à ceux et celles qui ont retrouvé leur poids d'origine

Posté le 12/02/2014 à 06:40

coucou

par principe on se trouve toujours plus grosse que les autres j'ai le meme probleme mais je pense que faire du sport pour se muscler plus sera peut etre la solution.

courage a toi je reprend dukan apres avoir perdu 13 kilos et repris deux ans plus tard avec beaucoup de negligence et j'ai raccourci ma phase de consolidation.

j'espere tenir bon cette fois ci 2.6 kilos envoles en 4 jours j'ai l'impression que c'est plus rapide la deuxieme fois

Posté le 12/02/2014 à 09:24

Par rapport à avant, à poids égal, je fais une taille de pantalon en moins car je cible les abdo et la taille lors de mes exercices (ceci en plus de sport que j'ai toujours fait, même avant). Par contre, j'ai un peu moins de poitrine et je préférais avant. Bien sur, je ne suis toujours pas parfaite (je n'ai jamais eu un ventre tout plat!) mais le résultat est tout à fait correct.

Posté le 12/02/2014 à 20:16

Meme si tu péses le meme poids pour la meme taille qu'une autre, c'est pas comparable simplement pcq on a pas tous la meme morphologie et que oui on a tjs tendance à être plus dure avec soi même. Mais une chose est sure c'est que le sport meme si on pése plus, on paraitra plus tonique et svelte . Et de toute maniére aucune femme n'est parfaite...

Posté le 12/02/2014 à 21:40

malheureusement on ne sait jms à quel point on va perdre aux localisations; en général on a toujours des endroits où on a plus de facilités pour perdre. Et ça dépend aussi du nombre kilos perdus et de ton activité physique. A l'age de 11 ans, je pesais 3 kilos de moins que maintenant (et je faisais 5 cm de moins qu'aujourd'hui), je mettais du 36 (et je faisais bcp de sport à l'époque); aujourd'hui je mets du 34 si je suis pas bloquée au niveau de mes épaules ou de ma poitrine . Et pourtant quand je revois des photos de l'époque j'ai l'impression d'etre plus fine au niveau des cuisses (c'est mon grand complexe); c'est difficile de se voir telle que l'on devient. Et je suis sure que si je prenais genre 20 kilos là et que je revoyais des photos actuelles je me dirai "mais putin j'étais trop bien, j'ai vraiment été bete"; on sera tjs des insatisfaites lol

Par contre je te conseille de mettre de l'huile damande douce ou de noyaux d'abricot sur ton corps tous les jours, combinée au sport tu verras qu'au niveau de la peau ça n'a rien à voir

Bonne soirée

Posté le 13/02/2014 à 19:02

Merci boucledor pour l info pour l huile d'amande.

Liberty c est vrai quon se plaint toujours même mince moi à 54 kilos je me trouvais encore limite et maintenant je me dis alala jetais bien à l époque. Si tu te sens pas bien à 60 kilos n'écoute que toi. Fonce pour le 52/53. Bon courage...