Début le 17/01/2011

Posté le 19/01/2011 à 17:00

de rien Arielle on est la pour s'aider et se motiver

Posté le 19/01/2011 à 17:23

coucou les filles, je ne coprends pas, je le suis pesée ce matin : 82,6kg, mon copainviens de rentrer du travail et il s'est pesé. J'ai voulu lui montré car j'étais fiere et là 83,7kg. jy comprend rien... pourtant aucun écart, je bois beaucoup.

mes repas de la journée :

matin : thé, 2 yaourt 0%

Midi : poulet, quiche dukan (oeufs, fromage blanc, blanc de poulet, poivre et muscade) 2 yaourt 0%, je bois beaucoup

ce soir : je pense que ca sera saumon...

pouvez vous me dire ce que vous en pensez.

Merci d'avance.

Posté le 19/01/2011 à 17:27

C'est un peu normal, t'as mangé aujourd'hui et ton corps n'a pas encore eu le temps de trier d'assimiler et de rejeter, donc poids en plus !!

hier soir j'ai testé ma balance board toute neuve en mode pese personne et je faisais 63.7 et ce matin 62,9! t'inquiette pas c'est normal. ce qui compte c'est se peser a heure fixe pour avoir un reel point de comparaison. les modulations de poids de la journée sont normales ^^

Posté le 19/01/2011 à 17:37

merci pour le renseignment du lait écrémé

j ai donc fait muffin et cake au thon on verra ce soir mais muffin pour demain

moi je vais me peser demain on verra mais pas fait d'écart donc ça doit être bon

Posté le 19/01/2011 à 17:40

Pour ce soir cake au saumon et colin et sauce yaourt pr aller avec!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/01/2011 à 17:43

Ca y est je viens de trouver une idée repas pour ce soir (ce site est une vrai mine d'or) : cassolette aux fruits de mer, je file récupérer ma fille au centre de loisirs, petit arrêt au supermarché du coin pour acheter les St jacques et le cocktail de fruits de mer, puis je rentre et je me met aux fourneaux pour préparer le dîner et les fameux muffins de mimi. A force de lire vos commentaires j'en ai trop envie.... J'espère être à la hauteur de mimi, je vous dirai ! (on croise les doigts)

Posté le 19/01/2011 à 17:46

lesbubu: cool j essaierai demain, ce sont ceux de la recette inratable sur le site , non?

Posté le 19/01/2011 à 17:59

tu pourrais nous passer la recette, j ai laisse le livre chez mon papa ...^^

Posté le 19/01/2011 à 18:34

Hihihi je suis fière de moi, aucun écart jusqu'à présent !!!!! J'espère tenir bon, car la dernière fois j'avais craqué.... J'attends dimanche matin pour me peser, je me dis que je verrais si j'ai efforts sont réconpensés comme ça, je veux pas tomber dans l'obsession de la balance...

Posté le 19/01/2011 à 18:46

MDR, moi aussi je louche sur la verdure !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/01/2011 à 18:59

salut les copines ! la journèe etait chargè , je suis aller en ville a avec mon fils et ma filles , jai fais un tour a la redoute , purè ça ma foutu les boules de voire ces jolis trucs , les robes sont tro belle , les haut aussi , du coup je suis rentrè tres motivè a l'idèe de maigrir !

d'habitude tous les jour a 17h45 je regarde le diner presque parfait allonger sur mon canapè , là et a partir d'aujourd'hui , jai dècidè de le ragarder en fesant du vèlo , de l'apéro jusqu'au dessert !

j'ai enfiler mon corsaire de soudation et jai fais toute a l'heure , trois quart d'heur sans arrêt  ! ensuite une bonne douche q'uest ce que ça fait du bien  !!! je suis rouge comme une tomate , jai transpirè comme une folle ! trop bien a refaire !

Posté le 19/01/2011 à 19:05

et bien coulissa, il faudra que j aille faire un tour à la redoute aussi, je n ai jamais trouvé un truc assez motivant pour faire du sport lol

si c est la redoute qui me donne le déclic j y vais de ce pas

moi je suis posée devant l ordi et pas tres envie de me teletransporter dans la cuisine, mais avec deux grands garçons àla maison qui ont l impudence de dévorer sans grossir difficile de faire l impasse et de ne proposer que du j blanc et un fromage 0%

pour eux ce soir ce sera donc spaguetti carbonara et pour moi ..... phase d attaque mais le jeu en vaut la chandelle pour sur

et dès qu on a perdu nos kg on va faire un tour à la redoute pour sur

bonne soirée