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Accueil Forum » Phase d'attaque
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dior972  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 17:29 Bonjour, alors avec mes 89.1 kg de trop, j'ai décidé de commencer demain.
J'aurais besoin de motivation 
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aude2911  1366 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/01/2012 à 17:33 bonsoir dior972,
tu as frappé à la bonne porte,
voici le lien pour les recettes d'attaque, il y en a des super.
http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html
si t'as besoin, n'hésites pas 
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Utilisateur87034  |
Posté le 30/01/2012 à 18:09 Bon courage dio972
Tu trouveras toujours quelqu'un pour te soutenir..
Surtout, comme te l'a dit Aude, n'hésites pas à cuisiner.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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aude2911 1366 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/01/2012 à 21:52 alors dior972,
comment ça se passe ?
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aude2911 1366 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/01/2012 à 21:52 alors dior972,
comment ça se passe ?
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aude2911 1366 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/01/2012 à 21:52 alors dior972,
comment ça se passe ?
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dior972 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 22:14 Ca se passe que je déprime, ma copine en 5 jours à perdu 4 kg et moi presque rien
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dior972 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 19:07 Avez vous la sensation de faim ?? Car moi ouiiiiiii, je bois enormement pour la couper
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