anciennes dudu en privé

Posté le 10/05/2015 à 14:51

Salut,tout le monde a la sieste. Ici 35*,

Bernard a perdu 1.2 kgs et moi 1.4 aussi en 2 jours. Depuis hier 400 grs.

Je vous note ce que nous avons mangé.

Petit déjeuner, 1 tr. pain + compote d'ananas faite maison,sans sucre avec une pincée de cannelle +café sans sucre.

à midi, mange tout cuit vapeur avec émincée de poulet aux épices et au miel (recette marmiton)

Fromage + café ss sucre

le soir, soupe epaisse de fèves, plutôt purée liquide ahahah (300 grs de fèves + 4 carottes +1 poireau + 1 oignon + 1 cube légumes, 3 grands verre d’eau et 1/2 verre de vin blanc- pour 2 personnes )

fromage

Pour la famil. A apprécié +des compléments étaient au menu (spaghettis au saumon), nous avions le goût et baissé nos calories. Faites le calcul. Et surtout pas de grignotage. À 17 h, une pomme.

essayez Notre journée. Et dites moi si vous avez perdu.

aujourd’hui, vide grenier et repas au bord du canal, pizza (roquette,tomates,et camembert) pour moi avec café

bon pour les maladie du potager, utiliser D6J de Bayer, et surtout ne pas pulvériser le produit quant il y a les fleurs sur les plants afin de protéger les insectes qui butines. Bernard

a++++

Et surtout les légumes du mois et garder le moral.

Posté le 10/05/2015 à 18:51

Dany, bravo pour ta Perte.

Tout est OK, mais attention pas plus d'une semaine. C'est du détox. Ensuite reprends progressivement ton alimentation dudu, si cela te convient. Attention, il ne doit pas y avoir de lassitude dans tes menus journaliers. Sinon, ta motivation va tomber. Mais je sais que tu es bien partie et en plus tu es à moins de 1200 calories en mangeant correctement.

encore bravo, ma dany

Posté le 10/05/2015 à 22:45

Coucou journée merveilleuse,,FETE des mères et j'ai été gâtée,.,j'ai deux filles merveilleuses ..on a passé la journee au jardin chez ma niece..super ambiance et bonne compagnie..que demander de plus...

Bises

Posté le 11/05/2015 à 07:42

Hello les filles,

vous vous rendez compte que cela doit faire 3 ans que nous discutons ensemble, voire plus......oups !!!!

c'est génial quand même ....

Pas lu vos messages mais je le ferais promis -

quelques nouvelles, le baptême s'est bien passé le week-end dernier sous la pluie - pas évident avec tout le monde à l'intérieur, ce week-end a été si beau, - au retour, problème de voiture lundi pour Michel, essai de réparation, moteur mort ... on cherche une autre voiture ....Comme je veux remplacer mon fourgon, on hésite, une grosse, une petite, une moyenne, MDR.... et dans 15 jours on part ensemble pour un week-end prolongé que j'ai réservé pour la pentecôte près de chez ma fille, car je dois garder les enfants pour un mariage et nous emmenons les enfants à Michel et 2 de mes petits-enfants, soit 9, il nous faut 2 voitures, car Michel rentre le Lundi soir pour travailler et les enfants pour l'école ....Et s'il fait beau, nous restons un peu plus, j'ai loué 2 mobil-homes pour la semaine, si le cœur vous en dit ..... c'est en Vendée, il y aura un mobile de libre pour 4 jours .....

A part cela jardinage et les enfants ce week-end, ce matin, j'ai conduit Michel à 6 h, car ma voiture avait un voyant qui s'allumait donc méfiance, je la porte ce matin pour que le garage regarde ....

Quand à la voiture à Michel nous avons un doute sur le remontage chez le garagiste, il est bon en principe, mais il a beaucoup de travail et il délègue aux ouvrier, ... pas facile à prouver, c'est la courroie Damper qui se trouve derrière l courroie de distribution et on venait de la faire changer ....et sa voiture est un peu vieille pour changer le moteur .....

Les photos de Maria et de Francine sont superbes, quant à Dan, toujours autant d'humour sur Facebook

Bisous à toutes - belle semaine -

Posté le 11/05/2015 à 08:38

Ok Donne ton ad mail en MP On ne sait jamais...

Moi la fête des mères : mon fils a décrété que c'était pas important ( que c'était une fête commerciale. Je lui ai dit que Noël aussi et qu'il ne crachait pas sur les cadeaux pour autant...) et ma fille est loin. Mais bon c'est comme ça. Tu as bien raison de profiter de cette journée que l'on mérite toutes... Fête commerciale ou pas.

Aujourd'hui mon homme a repris le boulot. Avec ses vacances + la venue des cousins je me suis mise sur pause.Du coup j'ai fait ce matin une liste de 16 choses à faire mdr! Va falloir que je m'y mette pour rattraper ça.

Posté le 11/05/2015 à 11:44

les coquelicots, prés de chez moi

Posté le 11/05/2015 à 11:51

je n'en ai jamais vu autant. pour les saints de glace francine, je cois que l'on aura très chaud.

bon le poids ce matin, pas bougé, malgré la pizza d'hier. tant mieux.

ce qui est super c'est que tout le monde se motive et c'est génial, alors continuons.

1 pour toutes, toutes pour 1.

a++++

Posté le 11/05/2015 à 16:04

CLOUPS!!!!!!

Sylvie je viens de retrouver ton mail, se cachait sous SYMIE, plus l'habitude des pseudos LOL.....reste plus que FB en amie........bisous

merci à Dan de me l'avoir aussi envoyée

si quelqu'un à celui de M France, ou si tu me lis INFINDU mdr !!!!!

Posté le 11/05/2015 à 18:45

Danielle ton champ de coquelicot est splendide..j'ADORE..si j'étais peintre .,je le croquerais....j'ai déjà fait des photos avec des coquelicots..dernièrement j'ai photographie une prairie de boutons d,or ..c'est joli aussi..et un champ de tournesols...

Sylvie qu'elle sante..et oui çela fait un bail qu,on se parle..et on a ençore des choses à se dire...

Lé poids..va et vient..çe serait plus simple s,il partait..

C'est vrai la FETE des mères c'est fin mai chez vous,,.ton fils pourrait changer d'avis,,en tout cas vu ton amoir des fleurs il ne devrait pas avoir trop de mal de te satisfaire..

aujourd'hui ençore une journée marathon,,il reste demain..puis ..aléa jacta est..la vie professionnelle continuera bien sans moi...

Posté le 12/05/2015 à 08:32

Mets nous tes boutons d'or Maria J'adoe es champs de couleur. J'adore les coquelicots Cette photo est incroyable! Tant de coquelicots... Dommage qu'ils aient presque totalement éradiqué les bleuets sauvages. C'était tellement beau aussi...

Allez aujourd'hui je dois rattraper tout ce que je n'ai pas fait la semaine passée. Hier je suis allée passer une mammo et tout va bien. Ouff je n'aime vraiment pas ce moment de "suspens" mais en même temps après on est rassurée. A chaque fois ils me passent aussi une échographie parce que j'ai des kystes. Il m'a dit qu'il avaient plutôt diminué. D'après lui ça diminue ou augmente au fil du temps sans logique. Ce sont les canaux galactogènes qui s'engorgent et se désengorgent... Bref tout baigne.

En rentrant j'ai du réinstaller mon ordi sur lequel j'avais essentiellement Outlook avec mes messages depuis des années. Je ne me souviens pas quant j'ai fait la dernière sauvegarde... J'en aurai besoin parce que cet idiot de windows n'a pas voulu réparer. Je n'ai pas eu l'option. J"ai refait la manip 6 fois avec sur l'autre ordi à côté, le tutoriel pour me guider... mais quand on n'a pas l'écran qui va bien... on ne peut rien faire de plus...Il a réinstallé et j'ai donc tout perdu. Heureusement que je mets tout sur un DD externe sinon je serai couchée au lit avec une grosse dépression ce matin. Au pire j'aurai peut être perdu outlook et mon carnet d'adresse ne sera pas à jour... Moindre mal

Posté le 12/05/2015 à 10:33

prairie de boutons d'or

Posté le 12/05/2015 à 10:34

prairie de boutons d'or