Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Ile-de-France

copines de regimes aimant discuter souvent, pretes a vous lancer ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2014 à 16:17

nous ca vient d arriver a l instant....... grrrrrrrr

 

sinon je rebascule de jour vendredi, donc on peut se faire ca vendredisoir si vous voulez bien les filles?

bon maman et sa petite sont réveillées donc faut qu on prenne notre gouter biz les filles

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/05/2014 à 17:28

C est ok pour moi pour vendredi reste plus que toi Istella pour nous montrer cette jolie robette .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/05/2014 à 18:51

Les filles vu que c est calme au boulot et oui il pleut et quand il pleut les clients sortent pas de chez eux sauf urgence lol alors j ai remonter les posts et:

Garance on se suit depuis le 28 janvier.

Istella depuis le 11fevrier.

Tout ça pour vous dire quest ce que ça file le temps quand meme .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2014 à 19:07

c'est clair le temps passe vite si les kilos pouvaient en faire autant...... lol bon je vous laisse bonne soirée les filles biz

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/05/2014 à 22:20

Bonsoir les filles , juste un ptit coucou avant d aller au plume , j ai recu une amie a diner ce soir suis crevée bonne nuit a demain bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2014 à 22:58

Bonsoir a vous,

je bosse du soir cette semaine donc je finis a 22h vendredi. Si ca ne vous fait pas trop tard je vous montre tout ca vendredi vers 22h30??? (le temps que je rentre et mange un bout avec mon homme)

Je vous souhaite une bonne nuit a demain

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/05/2014 à 08:06

Bonjour les filles, bonne journée a tout a l heure.

C est oki pour moi Istella bisous a toutes les deux .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/05/2014 à 11:57

Je sais pas chez vous mais quest ce ça tombe a paris beurkkk !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/05/2014 à 18:37

coucou jsuis HS, c la dernière nuit heureusement j en peux plus, en plus je peux même pas me peser donc jusqu à vendredi matin donc jsais pas ce que ca donne depuis longtemps vu qu avant j étais en zone rouge GRRRRRRRRRRRRR

je mange pas top, car pas trop le temps de me faire à manger je rentre je prends le relai de mon homme pour la petite à 14h c sieste pour nous deux et apres gouter douche mis en pyjama de la petite et préparation de mes affaires pour la nuit et après repas et mon homme rentre et moi je pars bref peu de temps de famille, et fatigue qui s accumule.....

 

pour vendredi pas de soucis pour moi

 

bonne soirée les filles

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/05/2014 à 18:37

ps temps pourri aussi ici ;(

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2014 à 07:42

Bonjour a vous deux ,Garance bonne nuit tu devrait pas tarder a rentrer . Istella bonne journée a toi .

Il fait toujours aussi moche ici mais il parait que ca s arrange pour le week end, a plus tard les filles .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2014 à 10:25

bonjour mes meufettes,

Ca marche pour vendredi alors preparé vos plus belles photos recentes :P

Pauvre Garance, tu dois etre claquée, et c'est vrai que kan tu cours partout, le temps de rien, c'est encore plus stressant! courage, ca devient bon.

Nous sur Troyes ca a l'air de se calmer, je vais meme aller allumer le barbec pr faire le poulet de midi Smiley bonheur mais hier soir yavais un vent terrible!

Je vous souhaite une bonne journee,

bisou bisou

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2014 à 14:27

Le soleil est la timide mais la je suis en pause dej pas faim j ai juste manger 5tranches de viandes des grisons . A +++

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2014 à 19:59

Hello personne pour refaire le monde ce soir ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2014 à 23:08

Coucou,

Je fais un petit passage voir si quelqu'un etait la mais.... nan!! personne...

Je reviendrai demain matin. bonne nuit les filles

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2014 à 08:54

Forum Dukan : bonjour mesdames passer une bonne journee je reviens ta l heure si je peut comme vous le savez lol c est la fete des meres dimanche et il y a du monde

Bonjour mesdames , passer une bonne journée je reviens ta l heure si je peut ,comme vous le savez lol c est la fete des meres dimanche et il y a du monde au magasin en ce moment bises a toute................

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pioupiounette

Ce message a été supprimé par son auteur.

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2014 à 12:45

bonjour à vous hier, j ai un peu profiter pour dormir et en soirée j ai profiter de mon homme, on a pu discuter un peu de notre semaine car jusqu à présent on fesait que se croiser.....

 

auj je vois le 84,200 donc presque le 83 en vue malgré les excés de samedi soir et des repas sur le pouce et non cuisinés, et des soucis à gogo et des envies de craquages et bien ca fait du bien.............

 

ai hate de vous voir ce soir, moi auj j ai du linge de deux semaines à ranger, des ecrits administratifs à faire et du ménage ne serai pas un luxe, un peu de cuisine et un bon bain relaxant va me faire du bien aussi........

 

bon courage pour votre journéé

 

garance

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2014 à 13:23

coucou les filles vous etes encore la???

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2014 à 13:38

Moi oui je miam !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2014 à 13:44

Bon appetit alors Angeline. J'espere que vous allez bien auj'

Moi jvai pas tarder, jbosse encore cetta aprem et c'est le we, pfffffffff bien hate d'y etre

Bonne aprem, a ce soir, bises

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2014 à 13:58

OKI a ce soir bon courage biz

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2014 à 17:14

ménage ok

corbeille de linge rangé ok

reste linge àplier

mes ecrits

et la cuisine

 

espere que pour vous ca va a tout à l heure

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2014 à 22:17

bonsoir les filles, alors cette journée......

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2014 à 22:26

Coucou Garance je suis la !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.