Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Tu me diras si la buche on peut aussi remplacer la gelatine par l agar agar?
onclesam
275 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2012 à 22:54
bon j y go au mister j espere que c est pas pour mettre des recettes car suis pas n champon ! lol
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 22:57
pour la tisane, c'est en sachet éléphant : tilleul/citron
j'ai fait mon PP aujourd'hui.
je ne le fais pas spécialement le jeudi.
je calque mon PP sur un PP de mon chéri qui est encore en croisière. et comme ce matin la balance était remontée, j'ai fais mon PP.
du coup ce midi, c'était : maquereau, galets de viande hachée, et dulce.
ce soir omette aux oignons et jambon de dinde, yaourt
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 22:59
Pour demain ce sera steaks haches et flamby
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:00
Tu as prepare tes kdos de noel orchid?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:01
Ben ram
Tjrs des pbmes avec ton ordi?
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:04
je n'ai rien acheté encore pour noel.
mais je pense à certains cadeaux.
pour louka se sera un établi avec des outils.
pour mon grand, on cotise avec mon papa et ma soeur....pour une caméra. tu sais, il fait du skate et ils se filment entre eux, font des montages.....
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:05
Bonne nuit les miss. Mister
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:06
bonne nuit nath
onclesam
275 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2012 à 23:08
bonne nuit nath
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:10
je vous laisse aussi.
je vais lire quelques pages avant que le sommeil m'emporte......
à demain
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/11/2012 à 23:16
Allez bonne nuit tutti!!
Utilisateur100629
Posté le 22/11/2012 à 00:03
Aujourd'hui j'ai beaucoup mangé... d'autorisés!
J'espère que ça ne va pas affoler ma balance.
Moi qui n'aimait pas les légumes avant, je me suis surpris ce soir à vraiment apprécier des navets cuits avec un bouillon cube "pot au feu" dégraissé.
Avec 1/2 carotte, du poireau et de l'oignon pour accompagner mon filet de poulet, c'était délicieux!
En dessert un grand ramequin de 30 cl de flanc spécial BOP à l'orange et sans lait pour ainsi dire, un Sveltesse surgelé et une belle part de mon gâteau au chocolat au Protifar...
Un Nespresso double pour finir (déca).
Chouette!
Du coup je suis bien calé pour changer ce soir!
Et pour continuer â être motivé, je vais m'imaginer dans 4-5 mois...!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nono88510
1945 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/11/2012 à 04:09
merci spicy pour le joli moka que tu m'a preparé , je vais de ce pas en executer un ...
et mon velouté je le mixe , par le mouliner c'est un peu difficile avec toute les fibres .et ensuite je le reduis pour qu'il soit bien epais .
toi ausi tu as deux chat spicy ... moi deux , l'une "choupette " la tite grosse et vielle de 2 ans et l'autre mimie , le tite jeune de 7/8 mois .....
la seule chose que je regrette c'ets qu'elle fasse le souk quand je dors ... ce matin elle m'ont reveillé a 3 h00 du mat ..... sale bete va ^^
nono88510
1945 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/11/2012 à 04:10
et ma choupette
nono88510
1945 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/11/2012 à 04:18
je vous attend les mecs , me sens bien seul avec toute ses jolies miss autour de moi ... hihiihih ... vais en profiter encore un peu avant ... hein faudrait pas gacher lol
Utilisateur73801
Posté le 22/11/2012 à 05:27
Bonjour la compagnie,
Spicy je viens de manger mon premier Dulce de leche, et bien j'ai beaucoup aimé, la texture et la saveur sont complétement différentes du Flamby de Sumo, j'adore les deux
Bonne journée à tous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 05:59
Salut la cie et bonne journée
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