Demain début conso

Posté le 02/09/2012 à 09:00

bonjour les filles,

je vous souhaite un bon dimanche;

hier je suis allé voir mon petit neveu (17jours), et même ma soeur s'est mise à Dukan pour perdre ses kilos de grossesse!!!!

bonne journée!

Posté le 02/09/2012 à 11:22

coucou les filles !

Karie je trouve que ta soeur est motivée ! car commencer dudu 17 jours après avoir accoucher, faut avoir envie...

je vous souhaite à toutes un bon dimanche ! pour moi c'est encore gala car c'est les 45 ansde mariage de mes beaux-parents

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Posté le 03/09/2012 à 07:36

tu viens chez moi dis donc !

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Posté le 03/09/2012 à 15:25

Bonjour à toutes

Et bien moi aujourd hui c est alimentation stricte

Je suis trop souvent invitée en ce moment et je n ai pas le temps de reperdre entre les galas si je fais un menu classique de conso 1

Donc ce matin c etait bouillie de sons.À midi c etait konjac avec thon et yaourt et ce soir ça sera konjac avec 1 cc huile s olive et 1 yaourt

Et suivant le résultat sur la balance demain on verra le menu

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Posté le 04/09/2012 à 08:48

Bonjour les filles,

Comment allez-vous en ce jour de rentrée ?

Karie, tu nous raconteras la rentrée de tes enfants ?!

C'ets vrai Cissou, les invitations sont parfois difficiles à gérer. C'est bien que tu rééquilibre avec une ou deux journée plus strictes. Ca va payer.

Ravie pour toi Sarah de savoir que tu as bien profité de ton repas de gala. En conso on aprécie davantage ces repas où on a des aliments "plaisir" dans l'assiette.

De mon côté, je dois rattrapper les petits exces du week-end moi aussi. Mais ça à l'air de bien se réguler.

Heureusement, car le we prochain ça ne sera pas régime non plus !!! Invitation sur invitation.

Et puis, faudrait que je me remette un peu au sport car les quelques exercices cuisses/abdos fessiers pendant 20 min tous les matins ne suffisent pas je pense pour maintenir une bonne masse musculaire.

En plus, avec l'hiver qui va arriver et en étant très frileuse je ne vais pas pouvoir aller courrir souvent. Faudrait que je me motive dès à présent !!!!

Toujours de la zumba pour toi Cissou ?!

Posté le 04/09/2012 à 11:35

bonjour les filles , ah ces obligations et invitations ce n'est pas simple et avec septembre toutes les activités reprennent .

Je vois que vous êtes bien motivées pour le sport les filles félicitations . Moi pas du tout ! J'ai toujours été comme ça .

heureusement comme je n'ai pas de voiture je suis obligée de faire mes courses à pieds , jj'achète tout au jour le jour pour m'obliger à sortir .

bonne journée les filles je file à la pharmacie .

Posté le 04/09/2012 à 14:32

re coucou,

allez ça y est , ils sont tous à l'école

Clément ce matin à retrouvé son copain et sa copine , le trio depuis 3 ans (école et judo) mais sinon au niveau de la liste, cela reste à peu près comme l'année dernière!

Louise est rentrée cet aprem en moyenne section et là par contre il n'y en a pas beaucoup de l'année dernière!!!!

elle garde la même maîtresse mais la plupart de ses copines sont en grande section!!!!! mais elle était contente de revoir maîtresse donc impec, j'ai pas trop stressée contrairement à Clément où je ne connaissais pas la maîtresse mais elle à l'air très bien (et j'ai eu de bons échos) donc tout devrait bien se passer!!!!

allez, bonne fin de journée, je retourne à mon boulot!!!! lol!!!!

Posté le 04/09/2012 à 17:14

Tu dois être soulagée Karie. Ca va te permettre de faire redescendre la pression.

C'est un dur moment à passer et après ça roule comme sur des roulettes !

En effet si tu as tout à proximité, ce n'est pas la peine d'avoir une voiture, ça serait des frais inutile car ça coute vraiment cher d'avoir une voiture. J'aimerais pouvoir m'en passer mais c'ets impossible malheureusement !

Pas facile d'être agoraphobe, tu n'as jamais essayé d'entamer une thérapie pour atténuer cette phobie ? Il y en a beaucoup de personne dans ton cas.

Posté le 04/09/2012 à 21:04

Tu as raison Sarah, je pense que cette phobie est surtout du a un manque de confiance en toi.

Tu sais, tout le monde a quelquechose de bien en soi et tu dois savoir le reconnaitre pour en etre fiere. C'est tellement dommage de se renfermée sur soi même alors que je suis persuadée que tu es quelqu'un pleine de qualités. Continue à relever des défis que tu te lances pour t'apercevoir que tu n'es pas plus nulle qu'une autre !

Perdre du poids c'ets un grand défi et tu peux etre fière de toi déjà !

Posté le 05/09/2012 à 08:52

Je ne sais pas si j'ai un grand coeur mais j'aime voir les gens bien dans leur basket parce qu'on a tous quelquechose de bien en nous alors profitons-en.

Petit malaise ce matin en sortant de la douche. Il m'est arrivé la même chose il y a quelques mois. Je pense que c'est dû à une petite baisse de tension. La journée s'annonce longue et stressante au travail !!!

Comment allez-vous les filles ?

Posté le 05/09/2012 à 10:30

bonjour les filles , Bene prends soin de toi , tu n'as pas eu froid en prenant ta douche ? ça pourrait expliquer ce petit malaise .

Tu dois être bien contente pour ton poids cissou tes efforts sont récompensés .

Ce matin on m'a livré un meuble mais je dois le monter , un peu de sport en perspective .

Bonne journée les miss ...

Posté le 05/09/2012 à 17:31

coucou les filles;

du ménage, les courses , les inscriptions au judo et foot pour clément plus les certificats médicaux!!!! va falloir que je m'organise autrement quand je vais retravailler le mercredi!!!!! lol!!!!

bravo Cissou si ça redescend au niveau poids!!!!

Béné va falloir faire attention!!!!! je dis ça mais ça m'est bien arrivé de faire un malaise au resto quand on a appris pour le boulot!!!! le stress aide pas!!!

sarah, je vois que tu vas être occupé!!!!! j'espère qu'il n'est pas trop gros ton meuble quand même!!!

bonne fin de journée!

Posté le 06/09/2012 à 09:01

Coucou

Avec la rentrée les journées sont bien remplies.le rythme n est plus le même du fait que ma fille soit rentrée au collège.3 enfants et 3 lieux différents....

Aujojrd hui entre midi et 2 orthoptiste pour celui du milieu.pas le temps de rentrer manger.

Côté poids c est nickel je suis redescendue....j ai donc tout reperdu et fait 100 gr de moins qu' à mon entrée en conso

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