Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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coucou de Hangenbieten, à côté de Holztheim et Entzheim
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/08/2011 à 07:21
Bonjour bob, comment ça va ?
Utilisateur72603
Posté le 24/08/2011 à 09:49
coucou bibi
j'ai la pêche aujourd'hui, ça va bien
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/08/2011 à 10:24
Cool, et bien je vois que tu as perdu 1k deja, c'est bien bravo bonne continuation
Utilisateur72603
Posté le 24/08/2011 à 11:32
yes je suis contente vivement demain matin ... c'est fou comme j'ai envie que les journées passent vite
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/08/2011 à 13:10
ah comme je te comprends, au début on perds très vite et c'est très motivant !
Sauf moi, j'ai tellement de régimes a mon actif (dont 2 fois dukan) que mon corps résiste et c'est lassant et démotivant. Je sent que je vais galérer pour éliminer mes 33 kg si j'y arrive j'arrête là (enfin je pense) être à la limite d'un IMC normal est déjà inespéré que je vais pas tenter plus, mais bon j'y suis pas encore vu a l'allure ou je perds lol
Prends tu tes messures ? si oui c'est super,
Si non, je (me permets) te conseil de la faire, car voir le poids descendre c'est motivant mais voir aussi les centimètres diminuer c'est aussi très motivant surtout quand le poids stagne (car malheureuseument on est toutes et tous confrontés à ça à un moment donné car quand on perds peu voir rien on peut quand même constater une perte en centimètres
Utilisateur72603
Posté le 24/08/2011 à 13:41
non je ne prends pas mes mesures loool ... humm à méditer alors
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Utilisateur72078
Posté le 24/08/2011 à 23:14
bonsoir tout le monde!!!!! suis mourrure!!!! plein de sport aujourd'hui!!!!!
et aussi plein de piqures de bestioles, demain c'est médecin parce qu'il y en a une qui gonfle et qui me prend la moitié du biceps!!!!
Bibi si un jour tu as le temps on peut se faire un pique nique dudu, si Bob ou d'autres personnes ont envie de se joindre à nous.
bonne nuit
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/08/2011 à 11:43
coucou les filles,
bon alors hier soir douée comme je suis en rentrant de la promenade avec la chienne, j'ai oublié que j'avais un esclaier, du coup me suis relévée apres avoir défait mes chaussures et vlan direct dans le pan de l'escalier, aie aie aie ça fait mal, un peu sonnée mais bon, apres un peu mal de tete en allant au lit. Ce matin un peu patraque et mal de tete + nausée, du coup je suis allée voir la toubib, elle pense que c'est rien, mais je dois surveiller enfin mon entourage doit surveiller pendant 48 heures pour voir si j'ai l'air "normal" mdr
noisette, ou je vois ça après la rentrée et si il y aurait d'autres personnes qui aurai tenvie de participer c'est cool
Gienette (la balance) ben elle est pas cool, j'ai perdu que 400 g de mes 600 pris lors du premier PL, mais bon tant pis je continue hein, courage fuyons mdr
bonne journée
biz
didi67
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/08/2011 à 08:44
coucou a tous moi c'est didi de holtzheim la soeurette de sansomatoline . bonne journée biz
Utilisateur72603
Posté le 26/08/2011 à 09:17
ohhh holtzheim juste à coté de chez moi coucou voisine(s) looool
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didi67
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/08/2011 à 10:41
coucou bob en plus je vais souvent marcher sur la piste cyclable de hagenbieten car je suis juste a la sortie de holtzheim
Utilisateur72078
Posté le 26/08/2011 à 11:14
ben voilà, on est en train de se trouver plein de copines de régime dans le coin!!!
bonne journée à toutes! (et à tous)
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/08/2011 à 11:26
A plusieurs c'est plus motivant donc toutes dans la même barque celle contre les kilos.
DIDI67 bravo pour ta perte
Bonne jounrée a toutes
didi67
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/08/2011 à 11:28
merci bibi si besoin de conseil ma soeur et moi ont est la .....
Utilisateur72603
Posté le 26/08/2011 à 11:44
yes trop bien
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Utilisateur72078
Posté le 26/08/2011 à 12:21
Bibi j'étais pas très loin de chez toi hier, j'ai fait un tour en vélo jusqu'à wasselone
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/08/2011 à 11:36
et ben dis donc en voilà une sportive, ben si tu sais que tu va repasser dans le coin tu me laisse un petit mot, on pourrait se voir.
we rangement au programme, il faut de la place dans la garage pour stoker les granulés, c'est dingue les choses qu'on peut avoir même après 4 tour a la déchéterie.......
Bon we a toutes
monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 12:01
coucou les filles moi je suis du coin de hochfelden
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/08/2011 à 20:38
coucouu monia
bonne route avec dudu .
bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 18:23
Coucou tout le monde,
Ben alors plus de news de vous, comment allez vous ??? quoi de neuf ????
bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2011 à 19:00
alors les filles vous êtes passées ou ???????? quoi de neuf ??????
Utilisateur67094
Posté le 19/09/2011 à 20:57
bonjour, bien le bonjour d'Obernai....
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bibi67
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/09/2011 à 07:43
Bonjour filomene, obernai c'est un bien joli coin. Comment vas tu ?
Bravo pour ta perte
Utilisateur52794
Posté le 21/09/2011 à 08:47
salut les filles
on organise un wk dudu avez vous vue le topic il reste des places !!!
je vois que tout va bien super on continu
courage et bonheur voila le duo pour faire fondre les kilos
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