Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 16:34
Trop belle en.marier j adore
Caro ennttndepuiscdeuxcsemain
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 17:43
Cc les filles félicitation pour vos pertes PHenix et soleil super moi je stagnes à 61 .6drpuid 1 semaine mais bon la vieille graisses et plus dur à partir il parrais ...,
Merci beaucoup Mamie pour toutes ces recherches pour moi trop sympa j'en ft en rentrant tres belle photos val superbe en mariée
Et toi Nath super ton 1.7 kl en 2 semaines C super Caroline moi aussi j'ai déjà ramasser des fraises au jardin et je BAVES en les cueillent car pas le droit et j'adore med fraises comme vous toutes je suppose ......
Soleil tu crois que ce que tu a acheté à st Malo ont peu le trouveer sur internet car ici pas beaucoup de magasin bi de poissonnerie à Leclerc c tout
Jorfinette siper de ce mesure je ne l'ai pas ft non plus j'aurais dû ds le pts la Dieteticienne me le faisais ts med moi qd je faisais régime avec elle il y a 6 ans
PHenix ma petite cheri nous sommes à grésilles au canal du midi et demain à Alban il y a une brocante de 200 déposants pour NS ds le lot C énorme 200 ensuite ont iras près d'un étang marc va pêche et moi j'ai pris mon point compter
Tu a bien bosser aujourd'hui encore Soleil bravo pour la marche j'y suis aller hier faire 2 heure C encore dur vu qu'il n'y a que 3 semaines que je suis opéré
Nath merci pour la carte et toi aussi tu bosse dur oui ta pas beaucoup de rtpos C sa les 7 H par jour je crois ??
Bon je vous embrasse toutes veromax t'ai oú et tigrou anonymgirl bis et non wkend
Et encore un grand merci MAMIE RAYMONDE
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 17:44
Cc les filles félicitation pour vos pertes PHenix et soleil super moi je stagnes à 61 .6drpuid 1 semaine mais bon la vieille graisses et plus dur à partir il parrais ...,
Merci beaucoup Mamie pour toutes ces recherches pour moi trop sympa j'en ft en rentrant tres belle photos val superbe en mariée
Et toi Nath super ton 1.7 kl en 2 semaines C super Caroline moi aussi j'ai déjà ramasser des fraises au jardin et je BAVES en les cueillent car pas le droit et j'adore med fraises comme vous toutes je suppose ......
Soleil tu crois que ce que tu a acheté à st Malo ont peu le trouveer sur internet car ici pas beaucoup de magasin bi de poissonnerie à Leclerc c tout
Jorfinette siper de ce mesure je ne l'ai pas ft non plus j'aurais dû ds le pts la Dieteticienne me le faisais ts med moi qd je faisais régime avec elle il y a 6 ans
PHenix ma petite cheri nous sommes à grésilles au canal du midi et demain à Alban il y a une brocante de 200 déposants pour NS ds le lot C énorme 200 ensuite ont iras près d'un étang marc va pêche et moi j'ai pris mon point compter
Tu a bien bosser aujourd'hui encore Soleil bravo pour la marche j'y suis aller hier faire 2 heure C encore dur vu qu'il n'y a que 3 semaines que je suis opéré
Nath merci pour la carte et toi aussi tu bosse dur oui ta pas beaucoup de rtpos C sa les 7 H par jour je crois ??
Bon je vous embrasse toutes veromax t'ai oú et tigrou anonymgirl bis et non wkend
Et encore un grand merci MAMIE RAYMONDE
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:08
Val, elles sont super tes photos, je suis pas sûr d'en avoir des belles, il faut que je regarde.
Oui Caro, je fais 1PP/1PL, ça me convient bien pour le moment.
Ginki, c'est super j'espère que tu pourras nous mettre des photos de là ou tu es pour qu'on en profite aussi.
Nath, je vais vous mettre les photos, ça y es, je les ai faites.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:20
Me voilà aujourd'hui avec mes nouveaux vêtements. Rien de transcendant mais je suis contente.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:23
Encore une.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:25
Une autre.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:26
Et une dernière.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:29
Pour information : veste en jean en 44, chemisier en L, veste en simili cuir en 4 ( un peu trop juste ) et les 2 pantalons en 44. Bon y a encore du boulot.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:32
Photo sur le côté, comme d'hab. J'ai toujours pas trouvé comment faire pour la tourner car sur mon tél. elles sont dans le bon sens.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:41
J'ai retrouvé une photo de moi faite le 1er jour de mon régime. Quelle horreur, je l'avais oublié celle là. Et pour cause. .. 😤 Je ne me reconnais pas. En même temps, j'étais pas bien non plus avec ma séparation et tout et tout.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 18:53
Bon, ben je regarde les photos que je viens de vous mettre, et là, je me rencontre du chemin parcouru et je suis très contente.
Je me rends juste compte du changement dont tout le monde me parle et que je ne voyais pas. Ben là, ça y est, je le vois le changement. Et tout ça, grâce à vous les filles. Alors encore un très grand MERCI pour votre soutien et vos encouragements.
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 18:55
Ouhaaaa t'ai vachement mignonne PHenix siper quelle belle progression tu bois bien la fige rebec avec la dernière si tu dit encore du mal de ton corps tu auras mon 38 au popotin et je mettrais le 43 de Marc aussi trop bien ma Cherie moi j'enregistre les photos et comme ca je l'ai vois mieux sur mon téléphone promis je vous mettrais des photos de l'étang et du village oú je vais
Siper ta te donne val à travers le potagers sous serre gros bisous
Mamie mon Wakaso et entier je pt le tourner j'ai enregistré ttes tes recettes le flan La glace et la crêpes Miam je vais me régale et oui moi je quitterais pas le forum car ont apprend tt les jours et ont se soutien tellement bien encore merci les filles vous me faites beaucoup de bien Mamie t'ai un ange
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 18:57
Erreur de frappe PHenix tu vois bien la différence avec la dernière oupps et le bonhomme rouge C une erreur de touches PHenix et pas pr toi
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:01
Cc voilà je t'ai retourne PHenix
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:02
Re
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:02
Re
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:02
Pas bien la langue ont la vue
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:03
Re
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:03
Voilà ma Cherie comme ca tu n'auras plus mal au cœur
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:03
Voilà ma Cherie comme ca tu n'auras plus mal au cœur
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:05
Les tenu te vont très bien la prochaine fois une robe hein??? Bonne nuit les petits
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 19:05
Merci Ginki, bon promis, je vais arrêter de me plaindre pour ne pas prendre un 38 et un 43 au QQ.
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2016 à 19:09
Euhhhhh, pour la robe, c'est pas gagné, j'en es rarement porté.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2016 à 19:26
phénix c'est super ce changement , presque 14 kg en moins ça se voit !!!!! tu est super jolie
nath il est très joli ton montage photo
je n'en ai qu'une seule de mon enfance , orpheline de père et une mère qui m'a laissé avec ma sœur chez notre grand mère paternelle , donc élevée par ma grand mère qui n'avait pas d'appareil photo , donc aucun souvenir de mon enfance
je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée
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