Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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Ninou74  688 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/01/2012 à 11:38 Bonjour J'ouvre ce post pour recommencer à nouveau dukan. Je suis parti en vacances le 23 decembre et jusqu'aujourdhui j'avis mis dukan de coté. Forte heureusement j'ai eu la chance de prendre que 700 grms.A mes risques et peril j'avais decidé de ne pas faire dukan pendant mes vacances.Je me suis fait plaisir mais sans trop goinfé non plus(car suis plutot gourmande).Je penses ce qui m'a aidé à ne pas trop prendre de kilo j'avais pris du calorilight cela à marché pour moiet j'ai beaucup nagé et marché.Cette coupure ma reboosté je revens en force pour perdre mes 10kg restant.Je ne suis pas une bonne exemple mais ce mois de vacnces il me le fallait et suis contente grace avec dukan j'avis pris des bonne habitudes.suis à nouveau boosté. 
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nanou2303  181 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 13:49 Quel courage de reprendre comme ca ! Moi il m'a fallu six mois avant de m'y remettre. J'avais fait plusieurs tentatives mais impossible. Heureuse de te voir chargée à bloc. J'aime ce côté positif ! 
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Evelisa  408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2012 à 17:55 Ton message est encourageant... Bravo ! 
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