Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
angiie 448 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2014 à 13:19 pour moi sa était le reste de hier soir |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 20:08 les filles j ai fait un nouveau pain sans protifar ce coup ci pour changer il est bon a refaire !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 20:13 et voila mon repas de ce soir : boeuf emincés aux oignons marinés dans de la sauce soja avec haricots plats et une poignéé de poivrons trois couleurs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
angiie 448 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2014 à 20:14 Sa donne envie |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 20:16 oui angiie c etait tres bon mais y en a plus lol !!!!! et toi quoi de bon ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pitchoune354 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2014 à 21:01 Faut que j'essaie le pain. Moi ce soir c'était quiche dudu |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 21:03 tien pitchoune je te met le lien http://www.proteinaute.com/recette-pain-de-la-campagne-2600.html pour le pain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pitchoune354 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2014 à 21:09 Merci. Je vais le faire demain après-midi car demain matin je vais au stade de l'emploi. En espérant me donner sur quoi je pourrais me réorienté ou trouver un autre emploi. Car mon médecin ne veut pas que je retourne à mon boulot. Bon en même temps ça me permet de cuisiner. |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 21:18 Tu fesait quoi comme boulot ? Excuse moi si tu l as deja dis j ai une mémoire de poisson rouge )) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 21:20 J ai doubler les doses comme ça je l ai fait pour deux jours mais j ai mis que 6cs de lait en poudre puisque c est trois par jour maxi . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pitchoune354 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2014 à 21:25 Je bosse dans un centre d’hébergement et de réinsertion sociale |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 22:12 C est dans la meme branche que Garance alias @pioupiounette alors . Bonne nuit mes copinettes faites de beaux reves . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
etoile10 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2014 à 23:11 juste je viens vous dire bonne nuit je viendrai vous lire demain matin BIzzzzzzz vai dodoter |
etoile10 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2014 à 09:09 Bonjour bonjour les meufettes Alors quoi de neuf pour vous? Ca y est je suis a jour, j'ai tout lu Alors° Angeline tu as des nageoires ou pas encore? (tu as deja la memoire du poisson rouge) Fais attention ca sent mauvais pour toi :P C'est bete pr cette creme 0% qui n'est pas bonne pr dudu, ca aurait ete bien Repas du midi : Poulet au four aux epices Au faite ma blanquette de dinde au lait de coco, c'etait vraiment trop bon, a refaire (mais avec du lait de coco allegé Bon c'est la derniere avant le week end, on s'accroche... jusqu'a 22h ... Bonne journee a vous |
Utilisateur129374 |
Posté le 28/03/2014 à 09:24 Coucou les filles je m inscruste enfin si je peux.... Et qui vois je ?!?? Mon ange (angeline) tu est partout toi hihi je te suis tu as vu... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
etoile10 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2014 à 09:44 Salut °Manomi, bienvenue Angeline n'a pas l'air d'etre la ce matin, d'ailleurs pas grand monde ce matin :P ca bosse... Moi je file, j'ai des trucs a faire ce matin et apres boulot Bonne journee |
Utilisateur129374 |
Posté le 28/03/2014 à 09:46 Merci etoile 10!! Bonne journee ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2014 à 09:56 coucou mes girls !!!! coucou spécial a toi Emma flute je suis decouverte je rigole tu es la bienvenue mouhaha bon ce matin j ai couru aux courses vous me direz ENCORE !!! oui MAIS je vous explique ce week end j emmene mon fiston au zoo de beauval on part deux jours on dort a l hotel la bas. donc GROSSE PANIQUE comment je fais pour les repas moi ? J essaie de tout prevoir LOL Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2014 à 09:58 Coucou étoile bisous a toi aussi bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur129374 |
Posté le 28/03/2014 à 09:59 T est trop forte superwoman!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur129374 |
Posté le 28/03/2014 à 09:59 Tu le fais en mode pique nique c est ce qui a de plus simple non?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2014 à 10:12 Voui voui Emma d ou les courses de ce matin, tomate, je vais faire un pain pour samedi et dimanche viande des grisons et apres faut gerer tous ça
@Istella (étoile 10 ) pour Emma ) alors j ai les nageoires sous le ventre, des ailes qui poussent et des sabots à la place des pieds tu crois que c est un effet dudu ? ptdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur129374 |
Posté le 28/03/2014 à 10:18 Bah peut etre qui sait.....hehehe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2014 à 10:36 bon je déconnecte chui au boulot faut quand meme que je bosse un chouia @++++++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur129374 |
Posté le 28/03/2014 à 10:40 Bisous mon ange!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.