Regime Dukan avec Proteinaute
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Bla bla de 8 décembre

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/12/2016 à 10:48

Bonjour les filles .

Courage à celle qui bosse .

Je M ennuis ....

Bon je sais qu il faut du repos l'ais bon .j ais très envie de courir ....mais non interdit pffff .

Bisous les filles .

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2016 à 11:18

Coucou les filles,

 

Courage Vivmama, c'est assez long une sciatique, mais je te comprend, toi qui a l'habitude de faire du sport c'est frustrant.

 

Emi, c'est pas trop dur.............

 

Fanny les nouillles de konjac, tu as aimé ?

 

Aujourd'hui encore un beau soleil.

 

Je suis sorti faire quelques courses en vue d'une paella pour mon mari. Ca va m'occuper.

 

A plus tard

 

 

 

   

FANNYGS88

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2016 à 13:02

Coucou

 

Oui les nouilles j ai adoré avec les deux saumons et de l aneth très très bien par contre je cherche un bon plan pour acheter des nouilles et des tagliatelles moins chers qu en grande surface parce qu attention au budget....   

Patience Vivmama patience

Bonne après midi

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2016 à 13:11

Coucou Fanny,

 

Regarde si tu as un magasin "Action" près de chez toi. Les nouilles et le riz de konjac sont à 1,09 centimes, et un plus c'est un super magasin.

 

A plus tard

 

 

 

 

 

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2016 à 13:14

Apparemment, il y en aurait un à Remirement et un à St Diè, ça vaut le coup de faire le déplacement.

 

 

 

   

FANNYGS88

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2016 à 14:13

Ah oui je vais y aller et en plus mon fils vient de me dire qu il y en a un qui vient de s ouvrir sur epinal alors je m en occupe.

Merci tout plein pour l info bises

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/12/2016 à 14:18

Coucou les filles Me voilà j'ai finis à 12h45 et oui c'est dur mais physiquement je commençais à avoir mal au dos et jme suis ouvert le doigt avec un rouget mais je l'ai vu seulement qd g enlever les gants alors je suis rentrer avec un mouchoir sur mon doigt g nettoyer qd chui rentrer ça commence

 

Sinon demain 5h aussi mais je v finir à 17h au plus tard vendredi dernier ils ont fait 5h 17h30 ya bcp de boulot avec les fêtes je verrais demain

 

J'ai hâte d'aller chercher ma fille a l'école je l'ai pas vu depuis hier soir du coup juste aperçu à 13h ... mais elle m'a pas vu je crois

 

Mon toutou était tout foufou qd je suis rentrer il a l'habitude que je suis avec lui

 

Bon vivmama repose toi

 

Bonne après midi à toute je v allez faire ma vaisselle j'ai le courage de rien je fais mon ménage tranquille du coup

 

A plus tard

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2016 à 16:42

Coucou Emi, ça a l'air dur le job, repose toi, laisses tomber le ménage, ce n'est pas sale, tu les fais tous les jours    

 

Ton Toutou n'a pas fait de bêtises ???

 

Demain 5h - 17 h ???? tu vas revenir sur les genoux...........

 

 

Fanny, prépare le chéquier si tu vas à Action, moi j'aime bien ce magasin, c'est à 5 mn de chez moi et j'y suis encore allée ce matin. J'ai seulement acheter des graines et des boules de graisses pour oiseauX, car de ce temps les pauvres ils ont froids.

 

Tu regardera également au rayon boisson, ils vendent des petits flacons "go squeezy", c'est de l'extrait de fruits avec edulcorant, il y a trois parfums, quelques gouttes dans l'eau fait une boisson très rafraichissante ou alors dans le fromage blanc ou yogourth, j'en ai toujours en réserve, ça coute 0,99 centimes pour environ 30 boissons. Tu pourras égalment jeter un oeil au rayer des articles de cuisine notemment pour la patisserie (moules ect), et puis pour la déco de Noêl il y a de belles choses.

 

Bon, je viens de faire des "mini" muffins genre fondant au chocolat et d'autres "mini" zestes de citron. J'ai torréfié le son d'avoine dans une poele pour voir ce que ça donne je verrais bien en tout cas ça sent bon.

 

Je crois que je ferais la pella pour mon mari demain.

 

A plus tard.

 

 

 

 

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/12/2016 à 17:38

Oui c'est pas simple dans les magasins de marais c'est du boulot c'est a la chaîne mais il y a une bonne ambiance

 

Sinon c'est clair j'espère finir avant 17h car je trouve que c'est énorme 12h de boulot avec 30 min de pause le matin et peut être 15 min l'après midi enfin je verrais demain je v manger un sandwich demain car en plus notre pause est à 9h30 de 9h30 à 10h donc manger un sandwich au matin pas le choix mais je suis obliger car après plus rien avant l'après midi j'aimerais bien qu'on terminé plus tot quand même enfin ça va je suis plus stresser du

 

boulot déjà pour demain c'est déjà bien car c'est toujours l à préhension de la 1 ère journée enfin j'espère travailler la semaine prochaine aussi mais je pense car la boîte d'intérim à dit si je reviens demain c'est que je fais l'affaire donc ça va lol

 

Sinon je suis déjà naze lol ça va être dur demain le réveil 3h45 et samedi je crois que je bosse donc si je bosse au matin bien sûr je travaillerais pas me soir pour la course à pied enfin je saurais ça demain

 

Acation noralement je v en avoir un aussi à 5min de chez moi à la place de tati je connais c'est pas chers du tout j suis déjà aller a calais

 

Mon chien a été sage oui mon homme la sorti ce matin ce midi et je l'ai sorti avant l'école et vers 17h et je le ressortirais toit à l'heure on a la la chance qu'il fait rien

 

Après quand je dit ménage j'ai fait les lits linge coup de balai vaisselle le principal quoi et demain si je finis tard bin je ferais pas grand chose lol

 

Bon je vous laisse lire le roman  

 

A plus tard

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/12/2016 à 17:40

Action lol

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2016 à 20:41

Petit coucou du soir........

 

Emi va dodo de bonne heure    

 

et puis ne t'inquiète pas pour le sandwch, tu as un travail physique et au froid, bien sûr il ne audrait pas que ce soit tous les jours, alors là il faudrait te mettre à faire des muffins salés ou sucrés    

 

Bon, je vais m'installée sur le canapé, j'ai mangé de bonne heure, mon mari rentre vers 21 h.

 

Bonne nuit à toutes

 

   

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/12/2016 à 21:40

et bien emie quel boulot .

bonne soirée les filles .

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