Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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LaChoupettedu22  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 11:13 Je me présente, j'ai 41 ans, suis chauffeur routier, je mesure 1m64 et voudrait perdre une quinzaine de kilos. Pour la première fois je vais suivre un régime, j'ai choisi cette méthode au vu des résultats sur ma belle-mère adorée, donc je me lance avec elle. Cet été je vais me marier, d'où ma première motivation, la seconde est que je commence à me sentir mal dans ma peau et surtout aussi pour mon futur mari. Je souhaite à tous et toutes bon courage dans cette aventure où je sais que je ne me sen tirais pas seule. 
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Utilisateur116113  |
Posté le 02/04/2013 à 11:15 kikooo bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/04/2013 à 11:31 Bonjour lachoupette et bienvenue sur le forum. .Tu as sur le site toutes les informations necessaires à la réussite de ton régime. Nous sommes là aussi pour t'aider et te soutenir. Un conseil passe chaque jour sur le forum et n'hérité pas à intervenir sur des posts qui te plaisent c'est un moyen de te faire des copines de regime et ça permet de garder sa motivation. 
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Pat6  1545 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/04/2013 à 11:41 Bonjour.et bienvenu lachoupette c'est parti !!!!!! 
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melissadu33  362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 12:13 Bonjour miss 
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Utilisateur9634 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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LaChoupettedu22 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 13:54 Merci à vous toutes, ce midi mon repas été 3 viandes, oigons, accompagné d'une sauce au fromage blanc salé-moutarde !!!
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Utilisateur116113 |
Posté le 02/04/2013 à 14:01 tu es chauffeur routier tu fais de linternationale je suis curieuse lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
LaChoupettedu22 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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LaChoupettedu22 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 15:00 lol je reste en national, mais pour l'instant suis en arrêt accident de travail, trop tiré depuis longtemps sur des palettes lourdes, donc crack le dos..... :-(
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bibine1  2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/04/2013 à 21:34 Bienvenue LaChoupette,
En national , qd tu vas reprendre le boulot se sera plus facile pour toi d’emmener tes repas ds ton box frigo, car en inter cela aurais été plus compliquer,lol
Bon dèbut Dudu 
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Utilisateur116113 |
Posté le 03/04/2013 à 09:53 kikooo a c'est balot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LaChoupettedu22 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 13:20 Cc tout le monde, petite news de mon 3ème jours, j'ai la super forme et comme je n'ai pas de balance ( je m'y refuse, je mesure la taille), et ce matin j'avais 2cm en moins que hier !!!! ma pesée sera vendredi ou samedi chez belle maman, vous tiendrais au courant bien sur
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sevy84000  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 13:29 Bonjour,
Bonne chance a toi et bonne préparation de mariage, je suis organisatrice donc je sais ce que c'est d'organiser son mariage. Je trouve que dukan est un super régime, pas de sensation de faim et de bons résultats, cela permet aussi de reprendre de bonnes habitudes alimentaires par la suite car comme tout régime si on remange gras et non équilibré par la suite on reprend.
Bonne chance. 
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