Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Cassandre1973 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 01:07 Bonsoir à tous j'en suis arrivée à un point ou si je pouvais rester cachée chez moi je le ferai...je dois aller travailler et subir le regard des autres qui m'ont vu grossir ces deux dernières années! Les regards sont parfois pire que les paroles...donc je m'y mets et j'espère que je pourrais partager avec vous mes coups de mou et que vous me ferez part de vos astuces pour ne pas craquer! Bonne soirée à tous et @ bientôt j'espère |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2013 à 08:21 Bienvenue cassandre tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin pour reussir. Bon debut de regime! |
Cassandre1973 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 15:03 Merci j'espère oui maintenant je ne commence que samedi je préfère être à la maison pour les 2 premiers jours pas la peine de se créer du stress en commençant! Merci pour ton message @ bientôt |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2013 à 15:07 déjà un lien pour bien débuter http://www.proteinaute.com/le_kit_du_proteinaute_debutant-17.html |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.