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Accueil Forum » Phase de consolidation

Combien de jours de conso si on continu de perdre???????

jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2011 à 08:11

bonjour tout le monde

 

voila, je suis en conso depuis 2 jours mais je perd encore du poid alors les kg perdu x 10 sont ils valable car si je viens a perdre 1 voir 2 ou plus!!!!! le resultat de l'operation x10 n'est plus bon ou alors il faut tenir compte de cette perte supplementaire????

 

Merci de m'eclaircir, si on doit garder le calcul des kg perdu en croisiere x 10 ou si on tiens compte du poids perdu encore en conso x 10 ??????????????

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2011 à 08:16

Normalement il ne faut comptabiliser QUE les kilos perdus lors de la croisière

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/03/2011 à 08:23

Moi aussi je suis en conso depuis samedi et j'ai encore perdu 1 kilo depuis malgré un repas de gala

asmat44

227 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 09:03

ah je vous envie les filles vivement que je soi en conso mais je ne suis qu'a la moitié de mon parcours

 

félicitation a vous toutes

kyleja

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 09:10

j'avais deja posé cette question et on m'a dit de ne pas allonger la phase de conso.

coulisa

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 09:54

vous avez de la chance de continuer a perdre , moi non ! depuis ma conso je fais n importe quoi , tandis que quand jetait an pp et pp je tenais très très bien ! j'essaie de me ressaisir là ! + 2 kilos de puis la conso , mon anniversaire et les sorties avec les gosses m'ont fait faire n'importe quoi !

mais bon je fais tout de même pas mal de sport , ça me remonte le morale un peux !

polinetta

1137 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/03/2011 à 10:45

moi aussi j'ai continué de perdre en conso

après des hésitations et avoir pris conseil sur le forum, j'ai gardé le nombre de jours de conso initialement prévus

reculer le moment d'afronter la vie réelle, c'est tentant mais pas malin, voilà le bilan que je fais de ma petite expérience

je suis en stab et j'en suis pas morte!

 

et les écarts, c'est non!

reprends-toi coulisa, au bout de 10 jours rien n'est perdu

jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2011 à 19:44

merci les filles pour vos reponses et bravo a toute

 

bonne soirée

mamounette057

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 19:11

Bonjour, j'ai perdu 10 kg plus 5 kg en conso soit 1/3 du poids perdu en plus, je fais 150 jours de conso de peur de reprendre. Dans les livres Dukan il est noté 10 jours par kilo perdu, les 5 kg sont aussi des kilos perdu.

J'arrive au bout de mes 150 jours très bientôt et j'avoue que maintenant je me permet des dérappages allimentaires.

Elsa

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 06:44

Ah, vous me rassurez (enfin presque) parce que j'avais entamme la conso au vu d'une stagnation de 6 semaines, mais depuis j'ai perdu 600g en moins de 6 jours! Finalement je vais peut etre arriver a les virer ces satanes 25kg!

 

RHAAAAA MORT AU GRAAAAAS!!!!

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