Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
celtic33  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2013 à 17:14 Bonjour a tous je m'appelle Yann, j'ai 42 ans et je débute mon régime aujourd'hui en espérant tenir le coup , car les régime c'est l'histoire de ma vie, donc ce coup ci pas question de flancher car 45 Kilos mini à perdre. Merci de m’accueillir. 
|
|
SPANIA  229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2013 à 18:08 Bonjour à toi et bienvenu. tu as choisi le bon site. Tu verras il y a des gens sympas pour des conseils et répondre à tes questions si tu en as. Je suis comme toi, les régimes je connais depuis l'âge de 18 ans. Mon Dieu.... ça fait loin ça!!! C'est vrai que je ne suis pas toute jeune non plus!!! Mince alors!!! Bon régime et reste motivé!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Alhambra  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2013 à 12:17 Bonjour Yann,
un autre gars du 33 te salue et te souhaite bienvenue das ce régime et cette grande communauté ! Où en es-tu à ce jour ? J'espère que ta croisière se passe bien ? N'hésite pas à nous solliciter si besoin de conseils et d'encouragement ! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.