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Coucou unre francaise a douala cameroun

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2015 à 10:12

alors pour les kilos je te dis même pas

je suis déjà à 79.6

c'ets déprimant

je me sens si mal dans ma peau

 

et je me sens ballonée et inconfortable après chaque repas

surout quand il y a des féculents...

aaaarff je veux re-maigrir!!!

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2015 à 09:13

Coucou Kyrene

 

Ravie de te retrouver

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2015 à 09:16

STP ne déprimes pas*pour le

 

poids ... Ce qui compte

 

en ce moment c'est le BB

 

Ok ?? Fais le plein de légumes

 

et de fruits et bannis tout ce qui

te donne des balonnements

comme les féculents et les fritures.

 

Surtout prends bien soin de toi

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2015 à 09:30

Moi j'ai repris le boulot

lundi dernier ...

Pour le moment ca se

passe bien ... lol

 

bonne dimanche à toi Kyky

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2015 à 10:15

coucou tania

 

bien contente de te lire

et surtout contente de savoir que ta reprise du boulot se passe bien et que tu te remets bien

 

 

et coté régime comment tu t'en sors?

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2015 à 10:15

bientôt tu vas revoir le 8 en chiffre des dizaines

 

tu dois être super contente!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2015 à 10:21

merci

 

je prends soin de moi tinquiètes

toujours nauséeuse de temps en temps

mais ça va

 

je mange beaucoup moins de cochonneries que la première fois

 

 

bonne semaine à toi ma belle et bon régime!!

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2015 à 17:56

Coucou kyrene

 

Toujours super active malgré ta grossesse !

J'aime les femmes qui bougent ...

 

Coté régime, ca va.

 

Slmt ces derniers jours je stagne, impossible

de voir le chiffre 8.

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2015 à 18:02

Coucou kyrene

 

Toujours super active malgré ta grossesse !

J'aime les femmes qui bougent ...

 

Coté régime, ca va.

 

Slmt ces derniers jours je stagne, impossible

de voir le chiffre 8.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2015 à 10:18

coucou tania

 

roooh lala ce que je suis contente pour toi!!!!!!!!!!!!!!

tu revois enfin le 8!!!!!!!

 

bravo pour ton changement de dizaine, tu dois être si contente§!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2015 à 10:28

moi je n'ose plus me peser mais je mange beaucoup de légumes

des crudités et à la façon de chez nous

je suis très contente!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2015 à 10:29

je dois aller à un mariage tout à l'heure

j'espère bien me tenir

sinon je mangerai du poulet

j'espère qu'il y aura de sgrillades au menu

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/09/2015 à 11:25

Coucou ma grande

Désolée de ne pas etre

très fréquente en ce moment.

 

Bcp de boulot ....

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/09/2015 à 11:26

J'espère que BB pousse toujours bien

 

et que tu ne fais pas trop d'écarts ...

 

Lol

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/09/2015 à 11:27

Bonne semaine à toi et

 

surtout prends bien soin

 

de toi.

 

Biz

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/09/2015 à 13:47

bisous tania

 

et du courage

 

après une longue absence il y a toujors beaucoup de boulot

côté bouffe pour moi je préfère ne pas faire de commentaires

lol

 

porte toi bien

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 10:12

Forum Dukan : youhouuuu y a quelqu un bonne annee tania beaucoup de kilos en moins pour 2016 ca fait un bail comment vas tu

youhouuuu

y a quelqu'un???

 

bonne année Tania!!

beaucoup de kilos en moins pour 2016

 

ça fait un bail

comment vas tu?

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2015 à 10:14

moi je vois bientôt le bout du tunnel

 

déjà à 32 semaines

 

yeaahhhh!!

 

             

mynaaa

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2016 à 02:09

cc mkyrenne et tania, ça va?vous êtes tjr là?

.une béninoise qui veut bien vous causer....

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2016 à 11:35

Coucou Mynaaaa et bienvenue!!

 

contente de retrouver une soeur sur le forum!!

 

           

comment évolue ton régime, tu trouve tout ce dont tu as besoin au bénin? tu es dans quelle vile là bas?

j'ai ma soeur qui a épousé un béninois et qui vit la bas  

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2016 à 11:36

moi j'accouche dans quelques semaiens

j'ia du arrêter dudu il ya 9 mois à cause de ça

je reprends dès que j'accouche

 

donc je serai un peu absente du forum pendant quelques temps

mynaaa

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 14:41

ah contente que tu aies pu répondre ma soeur.

j'espère que tu te portes bien....moi côté régime je suis entrain de baisser les bras,j'arrive pas à trouver tout ce qu'il faut ici et c'est vraiment trop cher tout ça.je mange quasiment les mêmes choses mais je n'ai pas laissé tomber quand même,j'ai peur de me peser et de voir que ça donne rien parce que je ne remarque aucun changement physique...bref je vais me peser bientôt et te dire ce qu'il en est.

bref je suis à cotonou.

agreable soirée. bisous

mynaaa

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 14:42

lol trop de "bref " inh erreur

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2016 à 18:48

Coucou les filles

Je suis la.

 

Désolée Kyrene pour cette longue

Absence.

 

Où en es tu avec cette grossesse?

Donnes de tes news.

 

Bienvenue à toi Mynaaa.

QueLe âge as tu ? Des enfants? Combien?

Que fais tu dans la vie?

 

Bises à toutes

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2016 à 21:47

tr tr cntente de te lire Tania

ca fait une eternite

bb a 3 semsine et se porte bien

moi plu gross q jamai

g reprends dudu lundi

 

et toi??

racnte!!!

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