Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Dayenah 959 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/10/2012 à 18:25 Hello à toutes Pour ma part j'ai des filets de colins, je cherche comment le préparer en mode konjac |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 18:32 j'ai loupé l'existence de ce post. Maintenant que je sais où en trouver du Konjac (quand même à 50 kms de chez moi) et que c'est un remède souverain pour aider à la perte de poids, je vais visiter ce post! le voilà dans mes participations au forum! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 19:29 bah zut j'avais perdu le lien pour vous les mettre ici je recupère donc mes liens et je reviens vous les remettre j'ai attaqué hier ma semaine konjac moi aussi |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 19:30 http://www.madame-coquille.com/pates-konjac-nouilles-minceur/
http://www.asianmarket.fr/?gclid=CIrWkez_87ICFQ_MtAodAmQAtA
voici deux liens qui peut etre peuvent vous servir je m'en vais lire les 6 pages grrr tjrs en retard partout avec vous lol |
Dayenah 959 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/10/2012 à 19:49 Merci pour les liens Fajette |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 19:59 Bienvenue les Spicy )
Vous avez bien fait de passer !
FDS : tu as fait un stock ?
Faj : merci pour les liens.
J'ai fait et manger la recette de Ram.
Photo tout à l'heure |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 20:14 Ram ta recette est excellente !
Moi qui aime les légumes, le vert de blette se prête très bien au plat.
Merci je me suis régalée |
rametal |
Posté le 09/10/2012 à 21:43 Bien le bonsoir !
@caro : arf, tu n'es décidément pas adepte du gâteau de riz au konjac. En toute honnêteté, avec les vermicelles "émiettés", ça ne ressemble pas à du riz. Mais le goût me plaît.
@supertata : ton rôti est magnifique, ça donne envie !
@spicy : je n'ai même pas eu le temps de te répondre xD. Moi j'avais trouvé ça tendre et pas sec. J'ai vu des feuilles de blettes dimanche à Grand Frais, le problème, c'est la dose qu'ils vendaient, pour moi toute seule... Mais tu as triché, il n'y a qu'une "feuille" dans ta préparation xD.
@Dayenah : tu peux faire ton colin comme j'ai fait mon flétan hier. |
Dayenah 959 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/10/2012 à 21:48 Bonsoir Rametal
J'ai fait exactement comme toi hier! Quelques épices et le konjac avec du carré frais! je suis repue!! Reste un tiramisu en dessert sans tolérés (pour mettre toutes les chances de mon côté cette semaine je ne prends aucun tolérés)
@Spicy : La recette de Ram a l'air aussi bonne que belle ! A faire en PL |
rametal |
Posté le 09/10/2012 à 21:50 Bon, à part ça, je suis passée à Paris Store ce soir, rapidement, comme promis. J'ai "un peu" rempli mes sacs. J'ai croisé une jeunne fille qui regardait dubitativement les paquets de shirataki et qui, me voyant remplir mes sacs à gogo, m'a demandé deux-trois trucs et je lui ai expliqué pour le préparer, les tagliatelles et tout. Et la jeune fille m'a parlé du régime Dukan, forcément xD.
Il n'y a que 30 paquets de tagliatelles et 7 de shirataki. J'avoue, il y a 22 paquets à répartir entre Sumo et amilly, faut pas pousser pépé dans les chardons quand même ! Le reste est pour moi. En fait, j'ai pris les 22 paquets et j'ai arrêté de compter ensuite xD. |
rametal |
Posté le 09/10/2012 à 21:51 @Dayenah : j'en ai laissé, hein, des paquets à Paris Store xD. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 21:57 lol ram t trop toi alors bon je me permet si cela ne der range personne de vous proposé mon plat |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:00 Oui Nath tu fais bien !!
On a besoin de toutes les idées pour cette semaine challenge !
Merci ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:02 merci de l acceuille (*, *) |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:05 Ram !! ça c'est du stock !! Pareil quand je vais à Paris store avec les copines on fait une razzia !! Normal ! j'y vais pas souvent !
Pour la seule couche/feuille mon plat à cake est trop grand du coup pas assez de matière pour faire plusieurs couches mais ça allait tout de même. J'ai le bon rendu. Moi j'ai trouvez ça fondant, pas sec du tout.
Pour la feuille de blette, j'avais acheté qu'une seule carde chez biocoop, encore ultra fraiche depuis vendredi. Conservée au frigo dans un grand sac (ultra large) congélation. Impec elle était encore comme du jardin.
Demain je me prépare la carde
Dayenah : je te confirme la recette est excellente !! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:07 Ram j'ai l'impression de voir un étage de mon frigo avec les perles et le râpé si jamais un jour il y a rupture j'ai d'autres adresses si t'as besoins |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:09 http://www.lemondedukonjac.fr/category/les-recettes/ |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:16 Ceux là ne se mettent pas au frigo |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:17 ni ceux là |
rametal |
Posté le 09/10/2012 à 22:33 Oui, spicy, tu as entièrement raison ! A Paris Store, ils les mettent au frais, mais c'est ce que j'ai dit à la jeune fille, température ambiante, pas besoin de blinder son réfrigérateur.
@ktia : tu m'intéresses, là. Des adresses sur Paris ? Pas kioko, parce qu'ils abusent sur les prix -_-. Dire qu'à Tokyo c'était 79 yen le paquet... Et que je n'ai même pas goûté les macaroni au brocoli ou à la tomate... Les perles, il y a de la farine de riz avec il me semble, non ? J'avais regardé la composition quand kioko en a sorti, toute heureuse, et j'ai vite déchanté... |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 22:47 rametal ben dis donc tu as des actions chez paris store ?? rires ..... j' ai mangé ce soir mon avant dernier paquet de tagliatelles; j' ai hésité ... mais là ouf il y en aura de nouveau !!
mangé avec des sot l'y laisse de dinde et des courgettes dans un petit jus avec de la moutarde: super bon !! |
Dayenah 959 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/10/2012 à 22:52 @Ram Merci!!! Cette semaine j'y vais remplir les sacs aussi |
supertata |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 23:47 merci rametal!
il était aussi très bon! et avec la sauce parfumant les shiratakis de tofu sautés, c'était un pur délice! demain, je pense me refaire ta délicieuse recette : http://www.proteinaute.com/recette_sauce_aux_oignons_et_jambon_sur_lit_de_tag(...) avec des fettucines de tofu ( http://lafeeregime.com/P/1759-tofu-shirataki-fettuccine.html )
bonne soirée à tous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/10/2012 à 06:54 Ram tu es un amour tu devais etre chargé comme un baudet !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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