanini une battante tu es au regime ? Bonne fin de journée a tous
ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2015 à 09:42 Oui Valérie, je suis au régime depuis hier! je commence à peine! j'ai ouvert un post sur le forum 'je me présente". J'ai entre 15 et 20 kg à perdre, dans l'idéal 18. Je fais la méthode classique, sans phase d'attaque, mais avec les 4 premiers jours PP; j'ai déjà fait ce régime 1 fois et avais bcp maigri très très vite; je compte peu les tolérés, mais ça ne m'empêche pas de maigrir ... par exemple hier soir 1 croque monsieur dudu (avec béchamel dudu et un peu de fromage rapé dessus (donc tolérés) et des cannelés dudu dans la journée! et ce matin - 1 kg ! Bon je sais qu'au début ça va plus vite, mais j'y crois! et dans les périodes de stagnation, j'enlèverai les tolérés ! Voilà, ma route va être longue mais je sais que ça marche! et j'ai attendu d'être prête à tenir pour me lancer! Certains parcours, comme celui de dukanini, sont bluffants et très motivants ! Bonne journée à toutes
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 13:21 coucou ete tu sais moi aussi ses mon deuxième Dudu mes j'avoue que je perds moins vite que le premier la première fois avait perdu 35 kilos en 6 mois là ses très long je pensais plus de moins pour fin juillet mais bon ce sera l'année prochaine . autrement un super régime dukan mais faut s'accrocher avoir une sacrée volonté comme dukanini un bel exemple et beaucoup d'autres grave leur transformation . bravo pour ton moins 1 kilo ses super continue-tu y arriveras on n'est des guerriéres on va y arriver
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 13:21 gros bisous dukanini j'espère que sa va bisous
dukanini59	Ce message a été supprimé par son auteur.
dukanini59	Ce message a été supprimé par son auteur.
dukanini59	Ce message a été supprimé par son auteur.

dukanini59	Ce message a été supprimé par son auteur.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 17:08 coucou ma belle ah comme je suis contente de te voire la grosesse te va a ravie tu es toute belle j'adore jolie ti ventre et rayonnante . moi aussi depart le 28 ciotat moi hate hate tout comme toi vive les vacances . autrement pour le moment je vais mieux merci beaucoup tu manques ma belle des bisous et oui je reste motivé je veux y arriver j'ai tellement envie de perdre tout ses kilos en trop bisous et bonne vacances si tu repasses pas mouah
ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2015 à 19:19 Oui la grossesse te va très bien! et+ 3 kg en entament le 6eme mois! waouh! super! bravo!!! Valérie tu veux perdre combien de kgs ? tu en où de ton parcours? et ouii! tous hâte des vacances! profitez bien!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2015 à 18:44 coucou les filles dukanini de gros bisous ma belle j'adore ta photo ton Ti bidou sa te va trop bien . Ete ben la je suis à 90.7 j'aimerais être à 70/73 pas moins je me sens bien à ce poids la je demande pas moin j'étais à 88 il a un mois mais eu problème de santé j'ai du me retirer quelque temps donc j'ai repris et oui dudu c dudu et hopital pas dudu lol . Oui on na tous hate des vacances , moi j'attend que sa vivement tu pars toi ? Gros bisous les filles a demain on s'accroche ete tu veux perdre combien toi ?
ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2015 à 12:20 Hello! J'ai lancé un post dans Je me présente qui s'appelle "hop! c'est parti" sur lequel j'écris tous les jours; ça va m'aider de m'y tenir! c'est comme un rdv quotidien avec mon régime! ahaha! je veux perdre entre 15 et 18 kg; j'ai repris dimanche matin et déjà quasi 3 de moins; pas de phase d'attaque (les consignes dukan disent que c une phase qu'il est inutile de refaire si déjà fait lors d'un premier régime!) Mais pour lancer la machine, je commence par 4 à 5 PP de suite et ensuite je pense faire une alternance 1PP/1 PL et si j'en ai marre alors je ferais midi PL et soir soir PP puisque ça marche aussi bien; la première fois j'avais maigris très vite ( une douzaine de kg en env 6 semaines!) ; je me disais que là, ce serait pus long mais en fait depuis dimanche, tous les jours la balance annonce du moins! comme la première fois! alors j'y crois! Je me balade dans les avant/ après qui sont vraiment super encourageants! quand je vois le courage de certaines, je me dis que ma petite vingtaine de KG n'est pas grand chose! Mais bon, va falloir de la volonté quand même je le sais bien!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2015 à 03:31 coucou les filles une bel journée pleins de motivation ete aller on s'accroche ma belle , les avants après motive grave ils ont réussie nous aussi pas de raison et puis pas de miracle pour y arriver il faut de la volonté . dukanini tu vas bien ma jolie bonne journée des bisous aller courage ete on va les vainqures ses kilos j'y crois bonne journée
ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2015 à 22:42 coucou! Oui je m'accroche! suis super motivée! (bon c le début hein! alors forcément la motivation est plus présente!) et franchement ces premiers jours ont été plus faciles que je ne le craignais!!! pourvu que ça dure! la route est longue encore 15 kgs!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2015 à 03:26 coucou les filles de gros bisous dukanini bon week end ete et oui le debut plus facile mais tu sais quand on voit le poids descendre on n'est contente donc on s'accroche continue ma belle après tu seras au top . aller restont motivé on les auras ses kilos bisous

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 23/07/2015 à 17:16 gros bisous dukanini les vacances approche passe de bonne vacances des bisous

Imprimer

-62kg

Messages sans réponse