Des dudukanettes dans le 73 ?

Posté le 10/04/2013 à 20:35

Ouais j'mérita la fessée lol

ce soir le repas....saucisses de poulet et j'ai fait cuisse de poulet en papilotte en mettant moutarde, herbe de provence, paprika et de l'ail....super bon.

Y'a un gateau au yaourt au four.

Bonne soirée

Posté le 11/04/2013 à 07:38

Bonjour à toutes

Aujourd'hui PP également.

Au menu, un oeuf, une tranche de jambon, 2 carrés frais, 1 fromage blanc. Pour ce soir, je roule du carré frais dans des tranches de jambon de poulet. pour les autres de la tribu, je fais une salade et des pommes de terre rissolées en accompagnement. En dessert fromage blanc en faisselle.

Parfois en PP, je mélange du thon avec un carré frais, ca peut faire l'entrée. Pour le plat chaud, c'est vite limité, steack haché avec un oeuf dessus, jambon blanc à la poêle, escalope de veau...Pour le dessert, c'est souvent fromage blanc, en faisselle ou brassé sans sucre. Ce n'est pas bien original mais j 'essaie de garder entrée, plat chaud, dessert. Pour les autres, je fais souvent des légumes que je mange quand je suis en PL, et des féculents pour accompagner mais on mange tous le même plat chaud.

Voilà.

a bientôt

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Posté le 11/04/2013 à 14:19

Bonjour les filles

Ce midi, saucisses de poulet en entrée et j'ai fait un blanc de poulet en papillotte avec viande des grison, moutarde, herbes de provence et un peu de creme fraiche 0%...un régal et un yaourt aux fruit en dessert.

Bonne journée...ouf la pluei a enfin cessée

Posté le 12/04/2013 à 09:09

Bonjour à toutes

Moi aussi Ode, + 0.5 ce matin et j'étais en PP hier. Donc j'étais un peu déçue, j'avais pour objectif de passer sous 69 lundi...

Comme je n'ai vraiment pas fait d'écart, je me dis que c'est de l'eau ou le corps qui bloque.

En tout cas, il faut tenir bon aujourd'hui et espérons que la baisse sera pour demain.

Je fais mon 2ieme PP aujourd'hui. Je sais pas trop quoi me faire, je suis toute seule à midi.

Ce week end, je récupère une de mes filles qui est en Italie chez sa corres et pour les vac je les ai toutes à la maison, y va y avoir du mouvement!

a +.

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Posté le 13/04/2013 à 06:00

C bon 76 ce matin et en plus periode rouge donc sa doit jouer aussi .

Posté le 13/04/2013 à 11:49

hello !

bon semaine à l'horizontal : la courbe ne descend pas : pas perdu un gramme !

bon tant que je ne grossi pas : pas grave : un palier sans doute : je cache ma balance on verra lundi

d'autant qu'hier repas prévu après une réunion de travail : chinois ..... !!! j'avais commandé une salade saïgonnaise mais 3 malheureuses feuilles de salades, quelques pousse de soja, un peu de carottes rapées et du boeuf en petit morceau ...ET ..... des nems coupé en 5, des nouilles de soja par dessus ... donc pas top ....j'ai mangé parce qu'à 23h30 j'avais super faim et qu'on était à bourg de péage et qu"il fallait rentrer après..... mais pas pris de dessert et un peu de mal à digérer.....

affaire à suivre

on garde le moral, il fait beau !

bon WE a toutes

Posté le 13/04/2013 à 20:27

Bonsoir les filles,

Les enfants sont au lit, j'vais me cuisiner des st jacques !! J'aime pas normalement, mais j'me force...on verra ce que ça va donner

Bon par contre ces temps je fais vraiment n'importe quoi avec les repas...Donc ce soir je mange raisonnablement, et dès demain je recommence mes 5PP/5PL...ça m'a beaucoup plus réussi que de faire 1PP/1PL

Chouette pour vos perte...

Demain, on va faire un tour a la foire de chambéry.

Bonne soirée

Posté le 14/04/2013 à 08:46

Bon dimanche a toutes, c'est vrai qu'avec ce beau temps, le moral revient au beau.

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Posté le 15/04/2013 à 12:13

Moi pp et je perd plus en ce moment sa me soul !!

Posté le 16/04/2013 à 06:54

Bonjour les filles

J'ai pris 200g par rapport à hier et 1.7 depuis samedi... Je n'ai fait aucun écart, le bras de fer a commencé entre mon corps et moi et je ne vais pas la laisser gagner. Je pars à la guerre et je reste motivée à fond.

Aujourd'hui PL, je mange à l'extérieur.

A+

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Posté le 16/04/2013 à 09:24

Salut les filles,

Super ode pour ta perte

atomne, t'inquiète pas ça arrive parfois, et d'ici peu tu va tout perdre rapidement....

Ici ca va, après tous mes écarts, je me suis reprise en main et surtout je rebois ma bouteille d'eau dans la journée...et j'ai enfin reperdu les kgs que j'ai pris ces derniers jours...Allez on continues hihi...Je reprends mon rythme 5PP/5PL ça m'aide mieuxs a ne pas craquer...

Bonne journée

Posté le 17/04/2013 à 06:56

bonjour

-400g pour ce matin. c'est cool.

Faudrait pouvoir se détacher un peu de la balance, mais bon pas facile.

Aujourd'hui encore PL et resto.

Lundi j'ai pris une salade composée au poulet. j'ai laissé le maïs.

A midi, je pense aussi prendre une salade du même gendre.

a plus tard et bonne journée.

Bises

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