début de régime le 6/01/2014

nusienne 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 20:54 en haut à droite tu as ton avatar et ton nom angy tu clic dessus et.la tu as pour mettre la date et ton poids contente de ta semaine ?

Vanessa28 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 22:36 Salut les filles j'ai commencé le 2 janvier pour ma part. Je mincruste aussi comment ça se passe pour vous ?
nusienne 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 23:39 Bravo Vanessa tu as bien perdu,je descends tout doucement mais je tiens bon cette semaine j'ai 2 repas ,dure dure bon courage
Vanessa28 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2014 à 20:55 Salut les filles. Une autre journée avec une petite baisse sur la balance -300g. J'aime quand l'aiguille baisse doucement mais surement lol. Surtout que cette saleté avait remonte et stagne quelques temps. Et vous ?
nusienne 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2014 à 23:17 j'ai repris 100g,,et demain un repas le soir et un autre jeudi dure dure
Vanessa28 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2014 à 12:39 Hey Nusienne. Moi aussi ça mai arrivé de reprendre 100 200 voir 300g suite à des repas à l'extérieur. Mais la balance est redescendu quelques jours après mais c'est sur qu'on s'attend à ce qu'elle descende et non quelle remonte même de 100g. Moi j'essaye de me limiter quand je vais à l'extérieur mais c'est pas facile. La dernière fois il y avait des beignets de banane en dessert ..... Pffff qu'est ce que c'était bon lol le gras il y a pas a dire lol. Courage miss
nusienne 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2014 à 23:47 merci Vanessa ;je vais attendre pour me peser je pars en week end en famille à lundi
Vanessa28 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2014 à 13:37 Ah je te comprends tu n'as pas envie de voir si ça a augmenté ? Bon weekend end et à lundi

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