Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ce midi, pot-au-feu et le dernier quart du mousseux au citron.
J'ai fait le dulce de leche et je l'ai goûté hier. Je ferai une photo ce soir. Je vais faire ma difficile... J'ai bien apprécié, mais je préfère la texture "grasse" du flamby de Sumo. En fait, pour être honnête, je ne comparerais pas les deux, ça n'a rien à voir. En tout cas, c'est très bon. Merci spicy pour la recette !
@spicy : avec ces histoires de bûches, ça m'a donné envie ! J'essaierai d'ici quelque temps avec mousse à la poire et mousse au chocolat. Je suis fan de l'association des deux *___*. J'essaierai avant Noël, histoire de me faire la main .
spicy
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Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 12:46
Tu l'as dit Ram !! On compare pas !!
J'attend la photo
spicy
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Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 12:47
Alors Nath ? T'es en cuisine ?
Ça sent bon !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 12:48
Ram : oui c'est extra à la poire !
J'en avait fait une aussi dans ces saveurs.
Les fruits apporte de la légèreté supplémentaire !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 12:51
Bon le temps ce couvre !! Ce matin beau soleil mais nuages.
J'ai une réunion à laquelle je ne ceux pas aller !!
Faut que je le fasse petite pour pas qu'on vienne me chercher ! J'ai horreur de perdre mon temps en réunion stérile !!
J'ai pas encore droit aux fruits, moi :'(. Ce sera arôme poire ! Il est très bon, donc ça ira. J'en avais commandé deux flacons par erreur, en fin de compte, je me dis que c'est une bonne erreur vu que j'ai déjà vidé la moitié du premier xD.
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 12:56
Au fait belly !! Et les tutti !
Ce matin j'ai croise l'infirmière du personnel. On a parlé de la vitamine D !
Beaucoup son en carence sans le savoir.
C'est le moment de vous en faire prescrire pour l'hiver. D'abord une analyse de sang pour savoir si c'est ok.
Je ferai peut-être une petite exception pour Noël, oui xD. Déjà, je suis assez tranquille dans le sens où je n'aime pas le foie gras, par exemple. Pas de regrets de ce côté-là ! Je verrai où en est le poids à ce moment-là, de toute manière. Et puis, chez nous, il n'y a plus grand-chose en repas de famille depuis quelques années. Noël, OK. Un repas chez mamie possible et... voilà ! Je ne suis donc pas forcément tentée, heureusement .
Au fait, quelqu'un pourrait me renseigner sur les arômes chocolat ? Blanc, noir, au lait, tous, quoi, savoir s'il y en a qui sont vraiment bons et d'autres pas. Je commande sur la Fée Régime. Je vais tâcher de faire ma commande ce soir avant de ne plus avoir de BOP !
BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 13:18
Spicy : c'est drole que tu me parles de vitamines, j'en parlais justement avec une amie hier soir ... je vais refaire une cure ... ma derniere prise de sang est recente, pas mal se soucis hormonaux qui n'arrange rien.
j'ai une legere anémie et un exces de cholesterol pour changer .... grrrrr
Donc oui, je vais tenter de trouver un peu de temps ce weekend pour acheter des vitamines ... que ça me donne un bon coup de fouet ! en plus la fatigue joue sur le moral et c'est pas bon !!!
Je vais prendre un peu de magnesium aussi ... enfin refaire le plein de tout pour affronter l'hiver et mon marathon quotidien !
PS: jveux bien ta ptite histoire quand tu auras envie de me la raconter bon courage pour la reuinon bisous
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2012 à 13:21
Ram: pour te repondre les aromes chocolats, je ne suis pas fan ... je met du chocolat noir avec du chocolat en poudre pour corser le gout un peu plus car j'adore ça ... sinon rien d'extra ... je prefere et de loin, l'arome noisette.
courage pour ta commande ... car comme on dit les gout et les couleurs ça ne se discute pas!
bisous à toi et bravo pour ton parcours, je suis tres admirative de ta perseverence ... et comme dit Spicy à Noel tu auras le droit de t'accorder un p'tit fruit
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Utilisateur100629
Posté le 22/11/2012 à 13:30
Oui Spicy, j'étais en PL hier...
Ce ne doit être que de la rétention d'eau car je n'ai fait aucun écart...!
J'ai mangé 509g de compote de rhubarbe aussi, c'est beaucoup mais j'ai toujours fait ça les jours de PL tout en perdant du poids...
J'espère que tu auras le loisir de venir faire un tour sur Paris un de ces jours, histoire que je te fasse visiter. Chacun son tour !
@Star : en effet, ça doit être de la rétention d'eau vu tous les légumes que tu as ingurgités . Mais, du coup, ça partira tout seul. La compote de rhubarbe, je te comprends, c'est bon !
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