Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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soso1973  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2013 à 09:38 Bonjour je m'appelle Sonia j'ai 10/11 kg a perdre, j'ai fini ma phase d'attaque Après le démarrage de ma phase de croisière je stagne, je m'inscris pour avoir de la motivation et des personnes à qui parler qui rencontre le même problème que moi Je suis de l'Orne en Normandie Bonne journée et bon courage à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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melimelo89  42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2013 à 10:25 bonjour sonia quel age as-tu? 3.5kg en 8jours c'est genial! 
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soso1973 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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soso1973 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2013 à 10:40 Bonjour melimelo89, je vais avoir 40 ans en octobre J'ai bien perdu en attaque car je me suis remise au sport en plus ca aide Bravo a toi aussi pour la perte de tes kilos bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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974Tiloune  225 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2013 à 11:36 Bonjour sonia ! Bienvenue à toi Tu as choisi quoi comme alternance ? Moi j'ai fait 1 jour PL puis 1 jour PP ! En ce moment, je suis en conso et ça se passe bien sauf pour un truc c'est que je ne perds plus de poids !!! Au plaisir de te lire prochainement 
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soso1973 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2013 à 14:56 Bonjour 974Tiloune, comme alternance j'ai choisis la même que toi J'ai commencé dimanche la phase croisière et depuis l'alternance je perds beaucoup moins on verra Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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974Tiloune 225 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2013 à 04:57 En croisière on perd mais beaucoup moins qu'en phase d'attaque !!! ce n'est pas tous les jours que l'aiguille va descendre !!! mais sur la semaine tu vas perdre ... courage
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soso1973 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2013 à 09:56 Bonjour, oui je l'ai dans le livre qu'on perd moins merci pour les encouragements Ce matin une petite baisse je suis contente 300 gr c toujours 300gr Bon courage à toi aussi Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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soso1973 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2013 à 09:52 Coucou pas de perte aujourd'hui, pas kool c normal je sais mais c'est pas kool Je vais arreter de me peser tout le jours c'est stressant bonne journée, bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maa69  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2013 à 13:42 Bonjour SONIA bien venue dans le monde DUDU Prend ton temps ne t'en fais pas une obsession surtout qu'avec l'âge on perd plus difficilement Je te souhaite bon courage
Biz 
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soso1973 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2013 à 16:31 bonjour maa69, merci Je prends mon temps mais j'ai du mal a ne pas me peser, je voulais essayer une fois la semaine mais c trop dur d'attendre alors je me pèse le mercredi et le dimanche, comme ca je vois mieux la perte c'est trop stressant de se peser tout les jours Pour la perte ca va je perd facilement car je n'avais fait qu'un seul autre regime avant et je me suis remis au sport ca aide Merci et je te souhaite aussi bon courage bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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