Des dudukanettes dans le 73 ?

Posté le 08/09/2011 à 20:57

Bon y a plus personne ? Photo d'hier de mon village (rando de 3h30)

Posté le 12/09/2011 à 22:29

merci Sagdyl, bon j'ai repris 500 gr à cause d'un écart avant hier, mais je me reprends en main, aujourd'hui 1h15 de marche (8km)

Bizouille les filles et bonne nuit !

Posté le 21/09/2011 à 22:37

Salut fieufieu, et les autres, je suis triste car vous ne venez plus !!

On voit que c'est fini les vacances pour vous !!

Bon hé bien chez moi lundi on a eu de la flotte et de la neige mélangée, les sommets étaient tout blanc brrr, j'espère que l'hiver est pas encore près d'arriver ! J'adore la neige mais en décembre !!

Posté le 22/09/2011 à 13:57

oui t'inquiète Jessy on va te remonter le moral !! mais pour le moment les marmottes sont en hibernation car on ne les voit plus beaucoup, tu es de ou ? Moi pas loin de modane, un petit village à 8 km de là. Bisou et garde courage, j'ai eu ça aussi des périodes ou ça ne bougeait pas trop du coup j'ai fait plus de marche (entre 1h30 et 3h) tous les deux ou trois jours !

Posté le 22/09/2011 à 15:20

ok moi ça va mon fils à 14 ans donc il s'assume ou vient avec moi, mardi je commence le badminton avec une copine, j'espère qu'elle tiendra le coup en longueur car elle en a jamais fait mais au pire j'irai avec mon fils mais c'est plus marrant avec une copine quand même !

Posté le 23/09/2011 à 08:40

Bravo à toi !! courage encore 15 petits kilos mais tu verras ça va te motiver de voir que ça descend, par contre attends toi quand même à des période de stagnations, c'est normal c'est ton corps qui veut pas lacher ses réserves de graisse !!

Il faut compter en moyenne 1 kg par semaine de perdu, même si tu stagne par moment regardes plus ta moyenne et prends tes mesures, j'avais mesurer mon tour de taille au début dudu et quand je stagnait je perdais quand même à la taille... là je suis à - 17 cm

et comme j'ai pas de m j'ai coupé une ficelle à ma longueur de taille et je mesure sur une règle ce qui est parti...

Posté le 23/09/2011 à 12:16

pour l'apéro si c'est chez toi fais des choses que tu peux manger, genre crudités sauce yahourt, roulés de saumon fumé au carré frais à l'ail, tu peux aussi faire des crakers jambon/fromage et d'autres choses sympas sans forcément dire que c'est dudu ! Je l'ai fait quand des amis sont venus et ils m'ont demandé ma recette de sauce crudité... lol (un yahourt 0%, ciboulette et des aromates de knor (pot jaune) tout simplement)

Posté le 23/09/2011 à 16:23

ha te revoilà Helene j'étais prête à téléhoner à perdu de vue ! lol

non super que tu rentres de vacances j'espère que tu en as aussi profiter pour te reposer car quand je suis allée voir la famille en Belgique l'an dernier j'étais morte de fatigue en rentrant et avait mangé tous les jours à doite et à gauche... hum hum....

moi ce sera dans 1 mois aux vac de toussaint ! Viva Espagna !! mais j'espère que je serai en conso à ce moment là, enfin je vais tout faire pour... il me reste plus beaucoup donc ça devrait le faire !

Posté le 24/09/2011 à 10:36

Bonjour à toutes et spécialement à Jessy et Tenebris qui m'ont répondue.

Les vacances c'est vrai ça fait du bien, moi je pars souvent depuis qu'on est à la retraite et que nous avons acheté le Camping Car.

Changer chaque fois de région c'est super, et on fait de bonnes rencontres.

A plus et bonne journée.

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Posté le 26/09/2011 à 16:05

Bonjour les filles,

Oui Tenebris un de ces jours je vais venir te voir.

La Maurienne je connais bien, j'avais une amie à Bonneval, et une à Bessan, et j'ai vécu 7 ans à Modane, où mon fils est né,

il y aura bientôt 40 ans.

La Vanoise, j'y suis souvent allé faire du pique nique et admirer au printemps les marmottes, quand elles sont toutes folles de ressortir au soleil. C'est vrai que'elle est belle la Savoie.

Bonne journée et bises à toutes.

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Posté le 26/09/2011 à 16:14

Puis moi au printemps dès que c'est accessible je vais à l'orgère voir les marmottes, elles sont trop mignonnes, cette année j'ai approché des jeunes bouquetins à 2m là bas, j'ai eu peur de tenter de les approcher plus près mais j'ai fait de superbes photos !! J'adore ce coin et je suis fan de photos donc un régal ici !!

Posté le 27/09/2011 à 21:00

Bonjour à toutes, je m'appelle Sonia, j'ai 42 ans et 4 enfants. J'habite à Sonnaz entre Chambéry et Aix les bains. J'ai commençé mon régime le 12 septembre et j'en suis à 4,5kg en moins. C'est vrai que ça motive quand on attaque un régime. Mais le plus dur reste à venir car j'aimerais arriver à 80 kg. C'est mon poids idéal car j'ai la chance d'être grande (1,83 m). Il y aura des hauts et des bas et j'espère trouver du soutien auprès de vous quand mon moral sera en berne. @+

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Posté le 28/09/2011 à 10:55

Bonjour, je fais comme toi Tenebris je prends du Bion Sénior , ça donne la pêche. Tu as raison de passer en conso.

Courage à toutes et bienvenue à Emelais.

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