Debut de regime samedi 27/08/2011

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 19:50 Je sais pas si vous avez tester les tagliatelles a la bolognaise facon cecilebeaud mais moi jai adorer les pates me manquai se clair Biz les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 20:05 Coucou ! Bon anniversaire à toi Annarose (avec quelques jours de retard !). Un scorpion de plus, un ! lol C'est sûr Kizalice qu'on craque tous quand on est sur un palier, mais on en vient à bout, c'est l'essenti ! Et 10 kg, c'est plus que génial ! Laetger où es-tu ??? On ne t'entends plus ! J'espère que tout va bien pour toi ! Je suis allée hier soir voir "Intouchables" au ciné : foncez le voir, c'est vraiment un beau film ! Gros gros bisous !
Utilisateur72973	Posté le 14/11/2011 à 22:18 Hello, Merci Pitchounette pour mon anniv Intouchables ça fait un moment que je l'ai repéré, mais je crois que je le verrai en DVD lol, pas le temps! Bon, côté régime je vois que tout va bien pour vous, on se demande où est Laetger?? Moi ça va, j'apprécie toujours la conso! et la balance ne bouge pas plus que ça... Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
laetger74 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 10:24 coucou!!! désolé ls filles mais cela fait un bout de temps que jen'est pas eu le temps de me connecter!!! il faut croire que je ne suis pas si motivé que ça au fond car je ne pert plus rien!!!! je n'est rein repris non plus mais bon...il faut dire que je ne fait plus le regime,je fait attention et fait un peu de sport, mais ne suit plus dudu a la lettre... je me sert toujours de recettes du site, mais ne suit pas le programme! tampis... mais je suis tellemnt contente pour vous les fillles, vous arrivez toutes a atteindre votre objectif! c'est géniale.... continuez comme ça et surtout ne laché rien, vous etes trop pres du but cette fois ..... au fait joyeux anniversaire a annarose et a pitchounette...mes parents et mon beau pere sont tous du mois de novembre aussi!!!! donc moi aussi c'est le mois des anniversaire... groses bises a toutes...
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 16:39 Coucou ! Bon, me voici à quelques jours de mes ragnagnas... et comme d'hab : envie de sucre, de pain, de fromage, de fruit... bref de tout ce qu'il ne faut pas et +900g sur la balance, juste pour y avoir pensé... Grrrrrrrrrr Je DETESTE cette période du mois... :-( M'enfin, dans quelques jous je sais que je vais perdre ces 900g + du rab (y'a intérêt !) et que ce sera reparti mais bon, quand même ! Hummmm une bonne baguette qui croustille... Help !!!!!!!! Laetger, je suis désolée que tu n'arrives pas à accrocher... Mais voyons le plus important : quoi qu'il en soit, tu as perdu près de 4 kg et surtout, tu stabilises ta perte, ce qui est le plus important. Ne nous abandonne pas, nous avons toutes besoin les unes des autres ! Annarose, ça me rassure de voir qu'en conso, malgré le retour du pain, fruit etc... il n'y a pas de reprise. J'ai hâte d'y être et en même temps, je flippe grave de reprendre ! lol Allez, gros bisous à vous toutes !!!
kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 17:52 salut les filles bonne anniversaire a toi annarose un peu en retard (pardon) sinon ce clair on a des jour de craquage et souvent avant l arrive des ragnagnas ces pareil pour moi en ce moment des envie folles que je me suis fait un bon gateau au son mais delicieux a manger il etais sensé etre manger en deux jour mais je lai engloutis tant pis la je stagne un peu il faut savoir tenir et en mm temps ne pas se frustrée je pense ce se qui nous fait avancer doucement peu etre mais surement et puis de tous les regimes ke j'ai pu essayer je n'ai pas vu autant de resultat bon courages les filles a plus biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur72973	Posté le 16/11/2011 à 10:23 Coucou les filles, Laetger, je pense aussi que même si tu ne suis plus trop le régime tu dois rester avec nous!! et puis ça va t'aider à continuer à faire attention et ne pas reprendre ce que tu as déjà perdu... Quand à moi je suis comme vous, surtout depuis hier, grosse envie de manger des ptites douceurs........ je me fais des ptits gâteaux dudu, des ptits excès de lait en poudre (mon péché mignon lol), et ça me permet de ne pas craquer sur les vilains interdits!!!! En tous cas la conso ne m'a pas fait reprendre de poids (ni perdre d'ailleurs, je ne suis pas assez stricte!), et les jours où ça monte un peu en général je l'ai bien cherché et je sais pourquoi lol Je fais ma conso en 2 phases, dans mon bouquin il n'en parle pas mais c'est ce qui est conseillé sur le site et je trouve ça bien en fait... déjà j'ai du mal à réintégrer les féculents une fois, alors deux! Bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 12:17 Coucou ! Oui, moi aussi j'ai lu quelque part, de ne prendre qu'une portion de féculent au lieu de 2 pendant la moitié du temps en conso... Hier j'ai acheté sur Amazon le livre Dukan illustré. J'avais les Pockets, mais celui-là donne davantage envie de lire, alors j'ai investi ! mdrrr C'est surtout la phase de conso qui arrive, ce qui me réjoui mais me fait aussi assez peur. Du coup je vais un peu bouquiner avant d'y arriver ! lol J'ai reperdu dés le lendemain mes 900g de merdouille, mais rien de moins, et mes règles tardent à arriver... Comme j'ai fait une biopsie lundi dernier, je me demande si mon petit corps ne se rebelle pas contre le gynéco ! mdrrr N'empêche, ce serait bien qu'il arrête la vendetta et que tout reprenne son cours, j'ai les nerfs à fleur de peau, et mon ami en a un peu fait les frais hier... j'ai honte... quoi que... il l'avait cherché, après tout ! :-P hi hi hi Allez les filles de gros bisous à vous !

Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 12:18 Ah j'oubliais, je n'ai pas répondu à Kizalice pour les tagliatelles à la bolo ! Non, je ne les ai pas goûté, mais j'ai imprimé la recette, et je vais voir pour les faire peut-être ce soir si j'ai le temps ! Bizzzzzzzzz
Utilisateur72973	Posté le 16/11/2011 à 12:43 T'inquiète Pitchounette, si tu fais la conso comme tu as fait la croisière, en respectant bien tout, il n'y a aucune raison que tu reprennes Tiens, moi j'ai remis mon objectif comme il était au départ, à 57 kg, parce qu'en fait c'est un poids où je me sens bien et psychologiquement ça fait du bien de voir ma courbe avec objectif atteint =) avec ce 56 j'avais toujours une impression d'inachevé lool donc je fais bien une vraie conso et j'essaie d'oublier ce réflexe de toujours guetter le moins sur la balance ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 21:16 Oui, tu as raison d'avoir réajusté ta réglette, Annarose. Je suis comme toi, si je sens un goût d'inachevé, ça va pas ! Les filles, ce soir je me suis... PETEE LE VENTRE !!!!!!!!!!!!!! D'abord, j'ai fait les pâtes à la bolognaise que nous a conseillé Kizalice : trooooop bon ! Miam ! Puis... grande nouvelle ! J'ai enfin trouvé les fondants au chocolat Dukan + glace à la vanille Dukan dans le Casino... juste à côté de mon boulot. Oh là lààààààààààà.... Les fondants, c'est une TUERIE !!!!!!!!!! Certes, c'est cher, mais bon, pas pire que qd on s'achète une bonne religieuse à la pâtisserie du coin, sachant que je le garderais comme un dessert "exceptionnel". Purée, je suis gavée mais alors qué bonheur !!! Je ne pouvais pas faire autrement que vous faire partager ça !!! )
Utilisateur72973	Posté le 17/11/2011 à 10:36 Comme quoi on peut se régaler même en étant au régime je pense que c'est ce qui nous permet de tenir d'ailleurs, et d'envisager ce mode de fonctionnement "à vie", c'est qu'on n'est ni affamées ni frustrées..... cool! Moi ce matin cuisine : gratin de courgettes + crèmes vanille + muffins , tout dudu bien sûr!!!! miam on n'est presque pas gourmandes lol Bonne journée les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 17:28 Muffins ??? Miam !!! Tu as déjà testé la recette ? Elle est bonne ??? Viiiiite je veux tout savoir ! Mes règles sont là, mes pulsions avec ! ptdrrrr
kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 13:43 bonjour les filles moi aussi je veux bien une recette de muffins j'en ai essayer une et bof bof sinon les bonbons dukan j'adore Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 13:46 Chocolat au Lait recette Dukan de Perrine bon un week end cool demain pp aujourd'huit tajine peu etre on verra biz a plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
laetger74 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 14:24 coucou... en bien dit donc ca avance toujours de votre coté c'est super ça... annarose tu as raison de remettre ta reglette à jour comme ca tu sait que ton objectif est atteint et tu es contente car l'ordi te le di en plus!!! pitchountte ne craint pas le phase de conso, l'année derniere lorsque j'ai fait dukan, j'avait les memes apréhension que toi vis a vis de la conso...et tout c'est tres tres bien passé! je n'est jamais rien repris! par contre chez certaine personnes il se peut que les continus petit a petit a s'envoler, mais moi rien du tout! j'avait atteint mon objectif (-10kg),et jamais rien repris! juste 2 kilos apres ma grossesse, que je vient de reperdre ( +1 kilos bonus.. lol)... alors honnetement ne te stress pas pour ca...fini tranqullement la croisiere et attaque tranquillement aussi la conso! tu verar tout ira tres tres tres tres bien! kizalice tkt moi aussi lorsque je me faisait des petites douceurs, il m'arrivait de tout manger d'un coup au lieu de les repartir sur 2 ou3 jour! lol ca faisait du bien au moral! mais il ne faut pas non plus que cela devienne une habitude je pense! ça risque de cassé ton procéssus de perte de poid! je voit que tu as énormement perdu aussi! vous devez etres super fiere de vous les filles!!!!! en tout cas moi je le suis pour vous! c'est la grande classe! vous voyez, comme on disait au début, la guerre aux kilos est lancée et maintenant je peut dire que cette guerre est quasiment terminée!!!!! on y est prsque arrivé les filles ( enfin surtout vous parceque moi......lol ) tenez bon la fin approche à grand pas!!!! bisous bisous

kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 23:57 bonjour laetger en tout cas tu est la avec ta bonne humeur ca fais plaisir tu reste c'est promis oui ces jour ci je craque un peu en mm temps je ne suis pas souvent a la maison 'chez maman papa et chez mes soeurs fot dire que j'en ai des soeurs (7 )alors en plus les ragnagna sont la donc envie de sucre c'est trop horrible mais ca va les jours pp je tiens qd mm les pl s'est plus different je prend le temps de cuisiner donc je pic des recettes j'essaye et voila yoyo vivement la conso car les fruit me manque surtout la pomme verte un peu amere ke j'aime tant on tiens bon la ramme on s'accroche je compte sur vous les filles biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2011 à 07:13 Coucou ! Ayé, période maudite du mois enfin derrière et ce matin -200g. Pfffff ça fait du bien de voir la balance descendre à nouveau, même si ce n'est que de 200g... Ca fait encore plus de bien qu'en ce moment j'ai le moral un peu dans les chaussettes (boulot, santé, perso.... aaaahhh !!!). Rien de grave, juste le cumul qui commence à être un peu lourd. Mais bon, la bonne humeur va vite revenir, je le sais et surtout.... Ce matin, j'ai dit "ciao !" à ce fameux 6 !!!! Alors là oui ça donne la pêche, même si j'y suis collée, je suis enfin dans les 5 et vois enfin arriver la fameuse zone verte ! Contente d'avoir pu te lire Laetger, c'est rassurant de voir que tu as vraiment stabilisé ton poids après ton premier Dukan. Je te le répète, quoi qu'il en soit, tu restes bien avec nous, on a besoin de toi ! Gros bisous et bonne journée à vous !
kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 17:30 Bonjour Felicitation pitchounette kel bonheur ca doit etre de voir ce cinq sur la balance moi je reve du six Moi ca va doucement kelke souci de sante pas grave juste des tendinites ca va passer Sinon bon courage a toute biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 22:39 Hello Ca fait super mal, les tendinites... Bien du courage à toi, à part du repos, il n'y a pas gd chose à faire, mais du repos sur une articulation, c'est un peu dur... Moi j'ai reçu les résultats de ma biopsie, mais j'y comprends pas grand chose ! ^^ A priori, je pense que je devrai m'en tirer avec une bonne surveillance, mais je pense échapper à l'opération. Demain je tél à mon gynéco pour savoir. Voili voilou ! Allez zou, je file sous la douche et au dodo ! Bizzzz les filles et plein de courage à toutes !
Utilisateur72973	Posté le 24/11/2011 à 08:49 Coucou les filles, Eh bien moi j'ai eu un accident de voiture la semaine dernière.... assez grave.... mais j'ai eu ma bonne étoile avec moi, je suis là, pas trop abimée par rapport au choc pris.......... voiture à la casse mais bon......... Le moral est en dents de scie, je suis encore choquée, du coup j'essaie de me reprendre et de garder qd même toutes mes bonnes habitudes, sinon je vais aller encore moins bien. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2011 à 09:01 Ho là lààààà... Bon, heureuse surtout de te lire ! Comment est-ce arrivé ? Tu as quelque chose de cassé ??? Bon, je t'envoie d'énooooormes bisous et mes pensées les plus chaleureuses pour te réconforter.
Utilisateur72973	Posté le 24/11/2011 à 21:10 Merci Pitchounette, non rien de cassé, des contusions, entorse aux cervicales, mais dans l'ensemble ça va! vu que j'ai pris un poids lourd, je m'en sors vraiment bien...... chaussée glissante (huile), dérapage, et voilà. Ca n'arrive pas qu'aux autres, faites bien attention à vous les filles... et je dis merci à la ceinture et aux airbags qui m'ont vraiment sauvé la vie! Côté régime par contre je suis perturbée aussi, bcp de mal à faire une vraie conso depuis l'accident (sauf le jour même et le lendemain, je n'avais pas faim), mais là je suis clouée à la maison, et hier j'ai craqué (pain + nutella)... Aujourd'hui pas vraiment craquage mais ce n'était pas terrible qd même....... j'espère vraiment ne pas reprendre de kilos, j'ai eu tellement de mal à les perdre, surtout les derniers :( Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kizalice 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2011 à 23:13 bonjour les filles annarose je suis heureuse et je remercie le ciel ke tu aille bien pense a bien te soigner et te retablir et le regime tu verra apres pense a ta sante d'abord ces qd mm le plus important sans ca on ne vie pas en tout cas je te souhaite un bon retablissement gros bisou garde le morale Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Pitchounette83 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 08:04 Effectivement, tu as du avoir la peur de ta vie. L'essentiel c'est que tu sois entière ! Et ne culpabilise pas pour ta tartine de Nutella, le chocolat, c'est reconnu comme un réconfort universel. Puis au pire, tu te dis que c'est ton repas de gala de la semaine ! lol Quoi qu'il en soit, d'abord tu te rétablis, puis n'hésites pas à prendre un truc léger pour t'aider à surmonter le gros choc que tu as eu. Certains disent que les Fleurs de Bach sont efficaces, sinon l'homéopathie n'a plus ses preuves à faire. Repose-toi bien et prends bien soin de toi ! Bizzzz à toutes

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17

Imprimer

Debut de regime samedi 27/08/2011

Messages sans réponse