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Posté le 19/06/2011 à 18:45

j'ai commencé le 1er mai et je n'ai perdu que 7 kilos depuis...j'ai fait quelques mini écarts....je ne trouve pas de bonnes recettes au chocolat...j'ai quelques doutes sur ma capacité à tenir avec d'aussi mediocres resultats...j'adorerai rencontrer "pour de vrai" des filles qui suivent le regime sur melun....c'est un peu un sos quoi!

Posté le 20/06/2011 à 19:35

je suis ravie de faire ta connaissance virginie!je vois que tu es en "attaque" ; moi je suis en croisiere et je ne perds meme pas un kilo par semaine...je crois que je ne bouge pas assez...aujourd'hui j'ai eu du mal à resister à mon frigo!!et toi est-ce que tu fais du sport?

Posté le 21/06/2011 à 06:16

ben moi non plus j'aime pas ça!! je me suis achetée la wii fit mais même ça je ne trouve pas le temps d'en faire tous les jours...et rien que marcher pour les petits trajets du quotidien ou eviter les escalators dans les gares ne semble pas suffire...il faut vraiment que je m'y mette parce que là ça fait une semaine que je stagne et c'est pas très bon pour le moral....bon il est 6h15 ... hop au boulot! A plus tard! bonne journée!!

Posté le 21/06/2011 à 13:48

j'espere que tu n'as rien de grave...soigne toi bien...je vais au resto avec ma tribu pour les 9 ans de ma fille ce soir...alors craquage en vue pour moi aussi!!

Posté le 30/06/2011 à 21:52

bonsoir je viens de commancer lundi mais là je viens de craquer sur une pizza et là je culpabilise fait c... j'appréhende la pesé de demain sinon moi c'est alexandra je suis du mée sur seine donc pas tres loin de toi je sais que le chemin sera tres long car j'ai énormément à perdre donc voilà bonne soirée

Posté le 01/07/2011 à 07:29

bonjour les filles , j'ai commencé le 1er mai et j'atteinds seulement les -10 aujourd'hui...j'ai bien sur fait quelques écarts mais surtout je ne fais pas assez d'exercise physique pour avoir une perte rapide...mais bon, lentement mais surement la balance descend!!

ce n'est pas facile tout les jours!! le chocolat me manque!!

bonne journée!!

Posté le 01/07/2011 à 22:24

de rien c'est normal de s'aider alexandra, la phse d'attaque je crois que c'est 5,7 ou ? va voir sur le site c'est noté

catheinedie, c'est cool d'avoir attein le -10kg, moi je stagne en plus je congle à cause de mes règles est bien sur ce mois ci c les chutes du niagara, enfin encore quelque jours et j'espere reperdre, si non je vais faire un meutre..... sur du chocolat,

moi non plus je ne bouge pas trop, je vais reprendre le taf lundi et je vais voir avec les résidents dont je m'occupe pour aller marcher le soir,

bon biz à vous 2 a plus+++++

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Posté le 03/07/2011 à 10:39

hier c'était barbecue , j'ai fait des brochettes marinées aux épices cajun, c'était bon, les autre ont eu en plus d'autres viandes que je ne peux pas manger

en plus j'avais fait du blanc de poulet( comme le jambon), avec du bromage à tartiné et un cake au thon

voilà a ++

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Posté le 03/07/2011 à 15:27

c'est vrai que moi j'ai des baisses de motivations parce que je ne prend pas la peine de cuisiner...du coup depuis deux mois je mange toujours la meme chose....le jambon le fromage blanc et le surimi me sortent par les oreilles!!! j'exagere un peu parce qu'au barbecue mon mari fait l'effort de me faire des grillades avec des marinades light! bonne fin de weekend!

Posté le 04/07/2011 à 08:22

aller c'est la reprise, youpi je saute de joie, enfin pas trop j'ai pas envie d'y aller, mais comme dit mon mari on est né pas riche alors au taf, bon ce matin café au lait comme d'hab+ pain de mie dudu au chocolat

aller à +++

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Posté le 05/07/2011 à 06:33

bonjour les filles alors ça été votre week end pas trop de craquage

alors virginie ça été ton premier jour de reprise de travail ????

sinon pour ma part je suis en repos de jours bien méritée car dur dur le week end de travail en 12H pendent 3 JOURS

BONNE JOURNEE à vous deux bisous

Posté le 05/07/2011 à 22:17

coucou les filles, non la reprise sa allé, la chef n'est pas la elle est en vacances donc sa va, pas de craquage car j'arrive à trouvé des recettes sucré, comme j'avais dit bcp de crèpes, et le matin j'ai fais du pain un peu sucré au chocolat, bon mais moi qui n'étais pas constipé je le suis maintenant, comment vous y remédié si cela vous est arrivée

vous aussi c dur les wk moi je suis en repos ce wk est nous allons voir la nièce et le neveu à brest, en avion, j'ai peur de l'avion, mais ça va plus vite que la voiture et le train, et comme elle est enceinte elle veut nous voir, à ses jeunes, quesqu'on ferai pas pour eux...

donc j'espere ne pas trop faire de craquage ce wk

allé a plus biz a ++++

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Posté le 06/07/2011 à 10:30

bon, faut que j'en achète de l'hepar huile de parafine on oubli, beurk, bon pour ce wk il faut que je trouve un petit récipient pour le son d'avoine et blé, mais bon comme je sais que ma nièce doit faire attention à son poid car elle est enceinte et son gynéco lui a dit qu'elle avait trop pris le mois dernier, et je l'ai prévenu, mais bon un écard va pas me faire mourir, mais plutot un bon sourire aaaa

aller bonne journée à +++

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