Des dudukanettes dans le 73 ?

Posté le 18/02/2013 à 09:04

bon courage pour la reprise !

Posté le 21/02/2013 à 21:22

Hello,

Bien sûr Ode que tu vas y arriver !!! 800gr en 1 semaine : bois bien, cuisines toi des petits plaisirs du programme et tu vas voir, c'est garanti..

Moi j'ai repris pdt les vacances GRRRRR mai je vais m'y remettre

Bises à toutes les marmottes du groupe... Cela fait une éternité que nousn'avons pas eu de news de Fourchette !! Tu hibernes la Belle ??

Posté le 24/02/2013 à 19:35

Bravo ODE...

Posté le 24/02/2013 à 21:07

Tu as raison, il y a toujours des sollicitations et c'est dur les week ends !!! mais en étant très sérieuse rapidement les dégâts sont limités.

D'autre part, il est important de se faire plaisir de temps en temps.. et c'est aussi très bon pour le moral d'avoir une vie sociale .

Bonne semaine à toi... tout va bien aller !!

Bses

Joce

Posté le 26/02/2013 à 20:52

hello Ode !

tu n'as pas encore intégré ta nouvelle silhouette... no panique : ne cherche pas la perfection : un 40 ! j'en rêve...

il te faut un peu de temps pour "t'apprivoiser", beaucoup aimeraient être à ta place ;

Ton parcours est déjà extraordinaire !

ne baisse pas les bras tu vas être magnifique cet été !

moi , petite forme, je stagne... et j'ai , aujourd'hui des envies compulsives de sucré alors que je ne suis pas sucre en général..

je bois ( de l'eau ) pour compenser...

et vous quoi de neuf ?

Posté le 27/02/2013 à 20:46

coucou soffy , on se retrouve !

il fait froid ce soir, je me réchauffe à la tisane !

pesée demain, j'espère que ça aura baissé et que ce palier aura fini par céder !

courage à toutes !

Posté le 28/02/2013 à 09:05

coucou les filles !!!

pour tu va bien c matin !!! il faut juste que je trouve quelque recette histoire de me réveiller les papilles !!!

Posté le 28/02/2013 à 21:37

Bravo Ode... mais ne me dis pas que tu n'est pas passé sous la barre des 7 !!! pour 100 gr, tu n'as pas du mettre ta courbe à jour.

Le vélo elliptique c'est super en regardant un film...sinon c'est monotone.

Les crèmes aussi "ça" aide bcp et la gamme nivéa est très bien, bientôt tu seras sirène, Bravo Ode.

Avec les beaux jours qui arrivent moi j'ai plutôt envie de me remettre au footing; le plein air c'est plus agréable.

Belle soirée ainsi qu'à toutes les marmottes du 73

Bises

Posté le 28/02/2013 à 23:17

Il y a des hauts et puis des bas Ode !

ton corps n'est pas une pendule bien réglée...

un rien peu tout faire basculer, le stress, la fatigue, la constipation... bref ne te fais pas de soucis : vu ton parcours tu vas continuer à baisser mais certainement pas aussi vite : les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre, ça baisse beaucoup moins vite !

alllez , ne perds pas le moral, tu es une battante..

Et franchement le vélo d'appart pas top; rigolo au début puis vite monotone : le mien à fini par me servir de porte manteau dans ma chambre puis je l'ai finalement donné à Emmaüs....pour les crèmes, je ne sais pas , je n'utilise pas..

sinon, moi , après un palier ,une reprise de 400gr, j'ai finalement réussi à perdre un kilo !!

je suis contente, je me rapproche de la moitié de mon objectif !

@soffy : tu démarre déjà bien , ne lache rien !

@et Joce où en es tu ?

Posté le 01/03/2013 à 20:59

Coucou les filles,

Où j'en suis Bridget, ce n'est pas la panacée !!! je suis à 4kg de mon poids le plus bas lorsque j'étais sérieuse... 1kg de plus que celui noté sur ma courbe actuelle, mais je ne ferai la mise à jour que lorsque ce sera à la baisse, bref je joue et je n'ai pas la motiv ni l'énergie régîme

voulue donc je suis en pause... mais je vais reprendre ça c'est sûr, je me suis promis que ce serait le dernier régûime et ce sera le dernier même si il dure longtemps !!!

En tout cas Ode, les palliers et légers reculs sont inévitables, ne te décourages pas, patientes et ça repartira, il faut l'accepter ... et surtout n'oublie jamais tout le chemin que tu as déjà si brillament parcouru... Je te souhaite un beau week end, il va faire beau , si tu peux profites en pour bouger en plein air c'est tellement plus sympa et jouissif !!!!

Bridget aussi c'est super tes résultats.. comme tu es grande ce doit être vite très visible; et quasiment la moitié du chemin parcouru c'est TOP, toi aussi tu aimes bouger ?? alors profites toi aussi de ce beau week end annoncé.

Bienvenue Soffy, si j'ai bien suivi c'est un deuxième essai pour toi ?? Tu as bien démarré, accroches toi .

Belle soirée à toutes les nouvelles et aux anciennes bien sûr qui sont parties je ne sais où ???

Je vais tenter un clin d'oeil :

Posté le 01/03/2013 à 22:23

coucou les files !!

Jocedu73 Ce n'est pas tous a fait ça !! oui c'est la deuxième fois que je le fais mais la première c’était pas un essai !!! javai 23kilo en trop après ma première grossesse il y a 3 ans et mon mari ma demander en mariage et je voulais me marier avec tous ces kilo sachant que j'étais pas bien dans mon corps !!! J'ai vu une émission sur DUDU et ça a été le déclic !!! j'ai perdu ses 23 kilo !!! Et maintenant c'est reparti après la 2éme grossesse !!! une Dizaine de kilo a faire partir !!!!

Posté le 01/03/2013 à 22:28

Bravo Soffy tu es super motivée : la 1ére fois il y avait le mariage au bout là refixe toi comme objectif de rentrer à nouveau dans ta robe !

Moi je n'y arriverai jamais ! je pesais 72 kilos à l'époque ... :-(

Posté le 02/03/2013 à 13:36

Et tes mensurations ODE, tu sais parfois les variations de poids ne sont pas significatives de reprise mais de transformation.. le muscle est plus lourd que le gras !! Mon toubib m'avais expliqué cela, je faisais de l'acupuncture et j'allais tous les lundis chez lui après des week ends sportifs, la balance était déprimante et il m'avait explique ce que je viens de te dire ... Alors GARDES LE MORAL AU BEAU FIXE..

OK ?? Fais toi plaisir ce week end : shopping ?? ciné ??? livre.. ballade... un super Menu Dukkan, ce n'est pas les bonnes recettes qui manquent ... et je suis certaine que la semaine prochaine tout va rentrer dans l'ordre..

Attention au transit aussi .. Hépar de temps en temps c'est bien aussi... et puis il y a aussi les hormones ; tu vois si tu n'as pas fait de grosses entorses, ce n'est pas les explications qui manquent et si c'est le cas tout va s'arranger..

Bon week

Joce