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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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o2rey  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2014 à 13:37 Bonjour à toutes, J’adore faire des gratins de légumes et je voudrais savoir quel appareil vous faites moi je fais souvent 2 oeuf avec 1 yaourt nature 0% est ce bien dans le regime Dukan ?? Avez vous autre chose à ma suggérer, je suis preneuse !!!!! Merci et bonne journée à toutes !! 
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MimiPilou  801 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2014 à 15:51 Yaourt 0% et oeuf c'est tout à fait Dukan ça !!! Moi je fait x oeufs avec x (la mâma quantité Il ne faut pas oublier que tu peux ajouter toutes les herbes et épices que tu veux pour le goût. 
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