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kyleja  362 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2011 à 11:14 bonjour, je vous explique mon soucis : je suis tres tete en l'air et en faisant mes courses, je n'ai pas fait attention et j'ai acheté des carré frais qui ne sont pas 0% est ce que je peut remplacer les 40g de fromage journalier par ces carrés ? je vous donne les valeurs nutritionnelles : proteines 12% glucides 2,5% lipides 17,5% 54kcal pour 25g
bien sur si j'en prend je ne prendrai qu'une portion de 25g au lieu des 40g de fromage 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2011 à 12:05 Oui tu peux le prendre comme ration de fromage. J'avais fait la même erreur, et je prenais 2 carrés frais, soit 50gr, pour une dose, car il est peu gras! 
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kyleja 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2011 à 12:11 merci de ta reponse ca va me permettre d'ecouler mon stock !lol
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