Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 15:52
BIZOUX à toi et bonne soirée avec L ogre
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/01/2012 à 17:42
alors maxime, quoi de neuf ?
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2012 à 17:47
J écoute du Mylene en me prenant la tête sur du management à faire pour demain :! Alors qu'on a eu toutes les vacances !! je suis dans la m*rd* ! tu vas bien ? et ta pitchoune aussi ? ^^
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/01/2012 à 18:15
la puce ne tousse quasiment plus, le mari vient de rentrer avec une console toute neuve. trop bien, ça en fait deux maintenant !!!
j'ai enfin perdu mon excès des fêtes, par contre, je n'arrive pas a faire une journée PPcomplète, je craque le soir pour une soupe aux légumes ou une salade.
mais bon, je ne me prends pas la tete, ça redescend, c'est le principale.
et toi ?
Ploumelo
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 23:22
bisous les filles !
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/01/2012 à 23:26
coucou toi !!
comment vas-tu ?
comment vos les grands-parents ?
Ploumelo
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 23:28
kikou bah comme dab pa tro le moral.... ma mémé ca va enfin elle a mal mais cava tu vois et son grand pere c bof bof :( et jai etais ma mere je suis ressorti jai pa arreter de pleuré je pe pa texpliqué la
bisous !!
Utilisateur78511
Posté le 06/01/2012 à 06:30
bonjour tres matinal les copinessss
ploum plein de gros bisous pour toi!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2012 à 16:47
coucou les filles,
j'espère que tout le monde va bien avec un soleil magnifique ici.
on s'est fait une superbe balade avec la puce, on est rentré il y a peu, je viens de me faire un thé bien chaud, la puce a bu son bib au chocolat, le mari est parti se promener.
ginette a été encore sympas avec moi ce matin !!! ça fait du bien au moral, j'en avais besoin.
et vous comment va ?
ploumelo, j'espère que ça va un peu mieux ?!?
gros bisous à toutes.
Utilisateur78511
Posté le 06/01/2012 à 17:07
salut aude
cheri est parti se balader aussi et moi g un pe reviser mon concour je nai pas reussit a faire pp mais je compte bien y arriver ce week end et commencer le sport pour finir de degommer les kilo de noel!!!!*
et toi ta reussit pp?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2012 à 17:49
j'ai encore perdu, je suis à 79,1kg, ça fait au moins 9ans, que j'avais pas vu ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
trop coooooooooollllllll
et pourtant, je ne fais pas de vrai PP, le soir, je craque sur une soupe ou une bonne salade.
le moral, un peu mieux aujourd'hui.
et toi ma belle ? ça avance tes révisions ?
Utilisateur78511
Posté le 06/01/2012 à 17:51
bof je me rend compte que ca va etre tendu lol !!!!!!!!!mais ca me plait les defis )
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2012 à 17:54
c'est prévu pour quand déjà ?!?
Utilisateur78511
Posté le 06/01/2012 à 20:00
en mars avril jai le temps sans lavoir ca passe vite!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2012 à 20:06
Bonsoiur mes amazones !
Utilisateur78511
Posté le 06/01/2012 à 20:08
bonsoir ca va?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2012 à 20:54
hey un peu stressée annif de la maman j'ai peur de craqué J ai pris toutes les précautions : Ventre blindé et coca zéro à gogo ^^
et toi ?
Utilisateur78511
Posté le 06/01/2012 à 20:57
ben bon courage
mais tkt ca va aller!!!
moi ca va trankilou petite journée pepere je vais essayer de me faire un week end pp+sport pour degommer le dernier kilo de noel!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ploumelo
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2012 à 23:53
bonne nuit les filles !! smuack !!! des lundi je me remets a dudu ! le combat continue lol !!
Utilisateur78511
Posté le 07/01/2012 à 14:19
bisous ploum!!!
alors comment vont les amazone?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511
Posté le 08/01/2012 à 14:12
salut mes poulettes
je suis bien seule ici :-((
lol jespere que vous allez bien
pour moi grande resolution je reprend dudu en croisiere le 11 pour arriver a la deuxieme parti de mon objectif!!!!cest a dire 52/53kg !!!
jespere y arriver!!!!
et vous?
ploum ca va?
max ?
la vieille aude?lol
gros bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/01/2012 à 11:32
Coucou à vous les amazones
désolée j ai été un peu absente, mon copain étant parti hier matin j'ai profité à fond de lui durant la semaine passée, et là bein retour à la vie normale et ça craint !!!! Bienvenue à toi de NOUVEAU petite Palina, Le 11 tombe le jour des soldes à Lyon ^^ ça me fait sourire
Qu'est ce qui t as motivé dis moi ?
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/01/2012 à 11:33
Ploumelo j'espère que la reprise de dudu a été !!! nous sommes toutes là à braver ce vilains kg ^^ et plus on est nombreuse plus ça sera facile de les combattre...
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/01/2012 à 11:34
Aude tout va bien pour ta fille toi et ton mari ? ^^
Utilisateur78511
Posté le 09/01/2012 à 15:32
salut max
ben disons que javais pas tt a fait atteint mon poid ideal (pour moi) et comme je suis lancer je me suis dit hophophop
finalement je commence demain du coup aujourdhui journée :-o de gala je sais pas bien mais le moral est bof alors voila!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.