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Coucou unre francaise a douala cameroun

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Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:32

Moi toujours pas de burkinabé

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:06

je savais pas du tout quelle est camerounaise

je l'ai appris tout a lheur ca ma fait plaisir je te dis

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:11

tu es bien tania

 

moi je vais finir par croire que les vergétures à cest une affaire de malchance

ne ris pas je te dis

pendant toute la grossesse je me suis beurré le ventre chaque matin avec le mélange:beurre karité,huile dargan,huile palmers au beurre de cacao

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:12

au 7è mois cest apparu brusquement et tout à la fois

 

je continue de mettre lhuile palmers et de masser mais je suis désespéreril y en a moins quaprès laccouchement mais je trouve tjs pas ça joli joli

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:14

cest bien que ça ait marché pour toi

 

je vais re-tenter avec le beurre de karité mais ça colle trop je te dis

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:16

jai fini de faire mon fromage blanc tout à lheure

jai fait deux tournées

resultat:500g de fromage blanc très délicieux

je recommence demain pour avoir une reserve de 1kg au moins

je calcule ça me revient à 3000f

soit une économie de 50%

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:19

jai pas pu me retenir aujourd'hui jai mangé du baton de manioc avec le poulet braisé et le piment!

 

trooo bon je ne regrette pas

ça me remplace le plat de spaghetti que dukan dit quon peut manger 1fois par semaine en cas de très grosse envie 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:20

bon weekend a toi tania

je sens que je vais pas atteindre mon objectif

je le remets en jeu pour next week

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:22

vraiment dommage quil ny ait pas dautres burkinabe et que la seule qui était là a abandonner le site

cest la même chose de mon côté heureusement quon peut souvent causer ensembles

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:24

moi aussi je suis contente quand je vois que tous mes habits entrent à nouveau sur moi

ça me console quand la balance me déçoit

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:25

heureuse que tu ne fasses pas du tout ton poids

ça doit être cool 

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 18:36

Salut Kyrene,

 

Désolée de ne te lire que maintenant.

Trop busy par le boulot en ce moment

et le train train quotidien, donc pas

parfois facile de se connecter lgtps

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 18:39

Sinon, oui, Yrin est bien ta compatriote.

Moi j'ai ouvert le fofo proteinaute au burkina

mais jusque là, je monologue tjrs toute seule

 

là bas. lolll

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 18:45

Je t'assure, pour tes vergétures Yako !

Mais ne désepsère pas.

En tant que femme, on est parfois mal à l'aise

de présenter ça.

Mais que veux tu ? c'était la contrepartie

pour le p'ti bou'D chou que tu as dans les bras !

Alors, persévérence avec les huiles et les exo de

raffermissements.

Je suis persuadée que tu finiras par atteindre ton objectif.

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 20:20

Parlannt de renfermissement,

j'ai envie d'essayer un program

sur 30 jour pour voir ce que ça va

donner.

 

Yrin l'a fait sur deux mois et

le resultat est spectaculaire

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 13:45

oui le résultrat de yrin est super!!

je ne sais pas trop ce que c'est les gainages

je vais chercher su youtube pour voir si je peux en faire

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:03

Forum Dukan : aujourd hui pas trop envie de faire regime javais quelques nausees ce matin j ai mange des arachides pralinees qu on appelle caramel ici chez nous

aujourd'hui pas trop envie de faire régime

javais quelques nausées ce matin

j'ai mangé des arachides pralinées qu'on appelle "caramel" ici chez nous

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:08

en attendant je me pèse pas avant samedi

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 17:58

Comme ça tu as fait ta partie craquage auj ???

C'est vilain caaaaa !

Lol

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 18:01

Ressaissies toi vite kyrene !

Je sais que tu es forte. Tu arriveras

surmonter toutes ces envies !

 

Accordes toi ta journée de plaisir

après le craquage de baton de manioc

(lol) et dès demain tu te remets

 

Ok ?

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 18:05

Si tu veux des astuces pour les gainages et autres pour ventre plat, va sur ce

lien proposé par boucle d'or que tu connais.

 

http://www.proteinaute.com/forum/du_44_au_34_36_2_ans_apres_la_conso-39117,16.html

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 19:02

A demain Mkyrene avecc plus de sérieux

 

Ok ??? Lol

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 19:06

Et je compte sur toi pour le defi

30 jours squat

N'oublies pas de prendre tes mensurations

avant de commencer.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 21:16

ok merci tania je commence les squat tt a lheur

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 21:19

en effet je connais boucle d'or

ok je vais sur le lien de ce pas

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