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Accueil Forum » Le coin des potins
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kikinet78  754 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2017 à 13:10 Coucou les filles,
Beau soleil sur la région parisienne.
Ce matin, j'ai flâner pendant plus d'une heure au marché, ça sera mon sport pour la journée.
Vivmama quel courage de faire plus de 10 km, il faut que je me force à marcher car j'aime pas trop, mais bon on se motive :
Emi tu t'es levée de bonne heure mais c'est pour la bonne cause...........
Ce midi menu : steack haché + salade + fb + & muffin au son d'avoine
Pesette dimanche matin.
Allez on y crois !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A plus tard
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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/04/2017 à 13:31 Coucou kikinet
Je me leve à 6h15 le matin
Sinon c'est dejà pas mal comme marche moi fait 12 km hier pourtant je pensais avoir pas marcher autant mais le boulot plus les courses j'ai bien marcher
Ce midi 1 steak haché pâte au blé complet 1 yaourt moi pesée demain mais j'ai mes règles donc je verrais bien
Bon je v boire mon café je reprend à 14h en face de chez moi jusqu'à 16h et plus tard dans la soirée allez mettre une dame en pyjama j v plus tôt aussi car elle préfère et moi aussi lol et après week end
Bonne après midi
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kikinet78 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2017 à 20:23 Bonne soirée ..............à toutes................
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2017 à 20:58 Bonjour les filles .enfin bonsoir ... Je suis allez chez le doc pour mes allergie. Il a dit que je peut marché mais pas trop vite .pour les fourmies dans la jambe. Il m'a donné un médoc à voir pour la semaine. Si ça va pas mieux Ont vera avec le chirurgien. Bonne soirée les filles. 
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/04/2017 à 21:51 Bonne soirée les filles
Bin cool que tu peux marcher mais tranquille
On.est devant ko lanta
A demain
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