Demain début conso

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sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 10:25 Bonjour les filles avec un lundi ensoleillé ici , cissou moi aussi c'est quand je suis stressée que je me décourage et que j'ai envie de manger n'importe quoi surtout du sucré et du bien gras , je suis moins compulsive depuis que je fais Dukan .Il faudrait comme dit Bene que tu trouves du temps pour te relaxer, être toujours sous pression ce n'est bon ni pour le poids ni pour la santé . C'est facile pour moi car je vis seule alors je n'achète les produits interdits que lorsque j'ai du monde à la maison et je m'arrange pour que rien ne reste sinon c'est poubelle . Merci Bene ,pour le pain poilâne j'ai décider de m'en passer car ce n'est pas du pain complet . je suis bien contente d'avoir retrouvé le pain et un peu de fromage ,pour l'instant je ne prend que du fromage allégé mais je me régale . Bonne journée les miss @+

benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/08/2012 à 13:24 Moi aussi j'avoue que le fromage m'a manqué pendant la periode de croisière. Heureusement, j'ai réussis à trouver le fameux st pierrelin mais ça ne fait pas pareil que du vrai bon fromage français !!! Désormais je m'autorise du fromage uniquement le we. Si j'en prend la semaine c'ets de l'alléger, et certain sont d'ailleurs très bon !!
Utilisateur72792	Posté le 27/08/2012 à 13:46 béné où trouves tu le st Pirrelin allégé ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/08/2012 à 14:40 Dans les géant casino en général.
karie 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 07:40 coucou les filles, ah , Cissou les enfants!!!! soit ils s'entendent comme larron en foire pour faire les bêtises, soit ils se chamaillent toutes la journée, je connais ça!!!!! hier je leur ai même dit vivement l'école!!!lol!!!! je vois que question nourriture, on se ressemble!!!! car moi aussi quand je ne vais pas bien je me jetais sur les gâteaux et autres cochonneries!!!!! heureusement que lorsqu'on a eu les soucis au niveau boulot (qui ne sont pas fini d'ailleurs!!!), j'étais en plein Dukan car du coup j'ai fait plein de pâtisseries pas toujours réussies mais au moins me suis pas jetée sur n'importe quoi!!!!! je vous souhaite une bonne journée
Utilisateur72792	Posté le 28/08/2012 à 08:37 coucou les filles ! Je suis contente j'ai repris le chemin sérieux de Dudu............malgré que hier j'avais 6 gamins à la maison avec des gâteaux et des bonbons partout ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2012 à 08:43 Super Cissou de te remotiver à te remettre dans le bain de DUKAN. Tu vas voir, la persévérance ça finit toujours par payer ! Ah oui au fait Karie, tes petits soucis au boulot, ça va se résoudre ? Tu es moins tressée maintenant ?
Utilisateur72792	Posté le 28/08/2012 à 08:52 c'est encore moi ! je viens de voir ma réglette................elle m'indique que je devrais passer officiellement en conso 2 !!!!!!!!!! Bon je vais attendre encore un peu. j'ai fait une conso 1 qui ressmblait plus à une conso 2 voir de la stabilisation ! L'essentiel c'est que je sois dans la tranche de poids autorisé. Et vous quoi de neuf ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2012 à 09:16 C'est une bonne nouvelle ça, ça veut dire que la consolidation est à moitié faite Cissou. Je t'avoue que je ne rspecte pas toujours bien conso 1 ou conso 2. Des fois je ne prends pas de pain, des fois je prends plus de 2 portions de fruits par jour, je ne mange pas de fomage tous les jours...mais au final le poids reste correcte. Je pense qu'il faut prendre des habitudes naturelles sans trop se figer sur le schéma alimentaire. Après plusieurs mois de DUKAN on a acquis les bons réflexes je pense. J'ai trouvé un nouveau boulot, je commence dans 3 semaines. J'ai hâte, par contre j'ai très peur car je vais devoir manger au self, chose à laquelle je ne suis pas habituée car je mange tous les midis chez moi ! Snif. En général, le self c'est pas toujorus très sain, je croise les doigts pour que ça ne soit pas trop gras !!!!
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 09:50 Bonjour les miss , j'espère que tes soucis de boulots ne sont pas trop graves car c'est le genre de truc qui mine le moral . Bene félicitation pour ton nouveau job , tu es vraiment obligée d'aller au self ? Sinon tu pourrait emporter ton déjeuner . Mais ne t'inquiètes pas trop les selfs proposent très souvent des repas légers . Pour ma conso 1 j'ai tendance aussi à ne pas tout suivre à la lettre , par exemple je n'ai pas manger de fromage ni de fruit hier . La vérité c'est que je ne sais pas m'organiser .Avant je ne cuisinait pratiquement plus . Heureusement avec Dukan je commence à prendre de bonnes habitudes .
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2012 à 10:02 Avec Dukan il vaut mieux cuisiner sinon on revient toujours à la même chose. Pas toujorus facile de trouver des idées...mais en cuisinant on peut varier davantage. Ma déception, ce sont les patisseries DUKAN. Je n'en fais jamais car ça ne fonctionne pas... Vaut mieux garder une vraie bonne patisserie pour le repas de gala et ne pas etre décue. Je vais voir comment ça se passe au sein du service. Comme je serai la petite nouvelle, pour s'intégrer au groupe, il est conseillé d'aller manger au self si tout le monde y mange. C'ets délicat de se mettre de coté dès les premiers jours quand même !
Utilisateur72792	Posté le 28/08/2012 à 10:05 Le principal c'est de manger à sa faim et de mannière équilibrée. Avant que l'on suive un régime on ne consommait pas forcément du pain ou du fromage tous les jours. On mangeait ce que l'on avait à portée de main. C'est souvent qu'on oublie d'acheter le pain, donc quand c'est comme ça on s'en passe. Je ne consomme pas tous les jours moi non plus mon fromage. D'ailleurs avant dudu je n'en mangeais pas tous les jours Béné concernant le self c'est clair que ça sera + gras que chez toi. Mais tu pourras toujours choisir le + light des plats proposés. Mais j'avoue c'est compliqué et ça fait stresser. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 13:59 oui Bene au début tu seras obligée de faire comme les autres et puis tu verras ensuite , il y aura peut-être d'autres personnes au régime . Tu fera pour le mieux j'en suis sure .
Utilisateur72792	Posté le 28/08/2012 à 15:15 Pour les pâtisseries et bien je partage ton avis Béné. Quand je lis sur grand nombre de post des personnes qui trouvent les desserts dudu supers bon.................je me dis "tu as un grin ma pauvre fille, y'a que toi qui n'aime pas les desserts dudu ou alors tu es vraiment nulle en cuisine" C'est ramolli, sans goût ! on a l'impression de manger du plastique ou des éponges Non vraiment j' adhère pas et j'irai même jusqu'à dire que le livre de pâtisserie de dudu est de la fumisterie J'ai testé grand nombre de recettes, et aucune n'a ressemblé aux photos de son bouquin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2012 à 15:21 Entièrement d'accord. Je me demande comment ces filles là arrive à faire des patisseries apétissantes. Sincèrement tout ce que j'ai fais en patisserie est parti à la poubelle ou dans l'estomac de Mr. En plus l'édulcorant chaud ça donne vraiment un drole de gout à toutes les préaprations, je trouve ça dégoutant. La seule fois où j'ai trouvé quelquechose de bon c'était une creme à base de tofu soyeux et d'amande. Sincèrement c'était très bon mais yavait rien de révolutionnaire non plus. Quand j'entend dire foret noir, eclair, fraisier à la façon Dudu je ne vois pas comment c'est possible ! Une patisserie sans beurre sans farine, sans sucre ce n'ets pas une patisserie. Je crois que quand on fait dukan faut juste garder le plaisir de la patisserie pour un repas de gala. Et ce n'ets pas plus mal, on l'apprécie davantange !!!
karie 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 23:04 pour le boulot, on attend fin septembre pour voir si la société signe un contrat exclusif avec un laboratoire pour 3 ans; ce qui permettrait de tenir le coup! c'est pour ça d'ailleurs qu'ils ne veulent plus de temps partiels ! en séminaire, on a appris qu'un prestataire allez mettre une partie de ses effectifs en chômage partiel et qu'il est en redressement judiciaire; donc c'est pas la joie quand même mais bon , j'essaye de ne pas trop y penser mais plutôt de penser à moi!!!! et à ma famille!!!

karie 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 09:12 coucou les filles, vous allez bien???? c'est gris ici ce matin!!!! j'espère qu'il ne va pas pleuvoir car jour des enfants et faut que je profite de mes deniers mercredis à la maison lol!!!!! bonne journée à vous
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/08/2012 à 09:35 LA conjonture économique actuelle ne permet pas au gens de lutter contre le stress. Je trouve cela de plus en plus inquiétant. Il faut un véritable équilibre familial pour pallier à cela. Tu as raison de penser à ta famille et à toi Karie, c'ets indispensable pour garder le moral !
karie 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 18:17 coucou les filles, bonne fin de soirée!!!!
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 20:02 merci Karie bonne fin de soirée à toi aussi ce soir je regarde Master Chef ... je vais encore baver devant mon écran LOL .
Utilisateur72792	Posté le 30/08/2012 à 21:07 coucou ! Ce soir à la télé chez moi, c'est FOOT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! beurk, beurk beurk ! En tout cas la météo a changé du tout au tout. Ils annoncent même des matinées très très fraîches (9°. ça me mine déjà le moral d'attaquer septembre avec la rentrée et qu'il va encore falloir courir partout.....boulot, écoles, RV, courses, ménage.............le quotidien de la femme quoi ! Bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2012 à 08:48 Coucou les filles, Comme toi Sarah, j'aurais bien voulu regarder Master Chef mais nous étions à un concert hier. Je regarderai le replay je pense, m^me si je trouve que ça ne fait pas pareil :( Ta vie de femme te mine le moral Cissou ? Moi j'ai hâte de vivre le quotidien d'une femme...je m'ennuie en ce moment, j'ai vraiment l'impression de servir à rien lol ! Je reve d'un enfant mais pour l'instant faut attendre un peu. Chez moi aussi, il fait assez frais ce matin mais il parait que le soleil et les températures seront correctes ce we. Bonne journée les filles.
Utilisateur72792	Posté le 31/08/2012 à 10:17 Coucou Béné. Moi je ne m ennuie pas mais alors pas du tout. Cette année va être encore plus hard que celle qui vient de passer : 3 enfants, 3 écoles différentes avec des délais courts pour les emmener et les récuperer. Cette année la grande rentre au collège.va falloir qu' elle se lève + tôt. Quand on habite un peu en campagne on a toujours les fesses dans là voiture à faire la navette. Perso ma vie est très active et j ai peu de temps pour moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2012 à 12:10 Bonjour les filles ah le soleil commence à pointer le bout de son nez tant mieux j'avais le moral dans les chaussettes ce matin . Cissou c'est clair que tu vas être très occupée , il te faut une sacrée organisation pour tout ce que tu va avoir à faire .Mais être mère est un grand bonheur aussi . cet aprèm courses pour moi avant que les bons produits manquent dans le frigo . Bene le replay je n'aime pas trop non plus mais c'est mieux que rien , et il y avait une épreuve de pression intéressante j'ai été très étonnée de ce que j'ai vu ..... LOL bonne journée à toutes je repasse tout à l'heure .

karie 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2012 à 12:42 Salut les filles, je vois que vous allez bien, allez Cissou, les premiers jours vont être rudes mais après ça deviendra routine!!!!! il est vrai qu'avec les enfants , ont s'occupe moins de nous-même mais ce régime est la 1ère étape pour nous permettre de prendre soin de nous aussi!!!! moi le moral a baissé par rapport à ce matin car je viens de lire un mail par rapport à la réunion extraorinaire de CE avec la direction qui a eu lieu hier et à partir de la semaine prochaine, nous sommes en chômage partiel une journée par semaine avec primes gelées et plus de récupération pour les médecins vus en plus!!!!! et ce jusqu'à la fin de l'année!!!! j'espère que janvier s'annoncera sur de meilleures bases!

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