Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 7

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Ce sujet est clos.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:10 Fds ! Bon courage pour ta journée noire !

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:12 Pour WW ma belle mère l'a fait et elles a tout lâché et gâché son temps son énergie et sa motivation ! Elle a perdu mais tout repris ! Et là elle n'arrive plus à se remettre au régime !
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:14 belly, reprend une croisière, tu sais que ça marche. j'imagine que ce n'est pas facile de reprendre, mais tu n'es pas seule ici. oncle sam, passi, reprennent aussi
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:16 Oui belly !! Vas y !! On est là !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:17 Il faut que je réfléchisse à la page d'accueil du tome 8 !! Pour ce WE je penses !!
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:18 le dulce de leche http://www.proteinaute.com/recette_dulce_de_leche_flamby_a_l_agar_agar-9745.html un régal !!!! merci spicy il n'en reste plus..............(mon chéri a bien aimé aussi !!)
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:23 Merci infiniment les filles pour tout ces conseils ... je vais my remettre ( essayer en tout cas) et je sais que vous etes là ... vous etes adorables mais ça vous le savez dejà ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:25 humm orchid moi j ai mangé mon dernier à midi lol, va falloir que j en refasse

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:28 c'est aussi ce que je me disais...... à refaire sans modération !!!!
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:29 oui belly, on est là quand tu veux.........
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:30 je repasse + tard
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:39 bonjour à tous ! trop de lecture pour moi !! sylrève : une petite lili rose quel beau prénom, vs faites partie de la famille des mamy, vs allez adoré !!! belly : contente de vous lire, même si vs avez moins la pêche pour dudu - que vs fassiez dudu, ww ou cohen ou un autre régime, peu importe, chaque régime nous amène au final au même point : manger équilibré, c'est la seule façon de réussir à rester à son poids de stabilisation - pas simple ! je pense qu'il serait préférable que vs repreniez tout de suite dudu (je sais pas drôle, mais un autre régime non plus pas drôle) et celui là vs le connaissez et il vs réussissait jusquà maintenant - vous savez que vs pouvez compter sur les copines spicy est là, ses conseils sont très précieux, vous aurez toujours son appui allez zou c'est reparti !!!!!!!!!!!!!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:43 Sylrêve : la plus heureuse des mammys!!!!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:45 Belly, pour toi et puis c'est la recette préférée des Spicys!!!!!! non????
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:47 Au fait je manque à mes devoirs bonjour!!!!!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:49 Ram : le boulot?? euh comment te dire? si je te dis gestion des ressources humaines tu me dis quoi? oui pas facile!!! voili, voilou : je suis bien obligée de faire avec!!! Spicy : c'est pas moi qui t'"ai demandé des idées de menu de fête pour 15 personnes mais je prends quand même les idées!! lol!!!

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 14:51 bonjour Brigitte
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:09 hello Ange!!!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:12 j'ai l'après midi de libre je vais en profiter pour vous mettre les photos de mes compositions! euh si vous voulez bien???? bon je commence : (je précise que j'ai fait ces recettes le we dernier) gateau au chocolat au baies de goji
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:14 le mousseux au citron d'orchid merciiiii Orchid : quelle délicieuse recette!!! (je mets de la ricotta hein?)
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:15 flan de carottes accompagné de salade de poireaux
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:16 nids de poireaux
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:17 je peux continuer ? je plombe pas le site ?
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:17 le mousseux me donne de plus en plus envie !!!! trop beau mais pourquoi de la ricotta a la place du FB ??

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 15:18 belly je l'ai fait en 2009 donc à l'arrivée de pro point maintenant je sais que ça a encore changé je dirais que le soucis (pas pour tout le monde je le reconnais) c'est qu'avec dukan on mange en grande quantité en attaque et en croisière (notamment pour ne pas avoir faim) en conso, bah on essaye de manger moins... et au final on mange plus avec ww on mange de tout en petite quantité mais il faut que les proportions proteine, glucide, lipide soit à un taux defini ce qui est au final la stab dukan (on en a souvent parlé avec Elrick) alors effectivement on perd moins vite avec ww que dukan .... car au debut il faut l'avouer il est restrictif legume 1/2 jrs et prot... avec ww en moyenne la perte est de 500 gr ... certaines 750 mais au final on a toutes enfin je pense à perdre à peu près ça au bout d'un certains nombres de jours de croisière non ? plus le régime est long, plus la perte sera d'autant... (enfin en ce qui me concerne) car le corps s'habitue à une certaine quantité en tout cas, si vraiment tu ne te sens pas prete à reprendre un régime stricte essayes tout du moins d'équilibrer tes repas, et en portion raisonnable sans trop de mg !