-7.6kg en moins d'1 mois, trop contente !!

Fabanaca47 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2015 à 12:24 Hello Tout est dans le titre ! Je suis ravie et pourtant j'ai invité à 2 reprises du monde à dîner mais bien sûr par d'alcool à l'apéro le premier dîner j'ai fais un pot au feu et le 2nd dîner un poisson en papillote... j'ai pas mangé de fromage et pas de dessert mais au moins j'ai pas l'impression de me couper de toute vie sociale !! Tenez bon les filles Bises

karolyne 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2015 à 12:48 Hello, Wouaouh!!! Pas possible! Quel est ton secret? Quelle formule as-tu choisi? Pas de dessert, pas de fromage, donc aucun dukan sucré? Tu fais du sport? Peux-tu nous donné plus de détails? Merci et bravo, je n'en reviens pas Karo
Fabanaca47 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2015 à 13:39 Merci, J'ai opté pour la formule classique...5PP/5PL déjà je cuisine beaucoup, j'essaye tous les jours des nouvelles choses ! Ben mon secret ne pas craquer.. je fais de délicieux petits fours pour les invités mais je n'en mange pas je mange des tomates cerises avec un Taillefine fizz.. pour le repas je me fais des légumes à part et j'explique et puis ils mangent fromage et dessert mais je n'en prends pas, je discute avec eux... Non je ne fais pas encore de sport pas trop le temps car j'ai des jumelles de 14 mois. Ce soir j'ai un ami qui vient diner je vais faire un rôti de veau sans huile avec des petits légumes autour et un peu de fond de veau avec de l'eau... il y aura des pommes de terres sautées mais je ne vais pas en manger, en dessert tarte au chocolat mais oupss je n'en mangerai pas !!
karolyne 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2015 à 13:21 Hello, Tu n'es pas du genre à grignoter, je suppose. Ce qui est mon cas et du coup, j'ai toujours besoin d'avoir quelque chose avec moi, et qui plus est, du sucré bien sûr. On a la même taille mais pas le même âge et pour moi c'est plus difficile. J'en suis à mon 3ème dukan. La première fois j'avais perdu 10 kg (de 60 à 50 kg) et, dans mon euphorie, je n'ai pas fait de stab. Résultat, plus 10 kg en deux ans, puis re-régime il y a environ 1an et demi, perdu 6kg (tombée à 54kg et ça me convenait). Cette année, voici que l'atteins 65 kg (jamais eu ce poids de ma vie !!!). Il est vrai que je suis en pré-ménopause et cela peut jouer, mais pas que !!! Alors, c'est décidé, je repars pour dudu. J'avais opté pour l'escalier, car moins contraignant, mais j'hésite maintenant. Quand je vois ta perte, j'ai envie de reprendre la méthode classique.
Fabanaca47 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2015 à 15:08 Pas du genre à grignoter !! oh que si !! Et en plus j'étais une adepte de la malbouffe, mac do, quick, japonais, chinois, indiens... je t'en passe! Non non vraiment je suis un bonne vivante, j'aime boire un coup parfois un peu trop.. mais j'ai fais le choix de pendant quelques temps me priver pour déjà mieux apprécier les petites plaisirs et surtout enfin me sentir bien dans ma peau !!

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