croisière me voila !!!!!

Posté le 22/06/2013 à 13:06

coucou!!!! trés bon anniversaire Graz passe une belle journée!!!!!

et les filles bravo pour votre perte c'est cool !!!!

moi rien en deux jours on verra demain matin...

allez on va aller se baigner et bronzer un peu avec cette chaleur!!! à plus...

Posté le 23/06/2013 à 12:37

hello!!!! et bon dimanche les filles...

Aujourd'hui - 600gr !!!!! c'est genial 8 kg perdu en 1 mois et demi... cela booste le moral. mon corps à changer et j'ai perdu presque tout mon ventre car avant on aurai dit que j'etais enceinte de 7 mois. Mais il me reste encore du chemin à parcourir.

a bientôt !!!

Posté le 24/06/2013 à 07:12

Bravo Maty et Misstinguette!!! et toutes les autres!!! -9.5 kg pour moi aussi, je suis trop contente!!! j'ai hate de passer la barre des 80, pour fêter ça j'irai faire les soldes!! Par contre, j'ai régulièrement des crampes au mollets et mes règles sont plutot à rallonge (10 jours!!!) et j'ai des insomnies, du coup je suis crevée.... mais la motivation est là, c'est le principal! bonne semaine à vous!!

Posté le 24/06/2013 à 12:46

Coucou les filles!!!De retour après un magnifique week-end familial et sans craquage!!!Et pourtant,je peux vous dire que je ne me suis pas privée...Mais,j'ai bien suivi le régime à la lettre,j'ai mangé en PP samedi alors que c'était l'anniversaire de ma nièce.C'était barbecue,j'ai donc mangé les 4 merguez autorisées et une brochette.Il y avait une sauce fromage blanc alors j'en ai pris pas mal pour compenser les légumes!

En dessert,il y avait bien entendu un gateau et bien j'ai tenu le coup,j'en avais même pas envie!!!

Sinon,hier en PL,mon père et ma belle-mère ont fait des trucs super!!!Du poulet et haricots verts pour le midi et entrée fruits de mer et sole avec purée de céleri pour le soir!Et ils m'avaient acheté du fromage blanc ainsi que des carrés frais 0% aux poivres.

Et bien,je peux vous assurer que je n'ai pas du tout été frustrée et c'était vraiment super!

Et après tout cela,-100 g ce matin alors plutôt contente.

Sinon,je vois que le week-end a été bénéfique pour vous.Génial!

Bravo Solyni et Maty,tu vois,tu y arrives!!!

Et puis,même si c'est avec quelques jours de retard,je te souhaite un joyeux anniversaire!!!

A demain les filles

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Posté le 24/06/2013 à 17:58

Recoucou les filles!C'était simplement pour vous dire que durant ce week-end,je n'ai eu que des compliments et des félicitations.Je n'avais pas vu ma famille depuis le mois d'avril.Alors,quand ils m'ont vu,ils étaient impressionnés.C'est vrai que même si je sens et que je vois que j'ai fondu,apparemment,la différence est impressionnante.Il parait que j'ai perdu de partout.Ils m'ont dit que mon visage s'était énormément affiné,et ma silhouette a complètement changé.Je peux vous dire que d'entendre tout cela,cela me rebooste 10 000 fois plus!Je suis à fond et je veux et JE VAIS Y ARRIVER!!!

Voila,c'était simplement pour vous faire partager mon enthousiasme car j'avais oublié de vous le dire tout à l'heure.

Bonne soirée les filles!!!

A demain.

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Posté le 24/06/2013 à 20:31

cc les filles !!! tout d'abord bravo solyni, drine et miss pour vos pertes de poids,

Miss tu as su gerer ton week end bravo et les gens qui te soutiennent avec des menu sympa c'est super gentil!!!

Graz ton martini et rosé on eu raison de ta perte de poids mais bon, anniversaire oblige je peux comprendre!!!

moi ce week end j'ai du monde du vendredi soir au dimanche soir cela va etre dur je vais peut etre craquer j'en sais rien mais j'espère que non.

sinon pas de perte aujourd'hui .

je trouve que plus les kilos tombent plus ils sont difficile à partir...

par contre j'ai assez mal au rein droit depuis deux jours et je pense que ce regime ne nous arrange pas de tous les côtés malheureusement!!!!

Miss moi aussi depuis paques je n'ai pas revu ma famille je pense qu'ilsvont me trouver différente j'irai les voir vers le 15 juillet, il me tarde plus que d'habitude d'y être.

Drine les regles peuvent etre chambouler avec le regime dukan certains les ont presque plus les autres les ont plus longtemps quand à tes crampes tu manques peut etre de fer mangesplus de viande rouge et de foie!!! sinon va voir ton médecin pour voir ce qu'il en pense... moi j'ai passer un periode où j'etais tres fatiguer et où j'avais mal partout alors courage bises. (sympa ta photo meme si on te voit de loin lol)

Solyni pense à mettre une photo de toi un peu marre de parler à un oeuf hihihi!!! déja qu'on en mange pas mal dans ce regime...lol

Bon allez les copines je vous laisse et à demain bonne soirée pour moi cela soirée "l'amour est dans le pré"...

Posté le 25/06/2013 à 09:41

coucou a toutes !!!! aujourd hui rien de perdu mais rien de pris donc ca va hier c'était pl donc ca m inquiete pas aujourd hui pp . Samedi et dimanche je suis d anniversaire , il va falloir que je gere c'est la premiere fois que je suis inviter depuis le debut de dukan . Bravo a toutes pour vos perte de poids et promis je mettrai une photo a la place de l œuf des que possible maty a plus tard les filles

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Posté le 25/06/2013 à 14:37

Coucou les filles!!!!Alors,pour moi grande nouvelle:Ca y est,j'ai passé la barre des -10 kilos ce matin!!!!HIHIHIHI!!!!!!!Trop contente,-600g ce matin donc au total,-10.2 kilos!!!!!!

Trop heureuse si vous saviez!!!

Alors comme toi Maty,j'ai à nouveau plaisir de m'habiller,me faire coquette!C'est génial.Pour tout vous dire,j'ai envie de m'acheter de nouveaux habits alors que cela fait des années que cela ne me disait plus rien.J'achetais histoire de me mettre quelque chose...

Vive les soldes!

Sinon,niveau forme,je me sens super bien.Je dors bien et je n'ai pas de douleur particulière.En même temps,je fais pas mal de sport,alors peut-être que cela joue aussi.Je ne sais pas.

A propos de ta photo Solyni (d'accord avec maty,marre de parler à un oeuf,lol),appuies sur touche F5 de ton pc,logiquement,cela réinitialise et cela devrait marcher.

Bonne journée à toutes!!!!

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Posté le 25/06/2013 à 17:34

Coucou les filles!!! Alors moi c'est pas trop la forme... mon corps a l'air d'en avoir assez... insomnies, mal de tête, crampes... Je vais devoir aller chez le doc, j'espère qu'elle ne va pas me dire d'arrêter... Je me dis que je peux ptet stabiliser ici et reprendre plus tard... On verra! Je vous tiens au courant... bonne soirée!

Posté le 25/06/2013 à 21:06

super photo drine effectivement c est beaucoup mieux!!!

misstinguette super fiere de toi dis dc 10,2 c enorme allez on continue c'est clair la difference est ce que tu as pris des photos avt apres j aimerai bien voir ça

sinon moi ben apres le weekend lundi pp et ce matin tout reperdu j ai commandé aussi une nouvelle balance car je me demande si c'est pas ça elle est qd meme assez vielle verdict samedi matin pour la premiere pesée

aujour dhui PL pour moi dc ça va petite salade composée voila tout

graz

Posté le 25/06/2013 à 22:54

j ai une question !!!! j ai acheter les biscuits dukan et les barres choco noisettes dukan ca compte pour 2 toleres chacun mais comme c'est a base de son d avoine dois-je prendre quand même mes 2 cuilleres a soupe de son d avoine journalier ou pas ?

Posté le 26/06/2013 à 09:08

salut les filles bravo pour vos kilos mistenguette t'as raison on a plus envie de ce pouponné et enfin se s'habiller on se sens plus epanouie et cela se remarque car les maman de l'ecole le remarque et me dise que je suis joli que j'ai maigri ( moi je ne leur dis pas que je fais un régime je leur répond "ma foi je ne comprend pas depuis que j'ai arreter la pillule contraceptive de fond de jour en jour "lol.

ce matin j'ai perdu encore 900 g . au debut je faisais 1/1 puis je stagnais puis j'ai changer je suis en 5/5 depuis 8 jours et je perd tout les jours sur moi c'est tres efficace car de toute facon les legumes ne me manque pas car ce n'est pas ma passion. bisous a plus

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