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Départ Dukan Demain, Cherche filles dans la vingtaine pour se soutenir !

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Utilisateur113849	Posté le 13/06/2013 à 14:13 non hier j'ai pas bouger le temps était pas terrible car jm bien la marche apres g bu 1l d'eau aromatisée a la fraise 0 c'est peut etre sa . Merci les filles et vous sa va aujourd'hui. Faihem la conso sayé tu as commencer aujourd'hui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 14:38 Moi ça va j'ai dépassé les -10 kg et j'ai l'impression que je vais encore pouvoir boucler ma ceinture un cran plus loin, ça fait plaisir ... et à part ça j'ai une partie des résultats pour mes concours qui tombent ce soir à 18h, alors je stresse pas trop mais bon j'attends ... ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alex1417 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 15:04 Coucous les poulettes, j'espère que vous allez bien et que vous ne lachez rien... pour celles qui manquent d'idées, essaayer les boulettes de poulet; vous mixer du blanc de poulet que vous melengez avec des oeufs, un peu de FB et sons, épices et sel. faites des petits tas et direct au four. ca se conserve très bien et c'est super bon. Sinon les nuggets dudu sont pas mal non plus.
alex1417 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 15:11 selenouchka je croise les doigts pour tes résultats. C'est quoi comme concours??
Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 15:14 Hmm des boulettes de poulet ! je crois que je fais ça ce w-e alors ! ^^ Tu en es où Alex sinon ? des bonnes nouvelles sur la balance ? Et Holly ça fait quelques jours que tu n'es pas passée, tout va bien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alex1417 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 15:38 la balance se sera pour ce week-end... j'ai fait quelques écarts hier aolrs je préfère attendre un peu... je bois beaucoup d'eau et des tisanes. je bois des tisanes de chez la tisannière drainage et elimination et ca me fais grave pisser..
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 16:35 Hihi tant mieux Alex alors Oui Selenouchka bonne chance pour tes résultats !! J'adore ton petit avatar il est trop mignon. Et oui Elo, j'ai enfin commencé la conso aujourd'hui, ça fait tellement du bien de se dire que l'alternance PP/PL c'est fini, enfin !
Utilisateur7928	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 16:44 Hi hi merci Feihem ^^ j'adore les bébés phoques et puis tous les petits animaux mignons Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 16:44 Hi hi merci Feihem ^^ j'adore les bébés phoques et puis tous les petits animaux mignons ! ^^ je suis contente pour toi et ton début de conso ! Tu nous tiens au courant de tes repas de galas ect hein ? comme ça on peut saliver d'avance pour quand on y sera ^^ Et Alex tiens moi aussi je bois pleins de tisanes ! certains jours je vais aux toilettes toutes les heures hi hi, c'est pas très pratique mais ça doit aider à drainer tout ce qu'il y a de pas beau en dedans, non ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 18:28 Ne vous inquiétez pas je vous raconterai Mais je serai toujours là pour vous accompagner dans votre croisière bien sur ! Moi aussi je vais souvent aux toilettes, je suis presque contente de me dire que j'élimine autant alors que d'habitude, enfin quand on est pas au régime on y pense pas du tout ! ^^
Utilisateur113849	Posté le 13/06/2013 à 19:41 Selenouchka c'est pour quel concour ?Super continu comme sa. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113849	Posté le 13/06/2013 à 19:43 moi j'ai pris l'aqua draineur de gerlinéa et bien mon toilette est content lol il a boire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 19:50 Je viens d'avoir des résultat pour le concours Centrale (école d'ingénieur), je suis admissible à Centrale Paris donc très contente ! =) mais il me reste plein d'oraux à passer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113849	Posté le 13/06/2013 à 21:33 ah super félicitation moi ce soir j'ai manger du poulet ben j'ai l'impression d'avoir tout manger. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 21:49 Félicitations !!!

Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 21:50 Moi ce soir c'était thon en boite au naturel et cornichons ... C'était simple mais bon, je me sentais pas de manger ou cuisiner autre chose. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7928	Posté le 13/06/2013 à 21:51 Et merci les filles =D Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113849	Posté le 14/06/2013 à 09:09 kikoo les filles .Vous allez bien ? Moi sa va bien . hier soir c'était poulet au four miam. Ce midi je ne sais pas encore jambon et steack haché je pense. bon me suis pesée ce matin et -1kg200 je suis contente ma stagnation est parti . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 09:49 Coucou les filles C'est fou comment tu perds Elo, tant mieux ! Sinon ce midi je mange PL et étant donné que je suis en conso ... En dessert je vais manger une pomme !!!! Ralala, si des gens qui sont pas au régime Dukan me lisaient ils me prendraient pour une folle, mais ça va faire tellement de bien et ça fait si longtemps ^^
Utilisateur113849	Posté le 14/06/2013 à 10:33 humm tu me fait salivé d'avance lol. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7928	Posté le 14/06/2013 à 15:52 Hmm les pommes c'est si simple et si bon en fait ! quand j'en mange (enfin mangeais) une, je me dis "mais pourquoi est-ce qu'on a besoin de tous ces desserts sucrés, alors qu'une pomme, hmmmm". Et puis je me souviens que j'adore les cheesecake etc alors bon ... mais quand même x) Oui Elo c'est génial ! je ne sais même pas si on peut dire que tu as stagné vu que ça a pas duré plus de deux jours mais en tout cas ta perte est très impressionante, bravo ! Bisous à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113849	Posté le 14/06/2013 à 15:59 merci selenouchka mes rrr sont la donc je pense que je ne vai plus perdre autant.avec -3kg900 je me sent deja mieux sa fait du bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7928	Posté le 14/06/2013 à 16:14 Aahh oui c'est toujours chiant de voir les chiffres stagner pendant cette période, mais il suffit de pas faire d'écart et hop une fois que c'est fini on peut remonter sur la balance sans problème ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 16:16 Tant mieux, si en plus tu as tes règles alors tu nous promets une sacrée perte là Je traîne sur le forum pour chercher une petite idée d'une recette sympa pour le goûter ... Sinon comment allez-vous aujourd'hui ? Le soleil commence à s'installer c'est cool ! Et c'est fou comme ça met de bonne humeur, en plus je viens de passer mon oral d'espagnol, et mon examinatrice m'a dit que je m'exprimais vraiment très bien et que je n'aurai aucun souci pour l'année prochaine (je compte faire une fac d'espagnol) YES ! Puis j'ai été chercher un cadeau pour la fête des pères et me suis fait dragouiller par le vendeur qui a essayé de prendre mon numéro ! Hihi c'est flatteur de plaire à nouveau, mon petit doigt me dit que c'est grâce au régime ... J'espère Bisous bisous les filles ! Bon week-end pour celles qui ne sont pas en révisions (comme moi malheureusement) !!!

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