Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur85021
Posté le 08/03/2013 à 11:51
Allez, me reste moins d'une heure à tenir au taf!
Bonne pause gateau ange!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 11:55
tu ne bosses pas cet après midi ? waouhhh la chance lol
je suis gelée !!!
Utilisateur85021
Posté le 08/03/2013 à 12:08
je bosse très rarement le vendredi après midi Ange la chance d'être à 37h/semaine lol
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 12:58
bonne aprem aux bosseuses alors !!!!
et bon WE aux autres !
moi au programme : je bosse puis courses puis repas car j'ai du monde ce soir dont i=une qui fait un regime WW donc je prepare un repas WW dudu !!! mais j'ai trouvé : veloute de brocolis carottes puis curry de poisson
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:08
Coucou je viens de me faire péter le bidon. Au menu konjac carbonara qui déchire avec allumette de jambon fumé et Philadelphia light avec un peu de parmesan râpé.....oh m'y god ! Trop bon !
Titi ne culpabilise as d'y aller toute seule aujourd'hui, ce n'est pas p,us mal car moi s fatiguant pour le malade et surtout ça lui fera 2 visites car c'est long a l'hôpital quand on a pas de visite et ça lui fera du bien de voir du monde a votre ami.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:11
Ange arrête les PP ! Et reprend le régime croissants ...mdr
Allez profites de ta journée de la femme pour décompresser ce soir avec les bulles )
Mamibelle la prochaine fois que tu viens en Vendée, on s'organise, c'est moi qui me déplacerais..... Si mes nanas ne me plantent pas au boulot comme cette semaine !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:22
Chez nous grand soleil et presque 17° au soleil ....na na nèèèèère !
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/03/2013 à 13:27
Merci BBBOOP J'aimerai tellement te connaître ainsi que Vivmama.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:36
Mamibelle on ira te voir ensembles.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:52
Pas de problème vivmamalus on est de dudu plus on partage ..... Et c'est une belle histoire
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 14:57
.* * . . * *.
* Bonne *
* . Fete ! . *
“* . .*“
*.* A l‘occasion de la journée internationale de la femme je te souhaite une bonne fete.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 16:41
Salut les filles et bonne fête !!!
Moi ko comme d'hab et je prépare 2 gâteaux au chocolat !! Un pour mes amours et un pour mes collègues !!!
Journée pluvieuse mais agréable car il fait moins froid.
Jai tous lu et je vous envoi des wagons de courage !!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 16:57
Quelle énergie Vero tu es ko mais tu trouve encore la pêche pour faire des gâteaux au chocolat !
Pose toi donc un peu ... C'est la journée de la femme au boulot ...mdr
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 17:26
Il me reste 14d heure et je rentré et je vais faire une cap de 1 h ça va faire du bien.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 17:49
C'est une journée comme une autre pour nous les femmes enfin pour moi rien de spécial sauf que mon homme est un peu jalou de mon taf et de mes collègues (hommes). Il en fais des cauchemars certaines nuit !!
Vivmama même si je voudrai courir ce soir c'est foutu car il pleut des cordes !!!
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2013 à 17:56
Bonjour a toutes
Ici il pleut des cordes depuis ce matin. Céline tu es ravissante ta coupe te va super bien. Bbbopp bien passer ton vote en tunisie.
Le régime j essaie de ne pas trop faire d écarts mais c est très dure ......
Bon coure a toute et a bientôt
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 18:41
après la pluie vient le beau temps........ce sera pour demain sebmuriel !
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 19:19
Coucou
Alors titi tu es allée voir ton ami?
Courage ma lea et pleins de bizoux! Malheureusement certaines dates ou périodes sont douloureuses pour chacune d'entre nous!
Bonne cap vivmama! Moi demainf esses abdos cuisses! Notre prof et mon collegue accessoirement est un catapulteur de fessiers et après cheval je vais être hs ! Mais ça fait du bień´´´!
Bonne soirée ange!
BBBOOP et ton fiston comment va t il? Ça fait un moment que nous n'avons pas eu de ses nouvelles!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 19:20
Mapy mdr après la pluie vient le beau temps ça se voit que tu habites passants le nord lol nous après la pluie vient la grêle le vent le gel ... Lol
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 19:58
Coucou sebmuriel ça fat longtemps que tu e nous a pas donné de nouvelles. Comment vas tu ?
Alors es tu bien installée ? Pourquoi est ce que le régime est dure pour toi en çe moment ? Ça n'a pas l'air d'être ça, ça va ?
Moi oui super voyage et superbe découverte la Tunisie du sud au nord.
Meryem mon doudou va bien, on a passé une très belle semaine ensemble, c'était re sur pour lui de se lever a 5h tous les matins pour le programme très chargé des visites et excursions, mais il a tout suivi et a participer a tout avec beaucoup d'intérêt. Nous étions très proche et il m'a couvert de mamours, il adorait être avec moi dans les lits jumeaux a l'hôtel ...... Tout fière de m'avoir rien qu'a lui !
Depuis dimanche dernier il est chez mamie en vacances, nous allons le récupérer demain midi.
Là mon zhom cherche un restau gastro pour m'emmener dîner pour ogre dernière soirée en tête a tête et pour la soirée de la femme
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 20:22
Pour moi aussi dudu c'est plus ça ! Je n'arrive plus a manger "light" il me faut du gras et du sucre car je suis trop fatigué ! C'est dingue j'ai plus d'énergie depuis que je bosse et je pense que le régime m'a quand même affaibli mais je ne regrette pas et je vais me reprendre. Ont a tellement de souci financier a cause de son ex patron que le stress nous ronge complètement. Ont ne sais plus ou donner de la tête et les choses s'envenime mais bon ça va s'arranger et je vais pouvoir m'occuper de moi aussi.
Utilisateur117651
Posté le 08/03/2013 à 20:37
bonsoir,
je viens de lire le blabla ,pas très gai pour certaines à qui j'adresse tout mon soutien.
Je continuerai à vous envoyer des blagues si ça vous saoûle vous me dites stop avec tes blagues.
Journée de la femme pour moi c'était une journée comme une autre mais ça me va très bien.
Il est vrai que j'aime rire mais rassurez vous j'ai parfois des baisses de moral comme tout le monde.
Rire est l'équivalent d'un steak ce qui va très bien avec le régime dukan beaucoup de protéines il a dit le docteur.
Céline tu habites où exactement ?
Le resto pour moi c'est demain midi (resto asiatique) Mamibelle si dans tes pensées tu me vois abuser du buffet à volonté tire moi une flèche dans le derrière,pour me faire reculer.
voilà que je recommence avec mes bêtises mais désolé je ne peux pas m'en passer .
je vais arrêter pour ce soir mon humour par respect pour les filles qui ne sont pas en forme.
bonne nuit à toutes.
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 20:49
Moi j'aime ce genre d'humour !!! Tu peut continuer avec tes blagues sa fais du bien.
Au boulot j'ai qlq spécimens très haut en couleur niveau blague et langage cru !!
Ce matin y'a un gars qui attendait que toutes les femmes soir arriver pour nous dire " bonne fête les poufs !!!!" Ha ha qu'il est drôle !!
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 20:59
mimine ça fait du bien de rire, donc tu peux continuer!!!
moi je suis de l'isère...mes parents habitent proches de bourgoin et j'y vais régulièrement les weekend.maintenant moi je suis a grenoble.
merci sebmuriel pour le compliment
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 21:00
super ton collègue vero...
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