Decu

lugui76 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 07:03 bonjour, je suis super decu cela fait 3 jours que je ne perd plus 1 GRAMME mais ce matin encore mieux j'en ai pris 400G alors que je ne fait aucun ecart !!!!!!!!!!!!!! es ce que quelqu'un pourrait me dire pourquoi ou me donné quelque piste si ca continu comme ca je pense meme arreter ..... je suis sensé passe en pp pl a partir d'aujourd'hui ??? je fais quoi ???

chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2011 à 07:11 Bonjour, Tu es censé passer en pp pl donc en phase de conso aujourd'hui, la question ne se pose pas ! il faut impérativement passer !!!! Sinon ce sont tes reins qui vont morfler !!!! 1.2k pour une semaine c'est déjà pas mal, c'est dans la moyenne donnée par dukan (1k/semaine). Et sache que pendant la phase d'attaque tu ne manges que des protéines qui souvent te constipent...Donc l'intégration des légumes va te permettre de retrouver peu à peu un bon transit.
mouche45 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 07:23 pas de découragement...il m'est souvent arrivé de stagner pendant 2 semaines....passe en P.P et P.L comme prévu....commence ta croisière et accroches-toi et bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nounours38 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 07:31 salut les filles moi g comencé depuis dimanche et toujours rien perdu mais sur que sa va payer courage a tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Merrcedess 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 07:34 salut a toutes, ne t'inquietes pas moi aussi je suis passée de la PP a la PL et je perds pas beaucoup mais cest normal, il y a incorporation des legumes, dit toi que tu ne peux pas perdre autant que la PP, mais cela va venir petit a petit, moi je perds que 100 g et ma fille est comme toi, elle a repris 500g, alors ne talarme pas et continue dans ta lancer, n'hesites pas nous sommes la. bises.
zelie1211 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 08:00 bonjour, moi aussi je suis décue, mais par ma faute, figurez vous que j'ai acheté du vivis fructose, "oh oui c formidable c comme l'aspartame" m'a dit la vendeuse....!!!! cela fait donc 3 jours que je suis a fond dans ma phase d'attaque et que, comme une grosse cruche j'avale du fructose a tirlarigot.... que dois je faire? je continue (sans fructose ) ou je recommence? ou je prolonge ma phase d'attaque au bout des 5 jours? merci a bientot.
mouche45 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 08:33 au bout de 5 jours d'attaque, dommage ...mais pour ta santé passe en croisière, tu as perdu 700g c'est déjà génial...bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur41320	Posté le 01/03/2011 à 08:35 @ Zelie une phase d'attaque longue ne peut se faire qu' après avis du médecin et sous son contrôle ! Sinon tu va bien foutre ta santé (reins) en l'air pour pas grand chose !!!!! Que dit ton medecin ? pour ta perte il a du te conseiller non ? Les fruits étant interdit sur phase 1 et 2 ne serait ce pas à cause du fructose justement ????? Le livre explique tellement de choses sur le régime, qu'il est bête de passer à coté !! @ tu passes en croisière (PL/PP) comme cela est convenu. Le régime n'est pas une baguette magique qui fera perdre DES KILOS en TRÈS PEU DE TEMPS. Il aidera à perdre du poids, sur un temps que ton corps lui laissera. Vous avez tous un corps ! pas une machine ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur41320	Posté le 01/03/2011 à 08:36 oups @ lugui76 u passes en croisière (PL/PP) comme cela est convenu. Le régime n'est pas une baguette magique qui fera perdre DES KILOS en TRÈS PEU DE TEMPS. Il aidera à perdre du poids, sur un temps que ton corps lui laissera. Vous avez tous un corps ! pas une machine ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lugui76 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 15:39 merci a toutes pour vos reponses oui je pas en conso des aujourd'hui et j'espere reperdre un peu encore merci a toute pour votre soutien

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