Des filles dans le 42 ????????

Posté le 20/06/2011 à 19:02

Bonjour bidulle 42, moi bc'est pareil un palier qui est long, mais toi tu as perdu pas mal asses rapidement. Moi il semblerait que la balance oscillerait vers le bas de nouveau. Moi je bouge toute la journée, mais maintenant je fait du velo d'appart et je vais me mettre au step avec la wi de ma fille et peut etre du footing 1/4 d'heurs de chaque tout les jours. J'ai lu recemment qu'il fallait faire au moins 40 mn de sport par jour pour que cela puise dans les reserves. Et surtout ne rien manger pendant 1 h car le corps continue d puiser.

Posté le 20/06/2011 à 19:44

oui c'est cela, et moi je fais du lundi au jeudi pp et de vendredi au dimanche pp-pl. Pour l'instant c'est ce qui me correspond avec mon ritme de vie

bises

Posté le 21/06/2011 à 09:35

carine tu habites quelle ville exactement ?

Posté le 21/06/2011 à 10:04

c'est loin de boen?

Posté le 17/07/2011 à 20:07

Bonsoir les filles, suis de saint chamond 

Posté le 18/07/2011 à 10:42

Tu as quel âge mumu ??

Posté le 21/09/2011 à 14:56

Bonjour,

Je recherche quelqu'un du côté de Montrond ou Montbrison, pour marcher, car seule j'ai du mal à m'y tenir.

De plus, je stagne sur des périodes de plus en plus longues, c'est passé de paliers de 5 jours à + de 10 jours maintenant,

et je n'ai perdu que 6 kg sur les 15 prévus.

Merci par avance pour vos réponses.

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Posté le 27/09/2011 à 21:35

je suis pas loin de montbrison

Posté le 28/09/2011 à 09:38

Embrasia42, je viens de voir dans les anciens posts que tu es de Feurs, effectivement, c'est pas loin, si tu souhaites que l'on se voit pour marcher ou autre n'hésite pas à m'adresser un mail automne99@orange.fr.

Vendredi, Bidule42 et moi, nous allons marcher ensemble à Montrond.

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Posté le 12/10/2011 à 12:09

Bonjour à tous et à toutes !!

Je me joins à vous je viens de commencer Dukan, je suis pas dans la Loire mais à 15min de Roanne, je suis de Thizy enfin bientot de Cublize puisque je démenage. Cublize pour celle qui connaisse mieux c'est au lac des Sapins.

Je trouve sympa de se retrouver ici !!

Posté le 19/10/2011 à 11:13

Bonjour Martine, je désespérais tout le monde avait disparu.

Tu viens de commencer Dukan?

Posté le 19/10/2011 à 11:37

desoler repris pour perdre 4 kilo

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