Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
ANGELIA  5090 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 12:41 TSST TSST non tu n est pas nulle tu as reagi comme tu as pu regarde moi tous les kgs que j ai laisser s incruster je n ai pas su reagir a temps maintenant le chemin inverse pour les perdres sera beaucoup plus long tant pis c est comme ca aller a taleur ma poulette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
angiie  448 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2014 à 13:26 Bon alors pour moi a midi sa était du surimi et blanc de poulet et fromage blanc 0% et c'est tout pas trop faim se soir sa sera galette dukan et c'est pas encore quoi J'aichanger d'alternance j'espere que sa vas marcher et que le chiffre sur ma balance va re descendre. courage a tous 
|
|
Utilisateur129952  |
Posté le 31/03/2014 à 13:58 Merci ma petite maman dudu....tu sera la ce soir hein tu me laisses pas?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 13:58 Courage a toi angiie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
angiie 448 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2014 à 14:48 Merci c'est gentil
|
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 16:54 Aller courage Angiie comme ça tu nous diras si ça a marcher il y a pas de raison . Emma oui tkt je serais dans le coin ce soir lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 19:16 Ok mdame. A tout a l heure!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 20:32 ca y est fini de manger Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 20:44 Moi aussi!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 20:49 j ai vu ça steak haché et viande des grisons c est ça ? pas de dessert ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 20:50 Fromage blanc vanille!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 20:50 Et toi??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 21:04 
poulet au four aux épices et pain dudu ,st pierrelin et fromage blanc arome vanille et edulcrant et j ai fait des madeleine au tofu pour mon p tit dej demain matin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 21:13 Trop bien!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 21:13 Tu l achete ou le tofu??? C est bon?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 21:29 aucun gout le tofu le tofu ferme s achete en supermarché j ai trouver marque bjork et le soyeux dans un magasin dietetique Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 21:32 Et ca sert a quoi dans les recettes?? C et cher??? C est quoi la difference entre soyeux et ferme?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 21:42 FERME C EST PLUS POUR LES PLATS JE CROIS ET SOYEUX PLUS LES DESSERTS NON NON C EST PAS CHER DU TOUT Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 21:42 oups les majuscules !!! trop tard envoyé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 21:49 Okay!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2014 à 21:55 bon vais regarder le replay de the voice bisous a demain les girl 's Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 21:57 Bisoussssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
etoile10  442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2014 à 22:19 Bonsoir les filles, Bienvenue °Isabelle, vient vient, on est cool ici °Angeline c'est bien 700gr deja! Moi perdu 500gr seulement cette semaine, pfffffffffff, apres ma semaine de vacances (avec qq craquages) c'est dur de repartir.... mais ca devient bon, ouiiii on s'accroche Vous etes la ou tt le monde est parti? 
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 31/03/2014 à 22:21 C est super deja tu perds!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
etoile10 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2014 à 22:36 Salut Emma (je crois) Oui c'est vrai, c'est mieux que rien :P
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
